让我们面对现实吧：有时我们都需要好好哭一场。每隔一段时间为虚构人物抽泣对灵魂有益。如果您发现自己情绪低落并想读一些让您感到痛苦的人，或者您正在寻找借口让自己眼花缭乱，这里有几本书保证会让您流泪。

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1 一千个灿烂的太阳 , 哈立德·侯赛尼

玛丽雅姆和莱拉出生相隔一代人。他们在爱情、家庭和正确的生活方式方面有着截然不同的观念。然而，战争和失败迫使他们走到了一起，这两个女人住在同一个虐待男人的房子里时，形成了不可动摇的纽带。 《灿烂千阳》跨越了阿富汗 30 多年的历史，重点讲述了鲜为人知的女性故事。这是一本毁灭性的书，也是对女性友谊即使在最黑暗的情况下的力量的惊人证明。

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二 我们收获的男人 , 杰斯明·沃德

在这本坚定不移的回忆录中，沃德（曾两次获得国家图书奖）讲述了五年来的五次失利。她生命中的这五个年轻人都因吸毒、事故和自杀而丧生，但他们的死因并不那么容易解释。当她与自己的悲伤作斗争时，沃德开始意识到种族主义和贫困在这些可避免的死亡中的每一个中都发挥了作用。 我们收获的男人 既是对个人悲剧的华丽描述，也是对美国压迫的悲惨故事。

购买： 6美元， 亚马逊网站 .

3 我们星星的错 , 约翰·格林

如果你到最后没有哭 我们星星的错 ，老实说，我不知道该向您推荐什么书。我们的英雄 Hazel 是一名患有晚期癌症的青少年，这是一个相当令人心碎的起点。然而，淡褐色拒绝在她的年龄之外变得平淡的鼓舞人心，或空灵，或智慧。她只是一个普通的少年，有很多俏皮的单调，暗恋她在支持小组中遇到的一个自命不凡的男孩。随着他们的恋情逐渐展开，格林克服了典型癌症书籍的所有陈词滥调，同时仍将您的心压碎成一百万个小碎片。

购买： 8美元， 亚马逊网站 .

4 永远别让我走 , 石黑一雄

凯西、露丝和汤米是英国偏远乡村寄宿学校黑尔舍姆的孩子。在很多方面，他们都有着正常的童年。他们一起学习，一起玩耍，一起培养小怨气。可如今三人已经长大成人，他们将不得不面对国家为他们安排的命运。 永远别让我走 既凄凉又美丽，从简单的校园浪漫慢慢转变为对爱情和死亡的复杂探索。

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5 海浪 , 索纳利·德拉尼亚加拉

2004 年，海啸袭击了斯里兰卡南部海岸。 Deraniyagala 在一个痛苦的日子里失去了她的父母、丈夫和两个年幼的儿子。 海浪 是她的回忆录，当然，这是悲剧性的。但 Deraniyagala 并没有让自己被悲剧定义： 海浪 是的，是关于悲伤，但它也是关于在你淹没在悲伤中时保持快乐的回忆。这是关于在可以想象到的最严重的痛苦中幸存下来，Deraniyagala 的写作在这种对损失的无情描述中非常原始。

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6 偷书贼， 作者：马库斯·祖萨克

在阅读一本以纳粹德国为背景并由死亡本人讲述的书时，很难不哭。 偷书贼 捕捉了年轻的 Liesel 生活中的微小快乐和恐惧，她是二战期间成年的德国女学生。我们的叙述者死亡默默注视着她，他想了解他所观察到的人类的生活。随着她周围的世界变得越来越严峻，Liesel 的一个逃避就是书籍世界。只有书面文字才能将她从现实已经变成的持续恐怖中解救出来。

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7 钟罩， 通过西尔维娅普拉斯

钟罩 因一本书的无赖而享有不公平的声誉。然而，普拉斯的半自传体小说并不令人沮丧：它是对抑郁症和抑郁症成功治疗的残酷真实描述。普拉斯的主人公埃丝特很有趣，也很有亲和力。她讨厌暑期实习，担心自己的未来，对男人感到沮丧。她也想死。以斯帖精神崩溃的故事肯定会让你哭泣，但它也会让你相信康复总是可能的，没有任何情况是真正绝望的。

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8 我姐姐的守护者 , 乔迪·皮考特

到 13 岁时，安娜经历了无数次手术、注射和各种输血。不过，安娜并没有生病。她生来就是她姐姐凯特的理想捐赠者，凯特从小就与白血病作斗争。安娜以前从未质疑过这个角色……但现在她作为捐赠者的身份可能会威胁到她自己的生命，安娜被迫在对姐姐的爱和想要成为自己的人之间做出选择。在这部紧张而令人心碎的小说中，皮考特并没有回避伦理和家庭的棘手问题。

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