让您的孩子独自乘坐公共交通工具似乎令人生畏，但他们可能比您想象的更准备好——尤其是如果他们已经通过了 孩子可以独自呆在家里的年龄。 如果你已经想通了 你必须多大才能照看孩子？ 您的孩子可能已经大到可以独自外出了——但成熟度也很重要。

育儿的主要目标之一是建立能力和适应力，他们将在高中毕业后随身携带，说 约翰·达菲 Psy.D，芝加哥的临床心理学家，即将出版的 在焦虑时代养育新的青少年 ( 购买： 19 美元； 亚马逊网站 ）。我认为今天的父母往往非常谨慎，通常会等待更长时间才能让孩子获得这些自由和责任。我的偏见是比你想象的更早开始。

但是，有一个神奇的数字吗？这取决于您的孩子是往返于特定目的地还是只是在城市中闲逛。我认为如果他们在 12 或 13 岁时足够成熟，他们当然可以去上学或去购物，但他们现在不应该去陌生的地方，威彻斯特的临床心理学家詹妮弗·鲍威尔-朗德 Psy.D 说， 纽约。当你在城市长大时，你也有一定的街头意识，因为你可能已经乘坐公共交通工具一段时间了，所以你更熟悉它。尽管如此，您个人孩子的成熟度和准备情况仍然是一个因素，因此请遵循此建议。

进行试运行

如果您的孩子要开始乘坐地铁上下学，您需要确保他们熟悉乘车和停靠站，尤其是在有任何换乘服务的情况下。 Duffy 博士说，您需要进行几次试跑（如果您知道您的孩子可能会感到焦虑，那就多试一次），这样他们就会习惯路线、文化和氛围。这样做时，重要的是要声明您对孩子处理新任务的能力充满信心。

一旦您认为您的孩子看起来很舒服，您可以在保持安静的同时跟随，让她带头，这样您和她都会感到安全，因为她知道她在做什么。

团体旅行

人数多安全，所以结伴旅行总是更好——两个人是必须的，但如果可能的话，更多人。 Powell-Lunder 博士说，他们不仅在打包时更安全，而且更多的孩子可以在地铁或公交车系统中导航，或者分享他们的方向感。

想出一个备份计划

任何乘坐公共交通工具的人都知道，它并不总是可靠的。重要的是，您的孩子必须足够成熟以应对任何危机或意外障碍，并且不会惊慌失措或不知道如果线路未运行、公交车抛锚或发生事故该怎么办，鲍威尔博士——伦德说。事先，您应该查看所有“假设”，并与您的孩子制定明确的安全计划。

给他们一部手机

如果您的孩子要独自在大而恶劣的世界中航行，您需要确保他们配备了正确的工具。一部手机必不可少。

Duffy 博士说，我赞成给孩子们一部手机，因为安全可能是任何这些新挑战的问题。作为父母，它会让您感到宽慰，因为您知道当他们独自一人外出时，您可以保持联系。确保他们在离开一个地方之前给你发短信，让你知道他们要去哪里。如果计划发生变化，他们还需要让您随时了解情况。