我们都去过那里 - 您正在欣赏如丝般光滑的剃须或蜡工作，突然之间，它就在那里。一个红色的、凸起的、（通常是痛苦的）肿块，破坏了原本完美无瑕的皮肤。毛发向内生长，但在你拿起镊子或开始挤压之前，请阅读这篇文章。我们向顶级皮肤科医生征求了他们关于如何去除向内生长的毛发的最佳建议，更重要的是，如何从一开始就防止这些讨厌的肿块出现。
什么 是 还是向内生长的头发？
随着头发的生长，它应该离开毛囊（围绕根部的区域）并离开皮肤，向上和向外生长。但是在向内生长的情况下，头发会全部翻转并重新长出来 进入 皮肤。当头发重新进入或被困在皮肤下时，你最终会向内生长，说 Devika Icecreamwala 博士 ，加州伯克利的皮肤科医生。那么为什么会有难看的大肿块呢？皮肤现在将这些毛发视为“入侵者”，并做出反应，导致发红、肿胀甚至流脓，解释说 Sheel Desai Solomon 博士 ，北卡罗来纳州罗利-达勒姆的皮肤科医生，他补充说，这就是为什么受感染的向内生长的毛发肿块通常看起来与粉刺没有什么不同。
是什么导致头发向内生长？
有几种不同的因素会导致毛发向内生长，有些是您无法控制的，有些是您可以控制的。在第一个列表中——你的头发质地。在卷发的人中，向内生长的头发更常见。当头发卷曲时，它很容易重新定向并开始重新长回到皮肤中，而不是长出来，解释说 Gretchen Frieling 博士 ，波士顿的皮肤病理学家。如果您的比基尼线上看起来比其他任何地方都有更多的向内生长的头发疙瘩，那不是您的想象。 Icecreamwala 博士补充说，因为阴毛更粗糙和卷曲，你更有可能在这个区域内生长。
就您可以控制的事情而言，这就是您首选的脱毛方法发挥作用的地方。剃须可能比打蜡更成问题，特别是如果您想获得超贴面的剃须。 Icecreamwala 博士说，如果毛发被剃得离皮肤太近，它们往往会有锋利的边缘，这会重新进入皮肤并导致向内生长。 Frieling 博士指出，镊子，尤其是沿比基尼线的镊子，也会导致肿块，因为它会在皮肤表面下留下一小块头发并导致炎症。
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有没有办法防止毛发向内生长？
一句话，是的。如果您想坚持剃须，请朝头发的方向进行。 Frieling 说，逆着纹理可能允许剃得更近，但剃得越近，你的头发就越容易卷回你的皮肤。剃须时，请确保您使用的刀片新鲜且锋利；她补充说，刀片越暗，刮擦皮肤的次数就越多，刺激和向内生长的可能性就越大。
不管 你的脱毛方法 Icecreamwala 博士说，定期去角质是帮助防止死皮细胞阻塞毛囊的可靠方法。滑动垫使日常去角质比以往任何时候都更容易、更快。试试 SweetSpot Labs Buff & Brighten Body 去角质垫（25 美元； ulta.com )，在比基尼区域、腿部和腋下效果很好。
我怎样才能摆脱向内生长的毛发？
与我们交谈的所有皮肤都建议不要弹出或用镊子夹住向内生长的毛发肿块，警告说这会增加感染的可能性，并且不能保证去除毛发。当谈到向内生长的脱毛时，耐心是一种美德；最好的办法是简单地做一些事情来帮助头发更快地长出来。
Solomon 博士说，首先对该区域进行热敷，因为热量会软化皮肤。然后，非常轻柔地去除缠住头发的皮肤。她建议，将毛巾或干净的软毛牙刷以圆周运动在该区域上移动几分钟。这有助于去除死皮细胞，使头发更容易出现。所罗门博士说，您还可以通过化学去角质使这一点加倍，使用含有水杨酸的内生毛发处理剂，这是一种溶解死皮细胞的选择成分，否则会使内生毛发长时间浸没在皮肤下。我们喜欢 Jack Black Bump Fix Razor Bump & Ingrown Hair Solution（27 美元； 丝芙兰 ）。
同样重要的是：如果您正在处理非常发炎、疼痛的向内生长的头发肿块，请避免穿紧身衣服和合成纤维织物。 Frieling 博士指出，尼龙紧身裤、紧身牛仔裤和涤纶内衣会摩擦皮肤，进一步加剧刺激。
