这是一个众所周知的事实，即获得 良好的睡眠对您的整体健康和幸福至关重要 .捕捉一些 Zzzs 不仅可以让您更有效率，而且还可以增强您的免疫系统并避免焦虑。项目喜欢 睡眠面膜 加重的毯子可以帮助您获得更深的睡眠，但获得更好睡眠的最简单方法之一是找到合适的枕头。

如果您认为每个枕头都一样，请再想一想。不同类型的枕木有不同的需求。如果你倾向于侧睡，你应该选择更高级的枕头来减轻颈部的压力，而卧床者应该寻找更薄的枕头，以防止颈部和腰部不适。

市场上有数以千计的枕头，找出最适合您的选择可能很困难，尤其是因为您无法先对其进行测试。因此，为了帮助您摆脱混乱，我们求助于购买并睡在这些枕头上的真实购物者的评论。

无论您是仰卧、侧卧还是俯卧，此列表中的几乎每个人都有一个选项。继续阅读以购买客户所说的 11 种枕头，可以让您睡个好觉。

这些是最好的枕头：

• 最佳整体： 贝克汉姆酒店系列凝胶特大号枕头
• 最适合侧睡者： Parachute Down Alternative Side Sleeper 特大号枕头
• 最适合仰卧者： Epabo 轮廓记忆泡沫大号枕头
• 最适合胃枕： Bluewave 床上用品超薄凝胶记忆泡沫特大号枕头
• 最佳冷却选项： Purple Harmony 标准尺寸枕头
• 最实惠的选择： AmazonBasics 羽绒替代标准尺寸枕头
• 最佳可调选项： Coop Home Goods 可调节防过敏大号枕头
• 最佳羽绒选择： Brooklinen 毛绒羽绒标准尺寸枕头
• 最佳记忆海绵选项： Cushion Lab Gel 注入记忆泡沫枕
• 最适合颈部疼痛： Mediflow 水枕
• 最佳身体枕头： Snuggle-Pedic 竹丝记忆泡沫枕头

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1 最佳整体：贝克汉姆酒店系列凝胶特大号枕头

这款来自贝克汉姆酒店系列的超级毛绒枕头不仅 亚马逊最畅销的床枕 ，但它也有超过 6,000 条五星级评价。除了舒适的凝胶纤维芯外，支撑枕还配有柔软的棉质外罩，专为背部、侧卧和腹部睡眠者设计。它还具有低过敏性、抗污性和抗褪色性。一位顾客写道，这是我购买过的绝对最好的枕头。这些枕头既舒适又凉爽。我的脊椎和颈部神经突出，很少睡个好觉。这些枕头在我看来是 10 颗星！！

购买 ：两人； 亚马逊网站 .

二 最适合侧睡者：降落伞羽绒替代侧睡特大号枕头

这款来自 Parachute 的创新枕头具有 3.5 英寸的角撑板，可抬高您的头部以保持颈部和背部对齐——这对于侧睡者来说非常重要。这款蓬松枕头采用防过敏羽绒替代填充物制成，拥有棉质外壳，并采用耐用的双缝线缝线加固。虽然这个枕头很贵，每个 100 美元，但顾客说它非常柔软、舒适和支撑力，因此物有所值。另外，它带有一个 三年保修 如果您有任何问题。我喜欢这个枕头。我是侧睡者，终于可以整夜安眠了！一位快乐的购物者说，喜欢它的形状、密度和制作方式。

购买 ：99 美元， 降落伞之家 .

3 最适合仰卧者：Epabo Contour 记忆泡沫大号枕头

这款来自 Epabo 的记忆泡沫枕头符合人体工程学设计，可贴合您的头部轮廓，提供完美的舒适度和支撑。除了能让您在睡眠时保持凉爽的透气记忆泡沫芯外，这款枕头还配有可拆卸、可机洗的枕套。一位评论家写道，我是一个仰卧者，这个枕头帮助我跌倒并保持睡眠，比我以前的传统枕头要好得多。它真的很柔软，但仍然可以缓解我的颈部疼痛！

购买 ：46 美元（原价 50 美元）； 亚马逊网站 .

4 最适合胃枕：Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size Pillow

Bluewave Bedding 这款超薄枕头专为卧床者设计，只有 2.5 英寸高，可让您的头部舒适地靠在床垫附近。这不仅有助于防止颈部拉伤，还可以缓解下背部的压力。创新的枕头还具有低过敏性、防尘螨、防霉和防霉的特点。过去，我总是被更蓬松、更厚的枕头所吸引。一位顾客写道，我从未想过超薄枕头是我睡姿的解决方案。这款枕头是柔软与坚固的完美结合，适当的厚度为胃枕提供了一个中性的颈部位置。喜欢它，并强烈推荐给那些趴着睡觉的人。

购买 ：50 美元； 亚马逊网站 .

