散步时听的最佳播客：运动鞋、电话、耳机 信用：盖蒂图片社在过去的一年里，你可能已经完成了在街区周围散步的应有的份额。毕竟，在大流行期间，在居家令和封锁期间，独自一人、与家人、与朋友一起散步成为了最好的出路之一。 无压力运动 ，头脑清晰，以及急需的风景变化。但仅仅一遍又一遍地走同一个循环可能会变老。这就是为什么你应该考虑一边走路一边听精彩的播客。
在您迈出步伐的同时，您可以下载一两集播客以了解新闻，深入了解流行文化，了解一两件关于历史的事情，甚至可以稍微提高您的心率一部真正的犯罪惊悚片。这里有一些播客可以添加到您的图书馆，让您走得更远，这样您就可以完成这一集。
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一 令人惊讶的对话：扶手椅专家
Dax Shepherd 自从扮演 Ashton Kutcher 的搭档后就真的长大了 朋克 .现在，这位演员、父亲和丈夫大部分时间都花在他每周的播客上， 扶手椅专家 ，他邀请科学家、名人、政治家等进行超级深入和深思熟虑的对话。听他们在你下次散步时讨论做人的混乱。
二 自我提升：更快乐
Gretchen Rubin 的使命是让每个人都更快乐一点。作为背后的作者 幸福计划 ，鲁宾是一位久经考验的幸福专家，她和她一起 更快乐 播客联合主持人伊丽莎白·克拉夫特，帮助教人们在日常生活中找到更多快乐的小而有意义的方法。这个豆荚有一些关于改善我们大流行中期生活的非常棒的剧集，值得您在散步时收听。
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3 经典的广播体验：This American Life
早在播客风靡一时之前， 这种美国生活 掌握了音频讲故事的艺术。自 1995 年以来，艾拉·格拉斯 (Ira Glass) 带领听众踏上了美国生活的不同方面的旅程，包括夏令营、小镇高中、名人访谈等的怀旧情节。一开始潜入这个播客会让人感到不知所措，因为毕竟有 700 多集可供选择。试听它的 工作人员推荐的剧集 在你接下来的几次附近散步。
4 对于亲密的个人忏悔：死亡，性与金钱
准备好进行一些真正的谈话。这 死亡、性与金钱 播客，由 Anna Sale 主持，适用于所有那些你被告知永远不要在餐桌上提出的对话。从大流行约会到死刑，从性身份到成瘾，这个播客是所有美味禁忌的一站式商店——但完美地包装在紧凑、引人入胜的采访中——这使得它非常适合戴着耳机独自散步。
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5 对于真正的犯罪爱好者：死亡博士
真实犯罪类型帮助播客重新出现在地图上（你好，连续剧），并且 死亡博士 来自 The Wonderry 将它带到了新的高度。由记者 Laura Beil 主持，这个扣人心弦的系列节目揭开了一些非常， 非常 糟糕的医生，并揭示了更多关于未能在每一个可能的转折点保护这些患者的医疗系统。 （对任何神经质、计划即将进行的手术或有医院恐惧症的人发出警告。）但这个故事并不全是坏消息。 Beil 还揭示了我们可以从这个现实生活中的警示故事中学到什么：我们如何才能更好地为自己和所爱的人辩护，并获得我们需要的安全护理。听着，感到有点害怕，然后学习如何采取行动。
6 学习新东西：你应该知道的东西
想在下一次短途旅行中获得一点乐趣并学习新知识吗？下载几集 你应该知道的东西 ，由乔什·克拉克和查尔斯·韦恩·布莱恩特主持。每一集都有一个新的主题，并为听众提供了他们需要知道的最后一点细节，以便最终感觉更聪明。主题范围广泛，因此您永远不会感到无聊——从香槟、撒旦教、石墙起义、混沌理论、LSD、厄尔尼诺、真实犯罪和罗莎公园。几集之后，您将准备好在大流行后的第一次晚宴上进行对话。
7 绝对让你大吃一惊：99% 隐形
有没有想过是什么让世界运转起来？ 99% 隐形 在这里为您回答这个复杂的问题。十多年来，主持人 Roman Mars 带领人们参观了摩天大楼是如何建造的，为什么候诊室看起来都一模一样，核废料的去向等等。 （而且因为这个播客有这么多集，他们也有一些 工作人员建议 让你开始。）
8 深腹大笑：非常致命的谋杀
在经历了如此艰难的一年（加上）之后，你应该开怀大笑，并且 非常致命的谋杀 由洋葱提供。这个由六部分组成的系列播客是对真实犯罪类型的模仿，记录了舞会皇后海莉·普莱斯的虚构谋杀和调查。如果您正在寻找既有趣又完全值得狂欢的东西，这是您散步时的完美选择。
9 走得更健康：找到我的健身
既然您已经出去散步了，那么您很可能也至少对健康和保健进行了一些投资。在锻炼时利用这段时间来了解更多关于最大化健康的信息 找到我的健身 ，由拥有生物医学科学博士学位的朗达帕特里克主持。每一集都探讨了一个不同的健康主题，从老化的 DNA 到维生素 D 如何影响 COVID-19，使其成为您下次散步时的精彩内容。
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