橡子南瓜是一种淀粉类蔬菜，其特点是圆形、脊状和绿色和金色的外皮。虽然它是秋季的最爱，但橡子南瓜全年供应，是制作汤、沙拉和各种配菜的美味基地。

但是由于橡子南瓜的重量和质地丰富，烘烤可能需要相当长的时间（找到 在此处在烤箱中烹饪橡子南瓜的完整说明 ）。如果您想吃南瓜馅，但必须在不到一小时的时间内上桌，我们强烈建议您考虑使用微波炉。

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不仅用于重新加热剩菜或爆米花， 你的微波炉实际上是一种快速烹饪蔬菜的超级有效方式。 用微波炉制作的橡子南瓜需要大约五分之一的时间 它会在烤箱里 （不包括烤箱的预热期，这在使用微波炉时不是问题）并且非常柔软。因此，如果您对橡子南瓜很感兴趣，但时间很短，请继续阅读以了解如何将其完美化。

如何用微波炉加热橡子南瓜

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洗壁球

用农产品刷在流水下彻底冲洗南瓜，然后用毛巾拍干。

把它切成两半

将南瓜切成两半，用勺子舀出并丢弃种子。

微波炉加热

将两半切面朝下放在微波炉安全盘子上。盖上盖子，在高温下加热 10 到 12 分钟。

用叉子刺入以测试熟度

当叉子可以刺穿嫩肉并且内部变软并完全煮熟时，您就完成了橡子南瓜的烹饪。确切的烹饪时间将根据南瓜的大小而有所不同。

现在你的南瓜果肉已经做好了，你可以加一点黄油和红糖就可以吃了，或者和意大利面一起吃，用奶酪塞进去，或者把它从皮里舀出来，做成泥做汤或婴儿食品.如果你想知道，' 我上大学的时候这个食谱在哪里？ '你并不孤单。

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