5 最佳散热选择：Purple Harmony 标准尺寸枕头

这款枕头采用 Purple 获得专利的 Purple Grid Hex（一种六边形气道结构）制成，可为您提供一夜安眠所需的支撑和舒适感。枕头的吸湿排汗罩可让您整夜保持凉爽和干燥，而 Grid Hex 的露天通道有助于促进气流。这是迄今为止我买过的最贵的枕头，但它也是我睡过的最好的枕头，一位购物者赞不绝口。这东西是柔软和支撑的完美结合。它保持凉爽，所以我以后不需要翻到凉爽的一面。我将需要另一个，因为我的妻子和孩子们一直试图偷它。

购买 ：159 美元； 紫网 .

6 最实惠的选择：AmazonBasics 羽绒替代标准尺寸枕头

这款 AmazonBasics 枕头证明您不必为高质量的选择花费大量金钱。这款毛绒羽绒替代枕头拥有柔软的超细纤维外壳，并提供一年有限保修。此外，一套两个标准尺寸的枕头售价 24 美元，这个选项绝对是最划算的。一位顾客写道，这些枕头是我用过的最好的枕头之一。我从来没有用过昂贵的枕头，它们总是太厚或太硬，而这些枕头对我来说是完美的！我通常侧睡或趴着睡，这些不会给我带来和其他人一样的颈部问题，而且它们的价格非常优惠！

购买 : 两人 ; 亚马逊网站 .

7 最佳可调选项：Coop Home Goods 可调低过敏大号枕头

正在寻找可以调节大小的枕头？从 Coop Home Goods 查看此选项。令人难以置信的柔软枕头配有额外的记忆泡沫填充物，因此您可以添加或移除填充物，直到找到适合您个人需求的阁楼水平。超过 9,000 名亚马逊购物者给了它五星级的评价，其中一个写道，这个枕头改变了生活！第一晚我就照着它来的样子睡了。对我来说有点太多绒毛了。第二天晚上又试了一次，还是太多了。所以我取出了大约 1/4 的馅料（地球上最软的东西），瞧！这。最好的。枕头。曾经。自从根据我的喜好定制枕头以来，我一直睡得像个婴儿！太不可思议了！

购买 ：60 美元； 亚马逊网站 .

8 最佳羽绒选择：Brooklinen 毛绒羽绒标准尺寸枕头

如果您更喜欢柔软的羽绒枕，超过 1,000 位客户建议您考虑 Brooklinen 的此选项。每个枕头都填充了 100% 的羽绒簇和羽毛，并且有三个硬度等级可供选择：毛绒、中毛绒和坚固。一位购物者表示，在添加之前就像睡在云端一样，枕头柔软蓬松，足以让您的脑袋休息，但又提供了充足的支撑，让您的脖子保持对齐。最好的。枕头。曾经。

购买： 89 美元（原价 99 美元）； 布鲁克林网 .

9 最佳记忆泡沫选项：Cushion Lab Gel 注入记忆泡沫枕头

这款由 Cushion Lab 设计的记忆泡沫枕头具有弧形头盆、弧形肩线和颈垫，它们共同作用，在您睡觉时为您的头部和颈部提供独特的支撑。符合人体工学的枕头还提供两种不同的睡眠高度；较高的一侧非常适合仰卧和侧卧的人，而较低的一侧则让卧床者舒适地休息。一位评论家说，这是一个很棒的记忆泡沫枕头。经过多年用普通枕头睡觉并醒来后背部和颈部疼痛，我终于被说服购买记忆泡沫枕头，它产生了巨大的不同。我现在睡得很好，如果你也睡不好，我会推荐这个枕头。

购买 ：40 美元； 亚马逊网站 .

10 最适合颈部疼痛：Mediflow 水枕

如果您患有颈部疼痛，您可能需要考虑改用 Mediflow 的这款支撑枕头。该品牌的水基技术已通过独立约翰霍普金斯大学研究的临床证明，可减轻颈部疼痛并改善整体睡眠质量。可调节枕头特别适合那些在睡眠中经常翻身的睡眠者，因为里面的水会随着你移动，所以你再也不用醒来调整枕头了。一位满意的顾客写道，我花了几个晚上才把水量调整到我需要的量，也需要一点时间来适应枕头内水的流动。但是我的颈部疼痛完全消失了！我是侧卧和后卧，这件事太棒了。

购买 ：45 美元（原价 50 美元）； 亚马逊网站 .

十一 最佳身体枕头：Snuggle-Pedic Bamboo Shredded Memory Foam 身体枕头

这款来自 Snuggle-Pedic 的身体枕头由透气的记忆泡沫制成，旨在保持其形状并且永不倒塌。客户说 54 英寸长的枕头是拥抱的完美长度，他们喜欢蓬松的枕头可机洗，非常容易清洁。一位购物者说，这是我哥哥送给我的礼物，它改变了我的生活。一整天我都期待着回到床上拥抱这个枕头。通常身体枕头只会让我很热。这让我很高兴。我给我女朋友买了一个，她现在也很着迷。

购买 ：70 美元； 亚马逊网站 .