如果你有像我一样的细发，你可能非常熟悉这样的感觉，即使在洗完澡后，你的头发也会不断感到沉重和柔软。更糟糕的是，如果你的头发很细，而且生活在软水的地方（意味着它的矿物质含量很低——味道很好，但对头发不太好），感觉世界上没有足够的漂洗时间来让你的头发感觉干净。

辞职后，我接受了住在纽约市意味着我漂亮的自然卷发总是看起来毫无生气，而且永远不会觉得脱掉产品。当我前往水质较硬的城市（根据大多数估计，该国大约 85% 的地区）旅行时，我的头发量发生了显着差异。但是后来一位留着头发的朋友让我开始使用我厨房里已有的一种成分进行 DIY：苹果醋。

我用两种成分（醋和水）制作了一种苹果醋护发素，它使我的头发更光亮、更丰盈且不那么缠结。即使你不住在软水的地方（ 这是方便的地图 可以帮助您确定您的水是硬水还是软水），但是遇到缠结或产品堆积的问题，ACV 也可能对您有所帮助。

经过一些试验和错误（太多的 ACV 使我的头发像稻草一样干燥，但每个人都不一样），我确定了完美的配方：一份苹果醋加四份水，混合在喷雾瓶中。我使用未经过滤的 ACV：两种布拉格（4 美元， 亚马逊网站 ) 和 Trader Joe's 成功了。在洗发和调理后每周两到三次，我将混合物喷在头上，然后在头皮上按摩约 30 秒，然后冲洗干净，这样配方就会覆盖我的头发。

是的，您的淋浴间会闻到淡淡的醋味。我发誓当冲洗液进入下水道时它就会消失，而且当我的头发干燥时我从未注意到这种气味。

如果你不想走 DIY 路线，每次重新装满喷雾瓶时，我的成本不到 1 美元，市场上有一些 ACV 产品。 R+Co 酸洗 ACV 清洁漂洗液（32 美元， nordstrom.com ) 含有苹果醋提取物，加上塔马努籽油和芦荟叶汁以保湿。 dpHue 的苹果醋免洗护发素（30 美元， 丝芙兰 ) 用于淋浴后和造型前，以梳理头发，甚至保护头发免受高温影响。