如何引导工作休假,以帮助(不伤害)你的职业生涯

一次专业的休假可能正是您恢复精神和充电所需要的。这是它的含义以及如何要求它。

在你的工作经历了一段特别紧张的时期之后——也许是一年中最繁忙的季节,或者在公司范围内发生重大变化之后——你可能会感到精疲力竭和精疲力竭。您可以休假并尝试断开与您的电子邮件的连接,但有时一个长周末或一周不足以为您的心理健康提供您渴望和需要的充电。相反,您可能会考虑休假。由于这些还不是标准做法,可能需要一些谈判来说服你的雇主,但休假可以带来很多好处,包括减少营业额和增加创造力。

在这里,职业专家提供的 101 指南关于休假,并最终用它来丰富你的生活和事业——而不是让它让你在专业上倒退。

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什么是工作休假?

Jamie J. Johnson, MS, CCC, 职业顾问 Jamie J. Johnson 解释说,工作休假被定义为有机会从公司批准的日常工作职责中休息一下。 凤凰城大学 .这个概念有很多迭代。虽然有些人花时间旅行或参加课程,但其他人可能会决定研究兼职。无论你在考虑什么途径,约翰逊说,工作休假的目的是让你有机会充电、更新和追求个人兴趣。这是假期或事假的额外好处。

“提供工作休假的雇主寻求提高员工保留率并激发员工的创造力,”约翰逊解释道。 '这 工作场所福利 可以建立士气并为员工提供个人和职业发展的机会,从而提高工作场所的创造力和生产力。

虽然在最好的情况下,您将在 休假 ,一些公司提供无薪假和/或减薪,例如典型实得工资的 80%。

典型的工作休假多长时间?

企业家和影响者表示,休假的时间长度可能因组织而异,但通常持续一到六个月 伊莉丝·阿米蒂奇 .作为一个可靠的例子, Facebook , 贝宝 , 土坯 , 和 嘉信理财 所有这些都允许并鼓励员工每五年在公司休假 30 天,带薪休假。

为什么休假越来越受欢迎?

毫不奇怪,婴儿潮一代、千禧一代、Y 世代和 X 世代的工作方式截然不同。 45 岁以下的员工重视工作和生活的平衡,如果他们愿意,他们更有可能留在公司 提供灵活的工作时间和解决方案 ,而不是标准的朝九晚五的隔间例程。执行教练兼励志演说家 Magalie René 表示,由于许多年轻员工优先考虑健康,因此休假是雇主履行其对身心健康的奉献精神的一种方式。

这也有利于公司,正如 René 所说,一方面,它可以帮助减少员工流动率。 “过去几代人终生都在同一个组织工作,但随着员工任期的缩短,公司变得更愿意将休假作为留住员工并鼓励他们长期留在公司的一种手段。”

大流行可能是雇主休假申请增加的另一个原因。在这段时间里,许多专业人士不得不平衡更长的时间和更多的空闲时间(由于减少了社交生活)来思考他们的激情和目标,阿曼达奥古斯丁说,职业专家 热门简历 .她说:“可能会有很多人欢迎休假,将他们的时间全部用于他们在过去一年开始涉足的一些倡议或兴趣上。”此外,由于许多人已经有一年多的时间无法旅行了,她说如果得知人们渴望在安全可行的情况下尽快预订前往新目的地的长途旅行,也就不足为奇了。

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导航工作休假

如果您想与您的雇主探讨休假的概念,则必须了解您希望从这段时间摆脱工作中得到什么,以及如何使其成为您和您的雇主无缝衔接的过程。

决定你想如何度过时间。

在你休假的第一周,你可能会非常享受睡在床上,疯狂地看 Netflix,并且实际上有时间完成你推迟的个人待办事项清单。但是,一个月(或三个月)不动可能不是您时间的最佳利用方式,并且可能不会让您在回到办公室时感觉像您想象的那样神清气爽。

相反,奥古斯丁建议决定你将如何花时间。一些想法包括:

