5个小习惯让家更卫生

在当前的冠状病毒危机期间,我们中的许多人开始以全新的眼光看待清洁我们的家园。虽然我们一直在努力打造一个感觉干净、平静和有条理的家,但我们突然在消毒、科学研究和 疾病预防控制中心的建议 成为了我们的向导。冠状病毒时期的春季大扫除不仅仅是创造 外貌 清洁,但实际上是对表面进行消毒或消毒。

事情的真相是,这种类型的清洁实际上可能不如,比如说, 整理你的衣橱 .毕竟,当您对门把手进行消毒时,差异是在微观层面上。没有人,甚至你自己,都无法看到或欣赏这种变化。但是在感冒和流感季节,尤其是在当前的公共卫生危机期间,正是这些类型的清洁习惯有助于防止疾病传播。以下是在冠状病毒爆发期间学到的五个日常小习惯,如果采用这些习惯,可能会让我们的家永远更干净。

有关的: 如果您不知道消毒和消毒之间的区别,您可能没有正确清洁

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脱下鞋子

老实说:我从来没有因为一进门就脱鞋。但是最近对冠状病毒的研究改变了我的看法。根据一项新的研究 美国疾病控制与预防中心, 鞋子可能会成为病毒的载体。在对中国武汉医院的一项研究中,从 ICU 医务人员鞋底采集的样本中有一半对该病毒进行了阳性检测,因此建议工作人员在走出 COVID-19 病房时对鞋子进行消毒耐心。

但即使在当前的危机之前, 研究表明 我们的鞋子能够在我们的家中传播细菌。幸运的是,解决方案很简单:只要养成进门时脱鞋的习惯。考虑设置一个入口鞋架,并在前门放一双舒适的拖鞋以供滑入,因此这种新习惯感觉就像是一种舒适的仪式。如果您必须用手脱鞋,请跟进 彻底洗手 .

冲水前关闭马桶盖

如果您一直在等待有关您的家人应该关闭马桶盖的科学证据 - 就在这里! 研究有 阐明了“厕所羽状物”或冲马桶时产生的气溶胶的风险。如果在冲洗时将盖子打开,释放到空气中的气溶胶可能会落在附近的其他人可能会接触到的表面上。糟糕!为帮助防止冠状病毒(以及其他病菌和细菌)传播,请务必盖上盖子,然后冲洗。

在此期间,请将牙刷存放在尽可能远离马桶的地方。

了解联系时间的重要性

这是人们最常犯的清洁错误之一,但如果您真的想对家中经常接触的表面(门把手、柜台、遥控器)进行消毒,则必须遵守每种清洁产品的建议接触时间。正如 CDC 在其报告中指出的那样 冠状病毒房屋清洁指南 ,大多数消毒喷雾剂和产品必须在表面上停留一定时间才能有效消灭细菌。太快地擦干厨房柜台,你可能会让它被细菌覆盖。

养成在擦拭之前检查高乐氏喷雾剂或漂白剂溶液需要放置多长时间的习惯,一点耐心会让您的家更干净。

停止将手机带入浴室

我们中的许多人已经变得与我们的手机密不可分,我们甚至将它们带入浴室。如果您阅读了上面关于可怕的“厕所羽状物”的消息,那么我不需要详细说明您的技术设备上可能会堆积多少细菌。假设您每次上完厕所后都没有对手机进行消毒,那么您可能会在拿起手机的那一刻(希望如此)将刚洗过的手暴露在细菌中。

这是一个很难改掉的习惯,但解决方案很简单:避免将手机带入浴室。

清洁可重复使用的购物袋(不要将它们放在柜台上)

我们在当前的冠状病毒危机中学到的一课是清洗可重复使用的购物袋的重要性。如果您没有用于运输生肉和鱼的专用袋子,您可能会将大肠杆菌或沙门氏菌传播到您的其他杂货中。如果你把这些袋子放在厨房柜台上,同样的细菌可能会在你准备食物的表面上。

彻底清洁 Trader Joe 的包包现在特别重要,但这是我们希望继续保持的好习惯。

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当你生病时,你可能会做一些疯狂的梦——发烧可以做到这一点。但是奇怪的或情绪激动的发烧梦不被认为是 COVID-19 的症状。

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CDC 特别警告不要在食品或食品包装上使用消毒产品。您不想意外污染您的食物。此外,人们认为因处理或食用食物而感染 COVID-19 的风险很低。使用漂白剂等消毒剂擦拭桌子、台面和水龙头

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早些时候,有人猜测新型冠状病毒的表现会像季节性流感。现在我们知道 COVID-19 比流感更具传染性,传播速度也更快。

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如果您对任何 COVID 疫苗成分有严重过敏反应,CDC 不建议接种 COVID 疫苗。如果您对接种疫苗是否安全有疑问,请联系您的医生。

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