你的朋友会称你为水厂吗？你的家人是否隐藏了你的副本 笔记本 ?您的孩子是否抱怨您过于情绪化（这很尴尬！）？好吧，你实际上可能是 更快乐 比他们。尽管哭泣会让你在眼泪停止后立即感到情绪低落，但据 一项新研究 来自荷兰蒂尔堡大学，您的整体情绪可能会在一个半小时后受益。

对于这项研究，发表在 Springer 的杂志上 动机和情感 ，60 名参与者观看了两个催人泪下的场景： 生活是美好的 和 八：狗的故事 .这些场景是从之前的会议中挑选出来的，这些场景标志着哪些部分最能引起人们的哀号，哪些部分是有效描绘整个故事情节所需要的。研究人员要求 28 名流泪的参与者和其他 32 名面无表情的参与者在看完电影后立即评估他们的情绪，然后在 20 分钟和 90 分钟后再次评估。

在研究期间，刚硬的心脏没有经历任何情绪变化。但是哭泣者呢？起初，他们报告情绪低落。然而，20 分钟后，他们的情绪恢复到研究前报告的水平。看完电影一个半小时后？那些大喊大叫的人实际上比研究开始前感觉更好。

首席研究员 Asmir Gračanin 解释说，在情绪低落后反弹会让你感觉自己的处境比开始时更好 在声明中 .

哭泣一直是一种奇怪的人类现象 直到最近 已被研究人员研究。该研究的作者希望这项研究可以帮助解析为什么有些人声称哭泣是一种缓解压力的方式，而另一些人则认为它更有压力。认为你为了自己的利益哭得太多了？这里有 关于如何停止的一些提示 .觉得你哭得还不够吗？我们整理了 20 部最喜欢的爱情电影，肯定会让人流泪。