您上次更新装有减充血剂、退烧药和绷带的药柜是什么时候？你有没有 家庭急救箱 或备有防虫袋并准备好在紧急情况下使用？您知道布洛芬、对乙酰氨基酚和萘普生之间的区别吗？在什么情况下分别服用它们？

理想情况下，您应该对所有这些问题的回答都是肯定的，但如果没有，我们随时为您提供帮助。这份必备物品清单准确说明了您在发生轻微疾病和受伤时应该准备哪些物品。 （这里的关键词是“轻微”。对于严重的症状，如果可能的话，绕过药柜，直接去看医生。）除了你的处方外，你想要的是治疗不太严重的割伤和烧伤、头痛、发烧的工具、咳嗽、瘙痒、过敏或流鼻涕。

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你不仅应该储备足够的东西来修补剪纸和防止感冒的发作，而且你还应该准备足够的非处方药来帮助你度过任何疾病，以防你或所爱的人被困在家里几天（甚至可能几周）。

是时候扔掉过期的止咳糖浆、滴眼液和氢化可的松瓶了——为了日常方便以及潜在的紧急情况，您可以在药柜中储存这些物品。

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用于发烧、头痛和疼痛

通常不需要购买这些产品的常规和超强度版本。任何需要更大剂量的人都可以服用额外的药丸（这样可以节省空间）。如果您对服用什么、何时服用或不服用什么有疑问，请联系您的医生。

阿司匹林

阿司匹林是最受欢​​迎的止痛药和退烧药，但有些人发现它对胃刺激太大。此外，它会干扰血液凝固，因此服用血液稀释剂或即将进行手术的人不能服用。儿童和青少年也应避免使用阿司匹林，因为它在年轻人中与雷氏综合征有关，这是一种罕见的疾病，包括大脑和肝脏肿胀。

对乙酰氨基酚

对于想要或需要避免使用阿司匹林的人来说，对乙酰氨基酚可能是更好的退烧选择。也可提供小儿剂量。服用对乙酰氨基酚药丸（泰诺是一个品牌）的成年人必须避免使用其他也含有这种药物的产品，例如许多咳嗽和感冒的联合药物，因为过量服用会伤害肝脏。如果您需要额外的疼痛缓解，将对乙酰氨基酚与阿司匹林、萘普生或布洛芬结合使用是安全的，但您不应在 8 到 12 小时内服用阿司匹林、萘普生或布洛芬。

布洛芬或萘普生钠

布洛芬（在 Advil 和 Motrin 品牌中发现）和萘普生钠（在 Aleve 和 Naprosyn 品牌中发现）都是非甾体抗炎药 (NSAID)，是成人和 12 岁及以上儿童的有效止痛药。 （Motrin 也有儿童配方。）与阿司匹林一样，它们可能会刺激胃。

警告： 如果与过多的酒精混合，所有这些止痛药都会引起问题。每天喝三杯或更多酒的人应该咨询医生如何使用它们。

温度计

电子温度计通常准确且坚固，对于那些对传统温度计中的水银持谨慎态度的人来说，这是一个不错的选择。对于婴儿，直肠温度计是最准确的。

因感冒引起的拥堵

减充血剂

在常见的品牌感冒药中发现了两种流行的减充血剂：伪麻黄碱（在 Sudafed 和 Sinarest 中）或去氧肾上腺素（在 DayQuil Severe Cold & Flu 和 Mucinex Fast-Max Severe Cold 中）。注意：联邦法律要求含有伪麻黄碱的产品放在柜台后面；您必须出示身份证明才能购买。

警告 ： 许多感冒药都含有抗组胺药，会引起困倦，最好用于过敏。许多还含有对乙酰氨基酚，因此在服用这些感冒药时避免使用其他形式的对乙酰氨基酚。

咳嗽

止咳药

对于干咳，寻找含有止咳药右美沙芬的咳嗽。知名品牌包括 Robitussin Maximum Strength Cough、DayQuil Cough 和 Delsym。如果咳嗽产生粘液，请使用含有愈创甘油醚（一种祛痰剂）的药物来缓解分泌物。这些包括 Mucinex、Robitussin Mucus + Chest Congestion 和 Tussin 祛痰剂。

警告： 持续一周以上或伴有发烧的咳嗽可能是支气管炎或肺炎的征兆，应由医生治疗。

对于过敏

抗组胺药

苯海拉明（苯海拉明）、氯苯那敏（氯苯那敏）和氯马斯汀（Tavist Allergy 12 Hour Relief）都可以缓解打喷嚏和流鼻涕，但每种都会导致困倦。氯雷他定（在 Claritin 中）不具有镇静作用。

