好像太阳还不够难避免，还有另一种皮肤病以不同形式的光损伤：HEV 光，通常称为蓝光。如果您现在正在阅读本文，则意味着您正在接触它。你可能很清楚蓝光暴露过多会带来的问题——技术性颈部、眼睛疲劳、头痛等。 但是过度浏览 Insta 的另一个影响经常被忽视，它与你的皮肤有关。眼整形外科医生兼 MZ Skin 创始人 Maryam Zamani 说，电视、电脑和智能手机屏幕都会发出蓝光，这意味着我们会受到低剂量的蓝光照射，即使在室内也是如此。这种蓝光会造成自由基损伤并诱导皮肤中的降解酶，从而加速衰老， 色素沉着 , 和纹理问题。除了 SPF——是的， 你还是应该在屋子里涂防晒霜 —这些是市场上最具创新性的面霜、喷雾和精华素，可最大程度地减少您每天看屏幕时造成的皮肤跳动。
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好习惯水果冻露霜 1 好习惯水果冻露
这种快速吸收的凝胶霜含有超过 20% 的保湿剂，可提供重量级的水分和轻盈的感觉。将该品牌的 BLU5 技术视为一种过滤器，可以中和蓝光的氧化应激，最大程度地减少现有损害和 预防炎症 .
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ahava-dead-sea-hydration-cream 二 Ahava Dead Sea Osmoter Concentrate 极致保湿霜
这款抗皱霜背后的秘密在于其渗透技术、平衡的死海矿物质浓缩物，可恢复肌肤活力，以及印度人参根的混合物，这是一种经过科学验证的有机植物技术，可保护肌肤免受有害物质侵害蓝光的影响。
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dermalogica-隐形物理防御防晒霜 3 Dermalogica 隐形物理防御 SPF30
使用此 SPF 配方告别浓稠的白色残留物，提供额外的蓝光保护并有助于缓解环境侵害者的影响。
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supergoop-看不见的防晒霜 4 超级棒！看不见的防晒霜广谱 SPF 40
作为个人的最爱，Supergoop 的 Unseen Sunscreen 还配备了红藻，这种植物富含色素藻红蛋白，可以反射红光并吸收蓝光。无油配方提供额外的光泽控制振作，并在您最喜欢的粉底下精美分层。
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太阳永远设置保护微雾 5 Soleil Always 有机套装 + 保护微雾 SPF 30
当蓝光防护如此简单时，您真的没有理由不保护您的皮肤。 Soleil Toujours 的抗蓝光配方采用喷雾形式，因此您可以毫不费力地涂抹（和重新涂抹）。细雾中富含抗氧化剂，包括红藻和维生素 C，可镇静和滋润发炎的皮肤。
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ilia-super-skin-serum-tint 6 这些超级血清 Skin Tint SPF 40
我们都是关于 兼具护肤功效的彩妆 ，而且这款超级精华液非常擅长两者兼而有之。清洁配方提供露水般的玻璃皮肤外观，而非纳米氧化锌可安全地保护皮肤免受蓝光影响。亲肤成分， 透明质酸 和烟酰胺，帮助锁住水分和光滑的皮肤纹理。
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chantecaille 蓝光精华液 7 Chantecaille 蓝光防护透明质酸精华
Chantecaille 的血清含有红鼠尾草根、罗望子、花和藻类提取物，专门用于减少蓝光污染的影响。当与透明质酸搭配使用时，它可以滋润和丰盈肌肤，减少皱纹的出现，使肤色更光滑、更柔软。
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裸蓝光 8 Alastin HydraTint Pro 矿物广谱防晒霜 SPF 36
这种物理广谱防晒霜被皮肤科医生吹捧是有原因的。它富含抗氧化剂，可抵御污染引起的损伤，并含有改善皮肤水分的成分。奖金？它提供了完美的色调提示。
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Zamani 博士说，蓝光会导致自由基损伤，从而减缓胶原蛋白的生成，导致皮肤老化。您可以服用抗氧化剂来对抗自由基损伤。 Heliocare 瓶中的每个胶囊都装满了它们，这要归功于 Polypodium leucotomos，这是一种南美蕨类植物，已被证明有助于保护皮肤免受蓝光伤害。
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