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1 避免氟化水

担忧部分源于 1990 年的一项研究，该研究表明大鼠骨肿瘤与氟化水之间存在联系。但卫生当局表示，没有强有力的证据证明这一点——而且有证据表明避免蛀牙的巨大好处。

二 拒绝牙科密封剂

在为防止蛀牙而涂在儿童磨牙上的物质中发现了 BPA 的痕迹，但美国牙科协会表示，这些痕迹太小了，不值得牺牲口腔健康保护密封剂提供的保护。

3 跳过必要的医学扫描

使用电离辐射（如 X 射线和 CT）的测试具有潜在的致癌性：在美国，仅 CT 扫描就导致估计 1.5% 的癌症。询问是否真的需要扫描。但波士顿 Dana Farber 癌症研究所的医学肿瘤学家 Jennifer Ligibel 医学博士说，那些因为担心辐射会导致乳腺癌而跳过推荐的乳房 X 光检查的女性，如果没有及早发现，会使自己面临更大的风险。

4 大量补充剂

Nebeling 警告说，补充剂不是预防癌症的快速解决方案。随机试验发现，以药丸形式服用维生素 B6、B12、C 和 E、β-胡萝卜素、叶酸或硒通常不会降低癌症风险，在某些情况下甚至可能会增加癌症风险。