眼药水

含有抗组胺药和减充血剂的滴剂，如 Naphcon A 和 Opcon-A，可以舒缓眼睛发痒。

对于消化问题

碳酸钙片

Tums 和 Rolaids 都可以缓解胃灼热，当胃酸回流并刺激食道时就会发生胃灼热。它们暂时中和酸并且还提供许多人的饮食中缺乏的钙。

Maalox 或 Mylanta

这两种产品都能提供更持久的缓解。

Tagamet、Prilosec、Pepcid 或 Prevacid

不是很重要，但您可能希望保留其中一种可减少胃酸分泌的产品。但是任何患有慢性胃灼热的人都应该去看医生，找出导致它的原因，饮食改变是否有帮助，以及哪种药物最好。

警告： 警惕便秘和腹泻的治疗方法。尽管药店的货架上摆满了治疗便秘的药物，但医生在很长一段时间内都会不止一次地劝阻使用它们，因为身体会变得依赖它们。 （Metamucil 等基于纤维的产品最不可能养成习惯。）慢性便秘可能是由缺乏纤维的饮食或更严重的健康问题引起的。 Pepto-Bismol 或 Imodium A-D 可以缓解偶尔的腹泻发作。但是让疾病自行发展可能会更快地消除有害细菌。父母应随身携带 Pedialyte，以防止患有腹泻或呕吐的幼儿脱水。

对于发痒的皮疹、虫咬和其他皮肤刺激

炉甘石洗剂

这种老式的粉红色液体可以缓解皮疹和咬伤引起的瘙痒，并可以擦干像毒藤一样的湿疹。

抗组胺药膏

使用一种（如苯那君止痒霜）来缓解剧烈的瘙痒。或者尝试一种结合炉甘石和抗组胺药的药物，如 Ivarest。

可的松

1% 的乳膏或软膏可以缓解上述药物无法治愈的持续性瘙痒。

您可能还想要：

过氧化苯甲酰或水杨酸： 痤疮患者可以从这些成分的面膜、洗涤和局部治疗中受益。
抗真菌霜： 在治疗脚气方面比粉剂和喷雾剂更有效。顶级品牌包括 Micatin 和 Lotrimin。
酵母菌感染药： Monistat、Gyne-Lotrimin 和其他抗真菌药效果很好。但它们不会对抗有时模仿酵母菌感染的阴道感染。如果您的药物在几天内不起作用，请去看医生。
膀胱感染药： Phenazopyridine（Uristat 和 Prodium）可以缓解灼热感和小便冲动。但它不能治疗感染，这可能需要抗生素。

对于割伤和烧伤

绷带和纱布垫

一盒各种尺寸的胶布绷带和一盒纱布垫（大号，4×4 英寸，可剪短）足以包扎大多数割伤、擦伤和烧伤。蝴蝶绷带可以帮助将伤口的边缘拉到一起，以帮助它愈合，并且留下最少的疤痕。如果您的药箱有额外的空间，它们值得考虑。液体绷带也可能有帮助：在一个（如 New-Skin）上涂漆以封闭一个小的、未感染的伤口，代替更笨重的绷带。

医用胶带

这将把纱布固定到位。皮肤敏感的人需要标有“低过敏性”的纸胶带。如果将纱布涂在手指、手臂或腿上，则可以将其包裹起来，而不是用那种只能粘在自己身上的无胶布包裹物。强生公司销售一种名为 Hurt Free Tape 的两种宽度的产品。

过氧化氢

用于清洁伤口时，过氧化氢的刺痛感低于酒精。

抗生素软膏

抗生素软膏（如外用 Neosporin）可以保护和润湿闭合的伤口或轻微烧伤。抗生素创可贴也是一种选择。

牙齿护理和口服药物

牙膏、牙线和一把新的备用牙刷

擦口服止痛药

Anbesol、Orajel 和 Zilactin 可治疗牙痛、牙龈痛、出牙痛、口腔溃疡和唇疱疹。

牙科修复套件

Temparin 和 Dentemp 等套件包含牙科水泥，用于临时更换丢失的填充物或牙冠 - 如果您已经完成了大量牙科工作，那就太好了。

其他有用的工具和用品

放大镜和镊子： 去除碎片。
切丸器： 如果您需要将剂量减半，这会派上用场。 （但请务必先询问您的医生或药剂师，切开药丸是否会改变其溶解速度，以及这是否重要。）
眼镜维修 成套工具

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