疾控中心刚刚发布了安全庆祝寒假的指南

无论您是庆祝圣诞节、光明节、宽扎节,还是刚刚敲响新年,这都是医学专家建议保持安全的方式。 爆头:丽莎·米尔布兰德

12 月是我们通常与亲人相聚的时候——但与今年的大多数其他庆祝活动一样,随着冠状病毒病例持续上升和 COVID 疫苗开始接种,许多节日传统可能需要调整,以帮助确保每个人的安全推出。

如果您正在寻找在庆祝光明节、圣诞节、宽扎节或元旦时保护家人安全的最佳方式, CDC刚刚发布了专家指南 帮助您修改计划以帮助降低风险(不减少假期乐趣)。

如果您希望尽可能地保持安全,您可能已经知道 CDC 表示,如果您要与家人以外的任何人一起庆祝,那么今年虚拟聚会是最好的选择。这意味着他们不鼓励旅行,特别是如果您或与您一起探访的人在感染 COVID-19 的情况下面临健康问题的高风险。并且您与圣诞老人或其他公共聚会的访问可能最好是虚拟的(或推迟)。

有关的: 安全庆祝圣诞节的 7 种方法

但是,如果您仍然倾向于亲自庆祝圣诞节、新年或光明节,CDC 建议您将感染或传播冠状病毒的风险降到最低。

有关的: 举办大流行安全新年聚会的想法

假期出行更安全

如果您往返于有大量冠状病毒病例或病例呈上升趋势的地方(也就是美国大部分地区),则有人处于 COVID-19 并发症的高风险地区,正在使用飞机等公共交通工具或火车,或无法在旅行前 14 天自我隔离,CDC 建议取消您的旅行计划。

有关的: 假期旅行时要注意的 5 个注意事项

如果您决定旅行,请通过以下方式保证自己的安全:

• 正确佩戴口罩(多层口罩紧贴面部,遮住口鼻),并在旅途中避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

• 旅行期间经常洗手或消毒双手,尤其是在公共场所时。

• 尽可能与不与您同住的人保持至少六英尺的距离。

• 旅行前接种流感疫苗。

• 打包食物和必需品,以尽量减少开车时的休息时间。

更安全的寒假庆祝活动

如果您决定与不在假期中与您同住的人亲自聚会,您将增加患上 COVID-19(或无意中传播病毒)的风险。您还需要牢记需要遵循的任何 COVID-19 州或地方指南或法规,尤其是在聚会规模和戴口罩方面。

有关的: 您最喜欢的节日传统的更安全替代品

但是,如果您决定亲自参加节日庆祝活动,有一些方法可以降低传播风险:

• 每当您看到家人以外的人时(即使您在户外),请适当佩戴多层口罩(在您的嘴和鼻子上)。

• 无论您聚集在哪里,都与您的家人保持至少六英尺的社交距离。

• 在户外举行庆祝活动——或者如果您在室内庆祝,请打开门窗以增加空气流通。窗扇可以帮助增强和提供额外的通风。

• 定期洗手或消毒双手。

• 如果您或您接触过的人感觉不适或接触过COVID-19,请留在家中或取消计划。

• 让客人自带食物,或预先包装零食和餐点,避免共用餐具和自助餐空间。

• 考虑让客人自带盘子和餐具,或使用一次性用品。

• 让聚会尽可能小、尽可能短、尽可能安静(这样就不用大声喧哗了)。

• 如果您在招待客人,请为您的客人提供充足的洗手液和额外的口罩。