很少有食物像鸡翅。它们是一场很棒的比赛日款待——并且是超级碗零食家族的常客——但它们也可以在站立式鸡尾酒会或毕业派对上盛装打扮。它们可以是健康的——比如烤鸡翅——或者完全放纵，比如浸泡在不可抗拒的酱汁中的炸鸡翅。

您可能最熟悉当地体育酒吧或最喜欢的休闲餐厅的鸡翅——有些餐厅甚至完全专注于鸡翅——但与大多数鸡肉食谱一样，鸡翅食谱在家里和在餐馆一样美味。制作鸡翅食谱也不必费力：这六个选项包括从烤鸡翅到烤鸡翅再到经典炸鸡翅的所有选择，因此您可以在家中掌握准备任何类型的鸡翅。

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1 脆皮烤箱烤热翼配拉差蜂蜜釉

在家热翅膀？你打赌。与油炸的运动酒吧热翅相比，烤箱只需 5 分钟的准备时间和更少的卡路里，即可确保获得酥脆的效果。这个热翅膀食谱上的樱桃是它具有另一种普遍的取悦方式：sriracha。

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二 樱桃波旁鸡翅

这些鸡翅非常好，您可以在足球赛季之前、期间和之后轮流使用它们。糖醋波旁酱有助于翅膀在烤架上变得又香又脆，它们与传统的野餐搭配，如沙拉和土豆沙拉。

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3 烤五香鸡翅

用海鲜调味料给鸡翅带来意想不到的变化，而奶油牧场蘸酱则增添了美味丰富的元素。

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4 香甜浓郁的翅膀配黄油生菜沙拉

杏酱和辣椒等混合香料是这种简单、美味的鸡翅食谱的秘诀。奖励：添加的绿色植物将帮助您感觉更健康。

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5 脆皮烤箱烤水牛翅

这种更健康的经典布法罗鸡翅食谱最终与油炸黄油一样脆，但在过度填充后您不会有任何内疚感。您所要做的就是将翅膀放入盐和小苏打的混合物中，让它们在冰箱中风冷一夜，然后烘烤。

获取食谱： 脆皮烤箱烤水牛翅

6 烤照烧翅膀

放弃布法罗鸡翅食谱，提供这些舔手指的照烧鸡翅。简单地将鸡翅扔在烤架上（如果你喜欢呆在室内或没有烤架，烤盘就可以了），刷上照烧酱，撒上烤芝麻。然后，看着它们瞬间消失。

获取食谱 : 烤照烧翅膀