2021 年 4 月 27 日 2021 年 4 月 27 日 内容
免责声明：下面显示的食谱不能替代 正确洗手 .它们仅供您参考。
以下配方未经测试以确定其对病毒（如冠状病毒）、细菌或疾病的功效。它们尚未经过测试以预防或治疗任何疾病或病症。可以通过世界卫生组织找到经过测试的食谱。
与往常一样，在对您或您的家人使用任何家庭疗法之前，请咨询您的医疗保健专业人员。
有关最新和准确的信息，请访问 世界卫生组织 (WHO) 和 疾病控制和预防中心 (CDC)
如果您在商店里找不到洗手液，或者如果您更喜欢 DIY 自己的洗手液，那么可以使用您可能拥有的家居用品在家中制作洗手液。
在这篇文章中，我向您介绍了几种用芦荟、酒精、精油和其他常见家居用品制作洗手液的方法。
请注意，对于下面显示的所有食谱， 您可以添加维生素 E 作为可选项目 .维生素 E 有助于滋养和保护您的皮肤免受身体自由基的侵害。如果您更喜欢使用液体喷雾剂，您也可以在没有芦荟凝胶的情况下制作每一个。
如果你想补充维生素E，我建议 健康优先维生素E .这是一种 100% 天然、非合成的维生素 E 油。它注入了有机荷荷巴油、有机鳄梨和有机米糠油，以防止油太稠和太粘。它是非转基因、非 SMO、无残忍、无酒精和不含对羟基苯甲酸酯的。它自豪地在美国制造，适合所有皮肤类型。
如何用外用酒精（异丙醇或乙醚）制作洗手液
您可以尝试使用外用酒精制作洗手液。请记住，外用酒精是有毒的，不能饮用。
在开始之前，您需要了解以下内容：
- 使用 91% 异丙醇或 96% 乙醇（又名乙醇）
- CDC 建议您的消毒剂混合物必须是 至少 60% 的酒精 为了使它有效。
以下是如何用外用酒精制作洗手液：
- 使用一个小瓶子（旅行装），用外用酒精（91% 或以上）填充 3/4
- 添加几滴您选择的精油（薰衣草油或茶树油效果很好）
- 用蒸馏水填充瓶子的其余部分
- 摇晃把所有东西混合在一起。
如果您更喜欢使用凝胶而不是喷雾，您可以使用芦荟凝胶代替蒸馏水。
以下是如何用外用酒精制作洗手液湿巾：
- 使用一个小喷雾瓶，用外用酒精（91% 或以上）填充 3/4
- 加入几滴精油
- 用蒸馏水填充瓶子的其余部分
- 摇晃把所有东西混合在一起。
- 将溶液喷在纸巾上。让溶液浸泡。你不想喷得太多，喷得刚好让毛巾变湿。
以下是使用 70% 异丙醇制作洗手液的方法：
如果找不到 91% 或以上的异丙醇，您可以尝试使用 70% 的异丙醇。 CDC 建议洗手液的酒精含量至少为 60%。这种方法适合那些想要制作洗手液喷雾的人。
- 使用小型旅行装喷雾瓶，用 70% 异丙醇填充整个瓶子。
- 添加几滴您选择的精油。
- 摇晃并将所有东西混合在一起。
如果您打算使用此配方，我不建议您用蒸馏水稀释酒精，因为您的起始酒精含量较低。
如何用精油制作洗手液
如果您的皮肤敏感，或者您更喜欢纯天然。有一种方法可以仅使用精油和天然成分制作洗手液。
请注意，下面介绍的配方更像是一种温和的肥皂。 CDC 要求洗手液的酒精含量至少为 60%。以下配方不能替代含酒精的消毒剂。我制作了一份自制起泡洗手液配方指南。如果您想创建更多消毒剂，请查看它。
以下是使用精油制作洗手液的方法：
- 使用小瓶（旅行装）加入 3 茶匙金缕梅。
- 加入柠檬、橙子或茶树油各 6 滴。
- 用蒸馏水装满瓶子
- 摇晃把所有东西混合在一起
如果您更喜欢使用凝胶代替蒸馏水，您可以使用芦荟凝胶代替蒸馏水。芦荟也非常适合减少炎症和舒缓皮肤。
如果你打算使用这个食谱，我建议使用 Eve Hansen 有机茶树油 .这是美国农业部认证的有机油。它是使用蒸汽蒸馏萃取法从互叶白千层叶中提取的。每批油都经过纯度和效力测试，以确保提取最高等级的油。它是纯素的、无残忍的，并且自豪地在美国制造。它不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐或邻苯二甲酸盐。
制作洗手液的芦荟凝胶替代品
免责声明：仅用于精油法
如果找不到芦荟胶，可以试试 黄柏B-葡聚糖水凝胶 .这是一种高品质的舒缓水凝胶，非常适合干燥和敏感的皮肤。它含有一种植物复合物，有助于滋润皮肤、维持皮肤 ph 值并增强皮肤的自然强度。
值得注意的成分包括：
- 从植物上切下一片新鲜的芦荟叶，或者你可以从商店买一片新鲜的。
- 洗干净，让叶子在碗里直立15分钟。这有助于排出黄色树脂。该树脂含有可能刺激皮肤的乳胶。这就是为什么这一步很重要。
- 15 分钟后，检查以确保所有树脂已排干，然后用削皮器剥去芦荟叶的厚皮。
- 将皮肤下的芦荟凝胶舀入搅拌机
- 混合几秒钟进入凝胶是液态的。
- 使用一个小瓶子（旅行装）用甘油填充其中的 1/4。
- 用外用酒精（91% 或以上）填充瓶子的其余部分
