珍妮弗-加纳-美 50 多岁时没有什么比 20 多岁时的 SPF 更好看的了
詹妮弗·加纳 (Jennifer Garner) 最喜欢的皮肤科医生多丽丝·戴 (Doris Day) 博士的话
本周，我与 Neutrogena 女发言人 Jennifer Garner 进行了 10 分钟的虚拟会议（meep！）。我使用了错误的 Zoom 链接（#nightmare），但这位女演员和三个孩子的妈妈不仅在等我，而且她像馅饼一样甜美，就像你希望的那样。我了解她为自我保健所做的事情，她不能没有的东西，以及她发誓的美容产品。
您对自我保健的主要建议是什么？
詹妮弗·加纳： 嗯……每天锻炼——我喜欢 Simone 的 Limit Fit 或 Body；某种带有音乐的有氧运动；我确保我出汗。我喜欢按需锻炼，因为你会说你会做 15 分钟然后添加一些。在我[从锻炼中]起飞的日子里，我把它当作一种享受。食物也一样。我通常每天“休息”一顿饭。我认为人们需要吃更多的好食物。当我起飞时，我喜欢葡萄酒和巧克力。我[也]和女朋友一起散步和阅读。
说出三个（或更多）你不能没有的东西？
杰格： 葡萄酒和巧克力是一体的，因为它们是相辅相成的。露得清快速抗皱修复视黄醇油（36 美元； ulta.com )——因为它真的很重要，而且一致性非常好。我已经注射了几次肉毒杆菌毒素，但我不喜欢它——我不想要一张冻僵的脸。油是保湿和温和的。没有 Sirius XM 上的百老汇香奈儿，我就活不下去；还有一些食物：芝麻菜、帕尔马干酪和披萨。
你收到的最好的赞美是什么？
杰格： 当有人说他们看到我感觉很好或告诉我我的孩子很好时。
当你被拍照或做新闻时，你有一个糟糕的皮肤（或头发）日，你会做些什么来克服它？
JG : 对我来说几乎每天都是这样，因为每当我出去的时候，我都会被拍照。顺便说一句，我母乳喂养了 3 次，结果对我的皮肤产生了影响——比青春期更糟糕。怀孕到母乳喂养并摆脱它。 [爱你，JEN！] 但通常这意味着我需要多睡觉，多喝水来重置，当其他所有方法都失败时，多涂点脸红。
您想传授给下一代的美容课程有哪些？
JG ：在 50 多岁时，没有什么比 20 多岁时的 SPF 更好的了——Doris Day，MD，一位纽约董事会认证的皮肤，告诉我，我问她我是否可以偷它，因为它是如此真实。在你 20 多岁时，你不在乎你在 50 多岁时会是什么样子，但总有一天你会的！那就是每天晚上洗脸，至少要用面巾纸；当我这么说时人们会笑，因为我已经使用它们很长时间了，但我使用它们，即使是在一天的中间，在远足和穿着 SPF 之后，它们也会给你一个新的开始。并照顾好你的脖子。享受你的脖子。
RS：你什么时候觉得最美？
杰格： 当我所有的孩子都堆在我身上时，当你有点红润时，在锻炼和淋浴之后。
RS：你最大的美丽遗憾是什么？
JG : 我被大学里的照片所困扰。我不知道怎么化妆，所以我在正式场合穿了剧院妆——煎饼妆，所以我的脸周围有一个大圆圈。我发誓，我在大学里没有一张漂亮的照片。
