下列的 她的怀孕公告 ，我们不禁注意到梅根马克尔发光的皮肤，更不用说孕早期还没有的事实 让她慢了一点 .显然，怀孕荷尔蒙对苏塞克斯公爵夫人有效，因为马克尔的光芒比以往任何时候都更亮。但她发光的皮肤不仅仅是荷尔蒙。例如，她用的是什么荧光笔？她去角质多少？她在护肤程序上花费了多少时间？虽然我们可能对皇室宝宝了解不多， 这些 问题恰好属于我们的专业领域。

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1 苏塞克斯公爵夫人的饮食促进皮肤健康。

在之前的采访中 熟食 , 梅根回忆说，她在拍摄时去掉了麸质后，在镜头前的皮肤看起来好多了 西装 .

还没准备好承诺无麸质饮食？别担心，梅根也不是。 “当我旅行时，我不会错过尝试美味意大利面的机会，”马克尔透露 熟食 . “我每年都带着一个食物宝宝回来度假，我给她取名为 Comida。”

去除麸质并不是她唯一的伎俩。在同一次采访中，公爵夫人还透露杏仁是她最喜欢的零食之一。这些坚果富含维生素 E 和植物蛋白，不仅仅是一种健康的零食；它们对你的皮肤也有好处。

在家发光： 如果你还没准备好完全吃面包（我们不怪你），试着限制你的摄入量。下次想吃面食 去吃意大利面南瓜 而不是面条。尝试用一些更轻、更健康的零食代替一些富含碳水化合物的零食。瘦浸杏仁（4美元； 目标网站 ) 是 Real Simple 办公室的最爱。

二 她认真对待自己的护肤程序。

为了让您的容光焕发，您需要有一张清晰的画布——这是公爵夫人非常重视的。在接受采访时 引诱， 梅根透露了她久经考验的真正去角质剂。 '我真的很喜欢 大米酵素粉 (; 丝芙兰 ），' 她说。 “它只是在你脸上起泡沫，给你一个非常微妙的去角质。”定期、温和（以确保皮肤不会受到刺激）去角质是必要的，以去除阻碍亮度的死皮和暗沉的皮肤细胞。

除了去角质，梅根还提到自己是 Jan Marini 护肤品 . “我最近一直在使用他们的血清，”她说。 “这是一种很好的乙醇酸，能让你的皮肤真正焕发光彩。”答对了。

在家发光： 如果清洁和去角质不是您常规护肤程序的一部分，那么现在是时候加入它了。这 Indie Lee 亮白洁面乳 (; 丝芙兰 ) 富含抗氧化剂和维生素 C，可卸妆并增强皮肤的自然光泽。将它与您最喜欢的去角质剂（或梅根的）搭配使用，让您的肌肤为一整天焕发光彩做好准备。

3 梅根马克尔不仅仅在脸上使用保湿霜。

如果你想让你的皮肤像皇室一样发光，你就不能少用保湿霜。干性皮肤会出现变色和发红，而丰满、水润的皮肤会散发出年轻的光泽。梅根是著名的粉丝 Kate Somerville Quench 保湿面部精华素 (; 丝芙兰 ）。这种保湿和抗污染精华素无疑有助于创造“Markle Sparkle”。

她还确保用 [tempo-ecommerce src='https://www.amazon.com/NIVEA-Skin-Firming-Hydration-Lotion/dp/B00MIYN9A4/ref=sr_1_1_a_it?ie=UTF8&qid=1540313055&sr =8-1-spons&keywords=妮维雅%2BSkin%2BFirming%2BBody%2BLotion&th=1'rel='sponsed'>女士喜欢时装。 '老实说，这是我在市场上最喜欢的乳液，它非常实惠，让我的皮肤看起来和感觉都很棒。如果我能找到它，我会一次买一箱。

在家发光： 随着温度和湿度水平不断下降，保湿霜是必须的。如果公爵夫人最喜欢的保湿剂有点太贵了， 玉兰油 Regenerist Whip 面部保湿霜 (; 目标网站 ) 是一个更预算友好的选择。每天至少两次在洁面和去角质后使用，以帮助减少细纹的形成并为您的妆容打造光滑的底妆。

4 她为自己的皮肤选择合适的化妆品。

现在你的皮肤已经准备好了，是时候化妆了。梅根的自然美无疑给了她一个好处，但即使是公爵夫人也加了一点额外的东西。在成为皇室成员之前，梅根透露 今天 , '除非我在拍戏，否则我不涂粉底，所以 这是我每天在保湿霜后涂的 让我的皮肤焕发光彩。 （她提到的“这个”是 Laura Mercer 亮采粉底液 , 31 美元, nordstrom.com .)

在家发光： 如果简单的底漆不适合你，梅根的前化妆师 莉迪亚 F. 塞勒斯 告诉 炼油厂29 梅根扮演瑞秋时她最喜欢用的粉底 西装 是 阿玛尼夜光丝粉底霜 (; 丝芙兰 ）。当与 美容搅拌机 （两人 18 美元 丝芙兰 ) 立即打造完美无瑕、光彩照人的肌肤。

保守使用多少。 “这更多是关于涂抹在她皮肤上的产品数量，并保持皮肤的新鲜和水润，而不是结块，” 卖家告诉 Refinery29 .添加过多会降低皮肤的自然光泽。

5 公爵夫人使用完美的画龙点睛。

你们一直在等待的那一刻：亮点。尽管她的王室日程安排和狗仔队的不间断团队，梅根的完美亮点仍然不变。 根据 Elle.com , 梅根的化妆师, 丹尼尔·马丁 ，使用了 迪奥后台修容盘 (; 丝芙兰 ) 为她打造永恒别致的光芒 婚礼当天 .

在家发光： 为打造自然妆容，将粉末轻轻涂抹在颧骨顶部和太阳穴。在丘比特的弓上加一点——下巴的中间和眉毛之间。

手头没有荧光笔？不用担心。公爵夫人具有成本效益的高光技巧使每个人都可以拥有发光的皮肤。 马丁给了你好！独家新闻： 不使用化妆品，涂抹一点 Aquaphor Healing Ointment（7 美元； 目标网站 ），他解释说。 '仔细想想，用护肤代替化妆是有道理的。一方面，您正在为皮肤补充水分，而不是可能堵塞毛孔。而且，发光的皮肤只是非常健康和滋润皮肤的外观。 Aquaphor 会给你同样的质感，尤其是在照片中涂抹在脸部的高点时。