健康社区对像这样的大牌油并不陌生 椰子 、向日葵，甚至是葡萄籽，但蓖麻油是一种没有被大肆宣传的劣势成分，尽管它可以通过多种方式使您的头发、皮肤和指甲受益。
蓖麻油是从蓖麻中提取的，蓖麻是蓖麻的种子，说 Sheel Desai Solomon 博士 ，北卡罗来纳州罗利市的董事会认证皮肤科医生和创始人 Preston Dermatology + Skin Clinic。尽管该植物在技术上原产于热带东非，但它已成功地在世界各地旅行，并且可以在美国东南部地区找到。
根据所罗门的说法，蓖麻油富含 omega-6、omega-9 和维生素 E，这意味着它是一种滋养和保湿成分。由于蓖麻油酸含量高，蓖麻油还具有抗炎和抗菌特性。所有这一切使它成为一种具有多种外用用途的全面美容油。
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1 改善你的头发质量（但不是增长）
互联网上流传着一个神话，即蓖麻油可以让你的头发生长，但没有真正的科学来支持这些说法。蓖麻油对头发的主要好处是它有助于产生光泽，这已被证明 在 2003 年的一项研究中 , 说 迪安·罗宾逊博士 ，康涅狄格州韦斯特波特的董事会认证皮肤科医生。虽然人们声称头发生长的证据 [通过轶事]，但没有实际的支持研究。
所罗门赞同这一说法并补充说，虽然我不能说它会损害你的头发生长努力，但它并没有被科学证明是刺激你的毛囊的有效方法。
但是，您可以将蓖麻油直接涂抹在头发的末端，以帮助密封角质层并消除干燥分叉的外观。您也可以将它涂抹在整个头发上，以驯服毛躁并改善头发光泽。只需少量即可，您可以将其涂抹在湿发或干发上。
二 Nix头皮屑和滋润你的头皮
由于蓖麻油非常保湿，并且具有抗炎特性，因此也可以用作廉价的头皮护理。 Solomon 博士说，将它按摩到头皮上可以帮助保持该区域的水分，还有助于减少头皮屑、皮疹和刺激。从这个意义上说，蓖麻油有助于您的头发护理。
3 滋润您身体的任何部位
无论您是在对抗脚后跟龟裂、剃须后干燥，还是手臂、腿部、颈部、嘴唇或腹部的片状干燥皮肤，蓖麻油都可以作为一种丰富、快速保湿的保湿剂。它是一种保湿剂，这意味着它可以在任何地方吸收水分。这使皮肤水润，平衡，触感柔软。
4 软化角质层
Solomon 博士说，蓖麻油是在角质层上起泡的绝佳替代品，可以防止干燥、脱皮和撕裂。她特别建议在修指甲或修脚后直接涂抹。您还可以在睡前将蓖麻油涂抹在角质层上，或者在办公桌旁边或钱包中放一小瓶蓖麻油，以便全天为角质层补充水分。由于蓖麻油具有抗炎和抗菌作用，它还可以帮助防止感染远离撕裂的角质层。
5 舒缓晒伤的皮肤
尽管 芦荟备受关注 谈到舒缓晒伤的治疗（这是它应得的），如果 Sunshine 女士对您有帮助，您可以尝试使用蓖麻油。当蓖麻油直接涂抹在晒伤的皮肤上时，您会感受到轻微的清凉感，可迅速缓解可怕的刺痛。同时，蓖麻油酸可以帮助减少进一步的炎症。
6 治愈伤口、炎症和皮疹
就像蓖麻油可以在晒太阳后舒缓皮肤一样，您也可以将它用于小伤口、皮疹和其他皮肤发炎区域，以减少肿胀、发红、发痒和疼痛。不用说，如果您正在处理持续的问题、剧烈疼痛或大伤口，去看医生应该是您的首要任务。
7 对抗粉刺
痤疮治疗是一种鲜为人知的蓖麻油用途。由于其抗菌和抗炎特性，您可以局部治疗粉刺、黑头和白头，或者您可以在脸上涂抹薄薄的一层作为保湿剂和抗粉刺治疗。我们的皮肤科医生建议您在耳后或下巴下方的隐蔽部位进行局部测试，然后等待一天，然后再将其涂抹在脸上的其他部位。
