面部头皮屑——或任何 头皮 总的来说，真的——可以说是世界上最不性感的话题之一，但这种情况影响了多达 30% 的人口，值得讨论。这也不仅仅是审美上的烦恼。面部头皮屑也会引发瘙痒、刺激，有时还会引发轻微的疼痛。我们与两位皮肤科医生讨论了导致面部头皮屑的原因以及一劳永逸地治疗这些令人讨厌的头皮屑的最佳方法。

什么是面部头皮屑？

一般来说，头皮屑是一个非医学术语，指的是通常伴有瘙痒、发红，有时还会伴有不适或疼痛的白色薄片。面部头皮屑最有可能发生在我们的眉毛、男性的胡须区域、鼻子、耳朵和鼻唇沟。在某些情况下，头皮屑仅仅是外部因素（例如冷空气和我们产品中的某些成分）引起的过度干燥或刺激的结果。

在其他情况下，头皮屑实际上是由一种称为脂溢性皮炎的疾病引起的。长话短说，这是一种炎症性皮肤病，会导致皮肤发红和剥落，尤其是在我们有很多油腺和/或长出头发的区域。 “通常受影响的区域包括头皮、面部和胸部，以及[在极少数情况下] 生殖器或身体皱褶，”说 梅兰妮·D·帕姆 , MD, 加利福尼亚州索拉纳海滩 (Solana Beach) 的皮肤科医生和皮肤艺术医学博士医学主任。“皮肤上酵母菌的过度生长和失衡会加剧脂溢性皮炎。”这种酵母（马拉色菌）已经存在于我们的皮肤上，但如果它变得不平衡，头皮屑就会大量繁殖

可能造成失衡的因素包括激素、遗传、卫生条件差、压力和衰老。 “当过多时，它会导致皮肤细胞以更快的速度繁殖，多余的油脂会积聚，”解释说 斯科特·帕维奥尔 , MD 是一名获得委员会认证的皮肤科医生，也是北卡罗来纳州夏洛特 Paviol Dermatology 的创始人“多余的油脂会导致皮肤细胞积聚，[皮肤] 脱落的次数比平时多。白色的，有时是黄色的，鳞屑脱落并引起头皮屑。

如何治疗面部头皮屑

治疗面部头皮屑需要知道是什么导致了头皮屑。如前所述，有两个主要原因：干燥和刺激，以及皮肤状况脂溢性皮炎。

如何治疗干燥和刺激引起的面部头皮屑

治疗是消除（或减少）您可能涂抹在面部皮肤上的任何潜在刺激物。常见的刺激物可能包括酒精、香料、强效防腐剂、染料和清洁剂。这些更有可能影响皮肤敏感或对上述任何一种过敏的人。

此外，过度使用酸、酶、类维生素 A 和过氧化苯甲酰以及其他去角质剂会导致干燥、敏感、发红和剥落。适量使用这些成分对我们的皮肤可能会有惊人的效果，但应按照说明使用。如有疑问，请阅读标签说明，如果您发现它会导致面部头皮屑或刺激，请按比例缩小。

当然，始终为自己配备保湿剂。保湿剂，如透明质酸，搭配润肤成分，如油和黄油，可以帮助促进水合作用并保持水分。增强皮肤屏障的成分，如神经酰胺、肽和烟酰胺，可以进一步保护您的皮肤并帮助去除这些薄片。试试 Versed Dew Point 保湿凝胶霜（15 美元； versedskin.com ）和Zenovia博士肽+神经酰胺修复保湿霜（79美元； 丝芙兰 ）。

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如何治疗脂溢性皮炎引起的面部头皮屑

解决这种类型的面部头皮屑需要重新平衡皮肤上的酵母菌。上述信息仍然适用（避免刺激物并注重保湿），但您还需要加入一种特殊的药物产品。虽然在技术上无法治愈脂溢性皮炎，但您可以减轻不适并大大减少其外观。

'我建议使用局部抗真菌霜来治疗酵母菌。你也可以使用锌或硫清洁剂来治疗酵母菌和炎症，”Palm 博士说。 '但是，不要在这种情况下使用局部类固醇。它最初可能会改善脂溢性皮炎，但皮肤会适应类固醇的使用，类固醇“喂养”皮肤。酵母，并且很难在不引发另一次爆发的情况下逐渐减少。

Palm 博士最喜欢的用于治疗面部头皮屑的产品包括 Noble Formula 的 2% 吡啶硫酮锌 (ZnP) Original Emu Bar Soap（13 美元； 亚马逊网站 ）和 Glytone 痤疮治疗面膜（36 美元； dermstore.com )，它是用硫配制的，以针对过量的石油生产。

Paviol 博士补充说，如果您已经在使用药物洗发水或护发素，您也可以用它来治疗面部头皮屑。他推荐海飞丝临床强度头皮屑防御强效止痒洗发水（9 美元； 目标网站 ) 和 Selsun 蓝色头皮屑洗发水（7 美元； 亚马逊网站 ）。

无论哪种方式，您的皮肤科医生都可以为您提供个性化的见解，了解您处理面部头皮屑的原因，并让您走上治疗和长期管理的正确轨道。 “如果一个月后你的情况没有好转，你应该与当地的皮肤科医生预约，看看你是否需要处方产品来治疗更多耐药病例，”帕维奥尔博士说。