如果您戴着耳塞阅读本文，请举手？耳机——更具体地说是耳塞，如 Apple AirPods 和 EarPods，可以紧贴耳道——已经几乎成为我们日常生活的一部分。很有可能，您在上周步行上班、跑腿、锻炼或整天坐在办公桌前时，至少出现过几次这些白色小豆荚。没关系——只要你定期清洁它们。因为如果你从不清洁耳机，这不仅非常恶心，而且是一种可能让你生病的习惯。

为什么需要尽快清洁耳塞

准备好被淘汰了吗？您的耳机是家 细菌数量增加 2,708 倍 与普通砧板相比，细菌比厨房水槽多 6 倍，比厨房柜台多 330 倍。根据惠蒂尔医院中心的说法，脏耳机会导致一系列问题，包括过敏反应、皮疹，甚至感染。

'由于耳塞非常紧凑，所以很容易把它们放在身边。除非你[定期]对它们进行消毒，你的耳塞可能已经积聚了大量的污垢和细菌，” 惠蒂尔医院中心 在博客文章中解释。 “所以当你把它们放进去的那一刻，你的耳塞就会把灰尘和细菌带到你的耳朵里。”

医学专家说：“除了携带污垢和细菌外，耳塞还会增加耳垢的堆积。” '由于我们的耳朵是为了自我清洁而设计的，所以戴耳塞会困住本来应该清理的耳垢。过多的耳垢堆积会导致耳垢受到影响，从而影响您的听力。

长话短说，大约每周快速清洁一次您的耳塞——不要分享它们！

定期清洁耳塞的最佳方法

幸运的是，对于喜欢以健康分贝水平聆听音乐或播客的每个人来说，Apple 确实有 清洁耳机的一些技巧 这将使它们看起来焕然一新，并有助于避免感染。

根据 Apple 的说法，您只需要一块“柔软、干燥、不起毛的布”、一根棉签和一点新鲜的过滤水。这确实是您进行常规、普通耳塞维护所需的全部内容。

使用布擦去耳塞表面上的所有碎屑。然后，轻轻地进入角落，清除你能做的。用干棉签代替湿布清洁麦克风和扬声器网。使用前让它们完全干燥或将它们放回箱子中。

有关的： 如何深度清洁和整理您的手机

深层清洁 和 消毒您的耳塞：

根据 Apple 的说法，如果你的耳机接触过“肥皂、洗发水、护发素、乳液、香水、溶剂、清洁剂、酸或酸性食物、驱虫剂、防晒霜、油或染发剂”，你会想要擦拭它们用微湿的布擦拭 - 并且只能使用淡水。确保不要让任何液体进入开口。 （许多耳塞是防水的，但不防水。如果您 清洁 AirPods 外壳 ，请格外小心：充电端口既不防水也不防水。）

确保您的耳机得到额外清洁 和 消毒后，您可能需要从当地药房或网上购买一些速干酒精湿巾（5 美元； 亚马逊网站 ）。这些湿巾的湿润程度足以清洁耳机，而不会冒淹死它们的风险——但请务必小心使用，以免损坏您的耳塞。

有关的： 如何（轻轻）清洁您最喜欢的服装首饰

你需要什么：

• 超细纤维布
• 棉签
• 70% 异丙醇
• 软牙刷（可选）
• 用于高科技设备的防静电刷

如何清洁耳塞

1. 要清洁 AirPods 或耳塞，请先用干净的干布擦拭它们。不要使用任何可能损坏它们的液体或喷雾剂。
2. 使用干净、干燥的棉签擦拭麦克风和扬声器网。
3. 如果网眼中有灰尘或蜡，请拿一把干净的软毛牙刷轻轻刷一下网眼。避免使用锋利的物体（如牙签或工艺刀）清洁 AirPods。
4. 要清洁外壳，请以相同的方式开始：用干净的干布擦拭。如果外壳外部特别脏，可以用 70% 的异丙醇蘸湿布，但注意不要让任何液体进入充电端口。
5. 使用软毛牙刷轻轻清洁连接器上的污垢或灰尘。要清洁充电端口，请使用专为清洁技术设备而设计的防静电刷，或者尝试使用干净的棉签。跳过液体清洁剂和尖锐物体。