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保持鞋底干燥
你的脚有大量的汗腺。为了防止异味、光滑的鞋底和可能导致水泡的湿气，请在晚上或早上在脚底涂上强效止汗剂，如 Dove Clinical Protection（药店 9 美元）。
去角质和软化
- 与其涂抹乳液（这会使脚在鞋内滑动并导致水泡），不如试试 Barielle 60 Second Mani-Pedi（25 美元， barielle.com ) 就在淋浴间。一种油性盐磨砂膏，它可以去除薄片并轻轻滋润肌肤。
治愈疼痛、破裂的皮肤
- 当老茧变得特别干燥时，它们会裂开。快速修复：农舍新鲜蜂蜜足跟釉（24 美元， Farmhousefreshgoods.com ）。在干燥的皮肤和裂缝上刷上含有蜂蜜的丰富药膏，以软化和密封它们。
防止水泡
将创可贴摩擦块棒（药店售价 5 美元）刷在脚后跟、脚趾顶部或鞋子或凉鞋摩擦的任何其他地方。保护膏最大限度地减少了水泡引起的摩擦。
去除粗糙点
老茧的形成是为了保护皮肤免受伤害，但会感觉和看起来粗糙。用 Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover（药店售价 8 美元）抚平它们，其中含有保湿尿素、芦荟、荷荷巴油和茶树油。
