与支持您的朋友一起充实您的生活对您的健康非常有益。事实上，一 10年澳洲留学 表明拥有稳固朋友群体的参与者活得更久的可能性高 22%，并且 哈佛大学的研究人员 得出的结论是，幸福几乎可以在彼此相距不到一英里的朋友之间传染。

然而，朋友时不时会因为你的耐心、理智和整体的幸福而感到恼火。虽然小的违规行为通常会过去，或者可以通过倾诉来解决，但有时到了朋友分手的时候。这是许多女性害怕或拖延的事情——但我们为什么要留恋显然不好的朋友呢？

心理学家和著作的作者 Irene S. Levine 博士说，结束友谊是一种社会耻辱。 永远最好的朋友。 没有脚本或规则，所以人们不知道如何去做。如果你否认，这里有一些警告信号需要注意。在这些场景之一中认出朋友？也许是时候谈谈了。

1. 她绝对需要你 一切 .

虽然依赖你的朋友看起来并不值得担心， 太多了 需要会让你筋疲力尽，耗尽你最重要的资源之一：时间。

莱文说，女性往往更依赖她们的朋友来维持情感。但如果有人一直依赖你，那就是有毒的时候。这种需要的范围可以从作为她的大小决定的顾问，到在更极端的情况下成为她经济援助的主要来源。我们都依靠朋友的支持，但如果你一直充当她的拐杖，请小心。

2.你害怕见到她，当她离开时你就放心了。

请记住：友谊是自愿的关系，说 心理学家和自助作家 Laura Sapadin 博士 .没有人让你成为朋友。所以，如果你故意不理她的电话，或者想找借口逃避你的午餐约会，那么可能是分手的时候了。

3.你们都在不断的冲突中（不仅仅是明显的那种）。

这不仅仅是为了一直争论——尽管如果你们两个已经开始 真正的家庭主妇 看起来很温顺，这绝对值得关注。冲突可以体现在其他地方——比如你的日程安排。如果你的朋友没有像你为她腾出时间那样为你腾出时间，那么她可能不会重视你的友谊。

4.你遭受友谊鞭打。

一些有害的友谊在伟大和糟糕之间来回跳跃——这种不一致可能是一个危险信号。

莱文说，不可预测性会给你带来损失。当你不知道应该从一个你应该依赖的朋友那里得到什么时，它会让你感到焦虑、紧张或沮丧。

5. 您正在出现症状。

友谊可以促进您的身心健康，但糟糕的友谊可能适得其反。根据莱文的说法，如果你在聚在一起或期待见到你的朋友后开始头痛或胃痉挛，那么这种关系弊大于利。

6.她看不到自己的缺点。

萨帕丁称这种行为为：你终于面对你的朋友指责和贬低，她回击说，你太敏感了！一个好朋友应该看起来思想开放，愿意承认问题。

萨帕丁说，如果回应表明他们不明白，那么你就知道这种关系不是你想要继续的。

7. 她背叛了你的信任。

莱文说，女性对她们的朋友非常投入，因为她们与她们分享了太多的生活。所以，当你的朋友背叛了这种纽带时，不要忽视一种告诉你这是一件大事的直觉。信任并非微不足道——任何背叛都是重新评估关系的标志。

Sapadin 同意：这可能会突然结束一段友谊，而且只需要发生一次。