许多家庭都在为他们的年假做准备，无论是出国旅行还是公路旅行。但是，家庭旅行并不总是像想象的那样进行，尤其是当整个家庭都在近距离接触时——持续地，24/7，一周。吞咽。

如果您害怕与一群孩子和伴侣一起度假，那么您并不孤单。但是，与您最喜欢的人一起旅行有很多好处。你们不仅会在陌生的新地方通过相互分享的经历建立联系，而且摆脱典型的日常活动会促进更深入、更有意义的对话，并帮助每个人收获一点（急需的）R&R。

当然，关键是使用经验丰富的旅行奇才的策略，他们掌握了快乐假期和快乐人际关系之间的微妙平衡。在这里，为所有人提供一些减轻压力的旅行体验的提示。

1. 确定共同旅行目标

无论是在海滩上放松、探索新目的地还是学习新技能，假期的目的都可以有多种不同的形式。根据旅行专家的说法，在出发前就共同的旅行目标达成一致（例如，在旅行中每天尝试一种新食物）将确保每个人都在同一页面上 温迪·佩兰 .对冒险的渴望会让每个人都在一起工作，并且会减少你在旅途中的争论。

2. 允许每个人的气质

事先想一想是什么让你的团队中的人失望了。你了解你的家人，所以你知道哪些触发因素会不可避免地导致暴躁或不适。 Perrin 建议，尽你所能从一开始就尽可能地阻止它。例如，如果您要进行长途、艰苦的飞行，请不要立即开始活动——在抵达后留出一些调整时间。您的孩子会饿吗——尤其是在博物馆呆了几个小时之后？确保打包零食并提前计划膳食，这样团队就不会太饿。考虑到每个人的性格和技能来规划旅行可以防止孩子和成人的不良行为和脾气暴躁。

3. 始终与配偶共度有意义的时光

外出时与伴侣或配偶享受一对一的时光可以让旅途感觉更有治疗效果。 Perrin 建议，选择适合家庭的度假村或带儿童俱乐部的游轮是情侣时间工作的一种方式，白天让孩子们感到疲倦可能意味着独处时间 - 甚至约会之夜 - 晚上晚些时候把孩子们一个人留在酒店房间里，找个晚上给他们租一部电影，并通过客房服务订购，然后偷偷溜出去吃点东西，你们两个人很舒服。 （这对孩子们来说也是一种享受！#freedom）。

4. 限制屏幕时间

决定作为一个家庭来限制假期的屏幕时间将确保每个人在旅途中都在场并参与其中。 Perrin 意味着家庭中的每个人：所以爸爸妈妈，是时候放弃对 iPhone 的强大依恋了。成年人应该告诉他们的 Facebook 朋友，他们回来后会分享照片，而孩子们则应该告诉他们。电子产品应仅限于长途飞行或乘车。如果孩子们在假期休息时感到烦躁，请鼓励他们在旅行日记中写字或画画。

5. 不要为小事出汗

几乎总会有一些你无法提前计划的小问题，但表演和戏剧化只会增加失望。 “你想成为那种能把柠檬变成柠檬水的人，但我们旅行时都会得到柠檬。弄清楚如何充分利用它，并将其变成好的东西，”佩林解释说。这不仅可以帮助您减轻压力，还可以向您的孩子展示如何处理失望、混乱和计划变更的一个很好的例子——他们会随身携带这些东西（这将使他们成为出色的旅行者）终生。

6. 离开前制定安全游戏计划

许多父母在携带他们最珍贵的货物去海外甚至美国旅行时担心安全。减轻您的担忧并帮助您让假期感觉更安全的关键是在您起飞之前进行积极的沟通。作为 旅游博主 Lisa Niver 解释说，为您的孩子提供有关如何在需要时寻求帮助以及他们住在哪里的详细信息的信息。她建议，如果您在不会说当地语言的国家/地区旅行，请在离开前从酒店拿一张卡片，上面有当地语言的地址和电话号码。你可以像教你的孩子他们的家庭地址、电话号码和父母的名字一样思考它。 Niver 还建议为拥挤的区域设计一个聚会场所，这样你们就不会失去彼此：这可以是主广场上的咖啡店、警察局等。

7. 远离家乡保持家庭传统

有些人生来就是过着忙碌的生活，一时兴起从一个地方到另一个地方。其他人更喜欢家的舒适和安全，享受熟悉的日常生活。如果您更多地在第二支队伍中，您仍然可以通过带一些回家来体验在舒适区旅行的魔力。 Niver 说，打包最喜欢的毛绒玩具、日记、书籍、茶包、咖啡和其他在国外可能找不到的必需品可以缓解紧张情绪。

另一个策略是保持你的习惯，无论是睡前和孩子一起读书，还是在餐桌上吃家庭早餐。住在公寓式酒店或 Airbnb 可以更轻松地通过设备齐全的厨房和居家般的设施来复制那种温馨的感觉。您将有更多的空间展开，同时仍然可以利用酒店的员工和便利设施。

8. 考虑旅行社

在您开始考虑过去使用旅行社的祖父母之前，请记住，这个行业正在重新兴起。就像您会雇用某人来修理您的汽车或报税一样，代理商是旅行癖方面的专家，并且拥有可以带来更好假期的人际关系。这可以节省活动门票的费用，帮助您在航班或酒店升级，并在发生任何问题时成为您的首选。作为 旅行社珍妮丝·斯特兰德 解释说，她的工作是分享她的专业知识，因此您不必担心。她说，找到一个优秀的经纪人就像找到一个你在任何地方都可以追随的美发师。由于飞机停飞、飓风、罢工和天气等意外的世界事件，当事情没有按计划进行时，您的旅行社是您重新预订或快速做出更改的纽带。

9. 分担责任

生活教练和飞行常客 伊丽莎白·皮尔森 提醒夫妻，幸福的二人组才能造就幸福的家庭。如果一个人感觉好像他们的任务是在他们的合作伙伴赶上 Netflix 时计划每一个最后的细节，那么肯定会发生争吵。相反，她建议拆分假期工作。也许你们中的一个人负责监督包装零食、电子产品和书籍，以确保公路旅行或飞行中有很多干扰。她说，另一个可能负责停车、托运行李和带孩子去洗手间。如果你们在离开家之前就对彼此设定了期望，那么与伴侣吵架的几率就会大大降低。

有关的： 如何与团队一起旅行并保持头脑清醒