2020 年 10 款最安全的儿童和婴儿防晒霜

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最安全的儿童防晒霜：妈妈给宝宝涂防晒霜信用：盖蒂图片社

随着夏天如火如荼，您的孩子可能会乞求去游泳池或海滩。虽然遵循很重要大流行期间游泳时的安全做法，保护他们的皮肤免受太阳灼热的光线也很重要。

晒伤不仅很痛苦，过多的阳光照射也会导致过早衰老，并可能导致皮肤癌。事实上，根据疾病预防与控制中心（疾病预防控制中心），只是几次严重的晒伤会增加您孩子日后患皮肤癌的风险。当然，保护孩子免受阳光照射的主要方法是涂抹防晒霜，但根据环境工作组 (EWG) 的研究分析师 Carla Burns 的说法，许多防晒产品不能提供足够的紫外线防护或含有潜在的有害成分，最好避免。

对于初学者来说，您会在货架上找到两种主要类型的防晒霜：矿物质和化学物质（尽管有一些混合体同时含有矿物质和化学物质）。矿物防晒霜是停留在皮肤表面并通过偏转太阳光线来保护皮肤的物理阻滞剂。活性成分的刺激性通常低于化学防晒霜，这也使它们对敏感皮肤、湿疹和皮肤过敏有好处。使用化学防晒霜，活性成分会吸收紫外线并吸收到您的皮肤中。这些例子中的一些包括阿伏苯宗、氧苯宗、奥克立林、高水杨酸盐、辛水杨酸盐和辛氧酸盐。 EWG 建议完全避免使用氧苯酮，因为它是一种已知的激素干扰物，并且与健康问题有关。

那么在选择防晒霜时应该注意些什么呢？首先，检查包装上的成分，并与 EWG 名单为您的家人提供最安全（也是最有害）的选择。对于皮肤敏感的婴儿和儿童，美国皮肤病学会 (AAD) 建议选择矿物产品。 Nikita Lakdawala 医学博士是纽约大学董事会认证的儿科皮肤科医生，他建议使用广谱防晒霜，该防晒霜可提供 SPF 为 30 或更高的 UVA 和 UVB 覆盖。

帮助生产 EWG 的伯恩斯说，理想情况下，您应该选择含有氧化锌或二氧化钛的矿物防晒产品，这些产品被 FDA 认为是安全有效的。防晒霜年度指南，今年推出了 1,400 多种配方，以帮助消费者找到更安全、更有效的产品。

伯恩斯还建议坚持使用乳液或棒。她说，虽然喷雾剂可能会吸引那些不喜欢坐着的有小孩的家庭，但很难使用足够的喷雾剂来提供足够的保护，而且还存在吸入问题。

Lakdawala 博士建议，除了使用防晒霜外，儿童还应远离阳光，尤其是在上午 10 点至下午 2 点之间。在阳光最强烈的时候，外出时也要穿防护服，如防护服、帽子和防紫外线太阳镜。重要的是要记住，FDA 不建议 6 个月以下的婴儿使用防晒霜。

目前有超过 200 种防晒霜符合 EWG 的标准，所以如果您需要一些帮助来驾驭大众防晒霜市场，这里有一些专家自己推荐的防晒霜。