    旅行.一旦再次变得更容易进行乡村跳,休假可能是您进行您一直幻想的世界旅行的机会。您可以自己规划旅程,或加入远程工作计划,例如 遥远的一年 ,与其他志同道合的探险者分享道路。火车.也许跑马拉松或攀登乞力马扎罗山一直在你的遗愿清单上——但你从来没有时间让你的身体为耐力的壮举做好准备。奥古斯丁说:“你的休假可以作为你进行一些强化训练或使其中一些运动壮举成为现实的机会。”只要确保你知道需要多少时间,这样你就可以为成功做好准备。学习.对于喜欢学校的终身学习者来说,不在教室里会阻碍你的生产力和创造力。无论您是否一直在考虑学习编码,或者您想掌握照片和视频编辑,休假都可以成为潜入一项新技能的时间。 “考虑抽出一些时间来学习 GMAT,完成学业,学习如何说意大利语,或者学习微证书或其他感兴趣的课程,”奥古斯丁建议道。 '查看各种程序以找到最适合您需求的程序。这也将帮助您确定完成学习所需的休假时间。创建.丰富您的思想并恢复活力的一种方法是将您脑海中的所有这些愿景都放在纸上或画布上。奥古斯丁说,它可能是写一本书、画你的杰作或另一个创意渠道。休假可以提供你需要调整到大脑另一部分的断开连接。喧嚣.你有一个 副业的想法 你从来没有机会发展成更多的东西吗?或者您是否考虑过转行,但从来没有时间或空间来确定这是否是正确的选择?奥古斯丁说:“将你的休假专门用于让你的身边忙碌得到应有的关注,这样你就可以发现你是否可以把它变成一个全职的职业。”

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提供一个具体的计划。

当您准备好实现您的休假目标时,René 建议您制定一个详细且经过深思熟虑的计划,涵盖所有基础并让您的雇主放心。这些可能是您离开时如何处理您的可交付成果和责任的选项,以及为什么从长远来看休假对公司有益。 “优先考虑业务需求,并为您的工作角色的项目期望提供解决方案,”她继续说道。 “这证明你是一个团队合作者,表明你对自己和公司的目标的承诺,并强化了你重返岗位的意图。”

由于休假的核心是对个人时间的需求,因此您以诚实和脆弱的态度进行计划。 “如果你与你的经理建立了良好的关系,这将建立联系并让你被看到和支持,特别是如果你休假的原因是围绕心理健康,”René 补充道。

尽早让你的经理参与进来。

一旦您知道了休假的目标并制定了计划,就该与您的经理交谈了。与其等一个月才打算开始下班,不如尽量提前通知。这为谈判、讨论和批准留出了时间,特别是如果您为更大的组织工作。

正如约翰逊解释的那样,与您的经理密切合作以确保休假的长度以及日期符合您部门和公司的政策和要求可能会有所帮助。您还可以确定休假可以创建使员工受益的可能项目或计划的方式。约翰逊分享了一个想法,那就是写日记来记录你在休假中的活动和学到的东西。 “与你的经理讨论如何将你的学习目标纳入你的绩效计划,”她说。 '以此为契机,灌输和创造新的职业目标和计划;让这是一个发现新的职业发展机会的时间。

用数据武装自己。

奥古斯丁提醒说,从减少营业额到重新焕发活力的员工,工作假期也有利于雇主。但是,如果您不收集这些信息,就很难让您的雇主相信您的休假符合每个人的最大利益。如果您进行一些研究并发现公司的竞争对手为他们的员工提供休假福利,这也可能有助于证明您的观点。

注意财务和时间安排。

如果您的雇主确实批准了您的休假,但无法支付您的全部薪水或根本无法支付,那么您需要制定一个维持生计的财务计划。在进入讨论之前, 审核您的储蓄 Armitage 建议,了解您有多少时间可以起飞,以便与您的雇主分享这些信息。还值得探索他们将如何处理您的健康保险,以及您是否需要自费支付。

Armitage 说要考虑对您和公司都有利的最佳时机。 “如果你是一名会计师,而报税季节是你一年中最忙碌的时候,那么在春季休假几个月可能是行不通的,”她继续说道。 “另一方面,如果你的休假计划是在巴厘岛生活三个月,你可能想选择雨季以外的月份,从 12 月到 1 月。”

加强您对公司的承诺。

雇主总是担心休假会说服你离开公司。虽然这是一种可能性,但如果你热爱你的工作并且只需要休息一下,阿米蒂奇说要明确你的承诺。 “让你休假一两个月比你感到不开心要容易得多,离开公司,你的经理必须找到替代者并培训他们,”她继续说道。 “让他们知道,你会很高兴在你休假后重返工作岗位,感觉精力充沛、精神焕发并准备好工作。”

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