您的房子可能是您保护、保存和清洁的空间，但是当涉及到要求人们在访问时脱鞋时，许多人仍然因为害怕失礼而犹豫不决。不管你对在房子里穿鞋有什么看法，都要振作起来，因为没有办法粉饰这一点：我们的鞋底肯定会被细菌和病毒覆盖。在亚利桑那大学的一项研究中， 大肠杆菌 亚利桑那大学社区、环境和政策系主任、环境微生物学家、教授、MSPH 博士 Kelly Reynolds 说，超过 90% 的鞋子都检测到了这种细菌。

雷诺兹博士说，这比我们在手上或地板上发现的要多。鞋子是将主要污染物带入家中的主要工具。

Reynolds 博士指出，在您直接接触鞋底或它们刚刚走过的地板之前，所有这些细菌都不是问题。她说，想想传播周期。你有孩子爬来爬去，还是你自己坐在地板上？如果细菌沾到你的手上，然后你触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴，你就刚刚完成了传播周期，增加了你生病的机会。 （哇。）

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等等，情况会变得更糟。雷诺兹博士说，地板上的污染物并不总是停留在那里。细菌就像磁铁一样——它们会粘在灰尘颗粒上，如果有人或宠物在地板上搅动灰尘，注入细菌的颗粒会重新悬浮在空气中，在那里你可以摄入或吸入它们并暴露在空气中。

哦，而且，细菌和病毒不会很快死去。所以上周水管工在厨房里追踪到的细菌很可能今天仍然存在。 Reynolds 博士说，这取决于细菌和湿度，但总的来说，我们知道细菌可以存活几天到几周，而病毒可以存活几周到几个月。绝对足够长的时间让你接触到他们。

有了这些坏消息，你可能会认为雷诺兹博士在她自己的家里有严格的禁鞋政策。事实上，她没有。

老实说，我不要求别人脱鞋，她说。大多数人不想赤脚在你的房子里走来走去。一些游客甚至可能患有身体疾病，使赤脚行走变得困难或痛苦。 （当然，如果您所在的文化要求在进门前脱鞋，那么所有这些都可能不适用。）

她减少地板和空气中污染物的简单解决方案？作为女主人，我只记得事后清理。

她指出，就细菌而言，每个地板表面都有利有弊。她说，地毯是出了名的糟糕，因为它会随着时间的推移捕获污染物，更难清洁，而且不可能消毒。对于硬表面地板，您可以使用稀释的漂白剂或其他溶液对其进行消毒。另一方面，她说，当细菌被困在地毯中时，它们不太可能通过灰尘颗粒传播。从硬地板上，东西更容易重新悬浮在空气中。

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她说，底线是你应该每周吸尘并定期清洁。雷诺兹博士说，要真正覆盖你的基地，请寻找标签上带有消毒剂一词的清洁剂——它被证明可以杀死病毒和细菌。另一方面，消毒剂经认证只能杀死细菌（但可能会杀死某些病毒）。她说，标签非常清晰。该行业在向消费者明确说明方面做得很好。

即使您不要求客人将鞋子留在门口，她也建议家庭成员养成这样做的习惯。她建议，在前门把它们拿下来，然后把它们带到你的衣柜鞋架或篮子里。不要在整个房子里追踪细菌。

似乎是买一双可爱的新拖鞋的完美借口，真的。