- 添加几滴您选择的精油。 （我喜欢用薰衣草油和茶树油）
- 如果您喜欢使用凝胶，请使用芦荟凝胶代替甘油。
- 摇晃把所有东西混合在一起
- 使用喷雾瓶，将 1 ⅔ 杯 91% 异丙醇与 2 茶匙甘油*混合。
- 加入 1 汤匙过氧化氢
- 加入 ¼ 杯蒸馏水。
- 加入几滴精油，让它闻起来很香。
- 摇动瓶子，确保所有东西混合均匀
您也可以考虑使用其他面部和皮肤凝胶，例如 Kala Health Max 强效皮肤和面部凝胶 .这种凝胶含有纯 MSM（甲基磺酰甲烷），它被称为大自然的美丽矿物质，是天然硫的有机形式。使用多级蒸馏工艺提取 MSM。这种凝胶是非转基因、无麸质和无过敏原。它还含有芦荟，有助于舒缓肌肤。
MSM 有助于使您的皮肤更光滑、更明亮。它还有助于减少细纹和皱纹，恢复胶原蛋白的产生。
这 水凝胶 是另一种尝试。这是一种透明、水溶性、无刺激性的润滑剂，与天然和合成物质相容。它具有低过敏性和抑菌性（阻止细菌繁殖）。
它还配有一个方便的泵瓶，非常适合制作洗手液。
如何用新鲜芦荟植物或叶子制作洗手液
如果您喜欢为洗手液制作自己的芦荟凝胶，您可以在家中使用一些简单的工具轻松制作。
以下是用新鲜芦荟植物或叶子制作洗手液的方法：
你的芦荟凝胶现在准备好了。以这种方式制成的芦荟凝胶可以在冰箱中存放 1 周。您可以使用本文中提供的其他方法使用它来制作洗手液。
如何用甘油制作洗手液
甘油是一种三碳三醇保湿剂，主要用作护肤品中的一种保湿剂。根据 世卫组织指南 , 甘油（又名甘油）与水和酒精混溶，不会增加毒性或促进过敏
以下是用甘油制作洗手液的方法：
如果你打算使用这个食谱，我建议使用 Biopharm 蔬菜甘油 .这种植物甘油是无毒的。它装在一个带分配盖的 500 毫升大瓶中。除了用于制造消毒剂外，您还可以将其与保湿剂、草药提取物、溶剂和加湿液一起使用。这种甘油还可以帮助滋润干燥和脱皮的皮肤。
如何用过氧化氢制作洗手液
过氧化氢由氢气和水混合而成。它是一种透明液体，可作为温和的防腐剂，通常用于皮肤上以防止轻微割伤引起的感染。
以下是用过氧化氢制作洗手液的方法：
请记住，最终混合物的至少 60% 必须是酒精。如果您使用浓度较低的酒精，请使用较少的水。
* 如果您找不到甘油，请在没有它的情况下继续其余的食谱。记得事后滋润双手。
要使用过氧化氢制作洗手液湿巾，只需按照上述说明操作，然后将溶液喷洒在纸巾上即可。使用前让溶液浸入纸巾中。不要过度喷涂，您希望纸巾潮湿但不要浸入混合物中。
如何用滴露制作洗手液
是一种流行的用于清洁伤口的急救防腐剂。它是一种含有氯二甲酚的溶液，一种防腐剂和消毒剂，用于皮肤消毒和清洁手术器械。
根据 滴露官方网站 , Dettol 产品如 Dettol 消毒液对来自与 COVID-19 同一家族的冠状病毒株有效（>99.9% 灭活）。但是，请记住，由于 COVID-19 是一种新型冠状病毒， Dettol 产品尚未针对 COVID-19 本身进行测试 .
如果您打算使用这个食谱，请知道 Dettol 不能在未稀释的情况下使用。 Dettol 也不能吞咽，不要将手指放在嘴里、眼睛附近或用手吃饭，直到找到合适的洗手位置。不建议儿童使用此食谱。
与往常一样，请按照产品标签上的说明使用，并在使用前咨询您的家庭医生。
以下是使用 Dettol 制作洗手液的方法：
1) 使用小喷雾瓶，加入 1 汤匙 Dettol 消毒液
2) 加入 1 杯蒸馏水（半品脱或 16 汤匙）
3）摇晃并混合所有东西。
洗手液食谱 - 常见问题解答
没有芦荟凝胶你能做洗手液吗？
是的，您可以制作不含芦荟凝胶的洗手液。尽管芦荟凝胶具有很好的护肤功效，但您无需将其与上述任何食谱一起使用。如果您不使用芦荟凝胶，您可以尝试使用我提供的替代凝胶，或者使用蒸馏水并制作喷雾版本。
如何制作不含酒精的洗手液凝胶？
CDC 建议洗手液的酒精含量至少为 60% 才能有效。您仍然可以使用我上面介绍的精油方法制作不含酒精的洗手液。请记住，精油方法被认为更像是一种温和的肥皂和 不能替代含酒精的洗手液 .
顺便说一句，如果您找不到洗手液或想自己制作，请查看我关于简易 DIY 泡沫洗手液食谱的帖子。所有食谱都使用您在家中可能已经拥有的成分。有空的时候看看。
你能用伏特加做洗手液吗？
是的，您可以使用伏特加制作洗手液，但不能单独使用。伏特加的酒精度数 (ABV) 为 40%，低于 CDC 推荐的 60% 的推荐水平。您需要将伏特加与异丙醇（推荐 91%）混合，直到混合物中酒精含量的最终浓度至少为 60% 或更高。请记住，与异丙醇混合后的伏特加酒不能饮用。
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