完美的关系并不存在——即使是尼古拉斯·斯帕克斯 (Nicholas Sparks) 也是如此。主角会遇到他们公平的起起落落——但事实证明，夫妻之间的一个特定行为可能会导致更幸福的伙伴关系。在一个 最近的研究 受爱情专家委托 和谐 ，研究人员调查了超过 2,000 名已婚、同居或有长期关系的参与者。在接受采访的人中，83% 的人表示他们对自己的关系感到满意，并认为自己是工会中的平等伙伴。这些参与者指出，他们处于一夫一妻制的关系中，重视开放的沟通和健康的性生活，定义为每天或每周的性行为。

虽然每个参与者的性别、年龄和地点各不相同，但发现最幸福的关系是那些高度重视肯定或赞赏之词的关系。如果这个词本身听起来很熟悉，那是因为作者加里查普曼在他的书中普及了肯定的话， 爱的 5 种语言：持久爱的秘诀 ($ 9; 亚马逊网站 ）。与其他四款相比 爱的语言 ——身体接触、服务行为、送礼和美好时光——肯定的话最好定义为不请自来的赞美。 （想想：口头表达您对您的合作伙伴在 Netflix 狂欢中或在其他平凡时刻的感激之情。）

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此外，70% 的受访者认为，婚姻中的承诺和稳定会带来更幸福的关系，并且发现共度美好时光是一种在 Z 世代中受到高度重视的爱情语言。另一方面，不幸福的夫妇认为在他们的伙伴关系中没有平等感，并且报告很少发生性行为和出于爱情以​​外的原因结婚。

虽然确实有许多因素会导致看似完美的婚姻或家庭伙伴关系（包括共同的兴趣和性格特征），但该调查有助于阐明我们都可以从中受益的健康关系实践。现在去告诉你的伴侣你爱他们，然后再带着一盒巧克力安顿下来。