这张可打印的图表将帮助您彻底结束对家务的争论

可以肯定地说,大多数人都想要一个干净、有组织、实用且和谐的家——但是获得和保持这种方式的道路可能会崎岖不平,尤其是如果您与几乎任何人共享您的家。那是因为经营家务需要工作(打扫、做饭、购物、安排日程),而且我们对于哪些家务需要完成、应该如何完成以及如何完成都有不同的想法。 经常 他们应该这样做。

当家务没有按照我们认为正确的方式分担时,不公平和有害的感觉会很强烈。事实上,在一项针对近期离婚人士的调查中,不同意家务劳动被列为离婚的三大原因之一。与家务相关的争论排在不忠和渐行渐远之下。 (是的。)这不仅仅是我们的人际关系:研究表明,当我们在家中承担不公平的劳动份额时,这可能意味着在工作中退后一步(无论我们是否愿意)并错过职业或其他机会。是的,专家说,当太多的家务工作落在某人的肩上时,可以合理地猜测该人是女性。 '女性经常得到坚持的短端。除非我们对我们正在做的决定是有意为之,否则我们将根据默认规范运作,”Tiffany Dufu 说,他是 丢球:事半功倍 .

不过,这是棘手的事情:这里的目标真的不应该是完美的 50/50。 “50/50 的概念意味着事物是平等的,但它总是在变化,”家庭与工作研究所所长、人力资源管理协会高级研究顾问艾伦·加林斯基说。 “我们必须让自己松懈一点。”

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有点困惑?事实是,只有您可以(与您的室友、伴侣或家人一起)决定对您的生活方式、技能和兴趣、日程安排和优先事项最有意义的分工。这是一个对话和一个过程。

家务审计图表:如何公平地分配家务 家务审计图表:如何公平地分配家务 图片来源:除尘图标:Getty Images;名词项目中的图标

这就是为什么我们做了这个 家务审计工作表 (上图):为自己打印一份,为与您分担家务的主要人打印一份。在平静、清醒的时刻——也就是 不是 在与家务相关的争论中! - 坐下来填写您的工作表副本,而您的合作伙伴也这样做。一旦你们都完成了,就一起讨论每个项目。您是否同意其他人对谁在做什么的评估?你们中的一个人是否对洗碗安排感到痛苦而另一个人不知道?为了让你们每个人感觉更好,需要做出哪些改变?您如何作为一个团队朝着共同的目标努力?

提醒一下:这个目标不是让对方感觉不好。这又是一个干净、实用、幸福的家。你可以这样做!你会很高兴你做到了。