如果你想开始一份事业和一个家庭，你可能想向北走。根据 新研究 来自 WalletHub.com，佛蒙特州是最适合职场妈妈的州。

在这项研究中，个人理财网站从美国人口普查局、劳工统计局和全国妇女与家庭伙伴关系中收集了所有 50 个州和哥伦比亚特区的数据。他们的分析师随后对各州进行了比较，着眼于三个关键方面：托儿服务，例如日托质量和成本；职业机会，例如女性的平均工资和薪酬差距；以及工作与生活的平衡，通过育儿假选项和平均工作周来衡量。

绿山州因其高质量、低成本的托儿服务（全国第一）和职业女性的职业机会（第二）而获得最高奖项。明尼苏达州、康涅狄格州、北达科他州和马萨诸塞州位列前五名。

职场妈妈最糟糕的地方？内华达州。尽管它提供了平均数量的职业发展机会，但它在育儿方面排名第 49 位，在工作生活平衡方面排名第 45 位。阿拉巴马州、南卡罗来纳州、路易斯安那州和阿拉斯加州也在最糟糕的地方之列。

还没准备好铲除您的家庭和事业？在这里，一位镇定的职场妈妈分享了她如何避免日常混乱的秘诀。