在假期里，聚在餐桌旁有一些事情可以放松家庭成员的嘴唇。是否源于必须见到（和与）远房亲戚的焦虑，烹饪和精心准备的饭菜的压力，或者只是因为喝太多酒的不幸副作用，在家庭中遇到一两个紧张时刻谈话似乎是每个家庭在假期都会发生的事情。虽然作为个人，我们无法阻止善意的亲人说错话，但我们可以教育自己一些我们应该远离的话题，以及如何优雅地处理不舒服的谈话。在这里，您永远不应该在假期餐桌上说的八个短语（以及该说些什么）。

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1 你应该有…

远离吐痰应该在家庭餐桌上。这个词会引起立即的判断和失望，说 Paul Hokemeyer，博士 ，纽约市的婚姻和家庭治疗师。为了避免应该固有的消极性，用罐头代替它们——它们允许个人代理并允许我们的决定有尊严。

二 你能相信[在此插入令人厌恶的民选官员或政党的名称]刚刚做了什么吗？

尽管传统礼仪要求政治远离餐桌，但在当前的政治气候下——政策和法律直接影响许多人的生活——期望这个话题不会在晚餐时出现是不现实的。如果您感到不舒服或宁愿回避有争议的讨论，请不要挑起对话。有关如何在餐桌上处理政治问题的更多提示，请查看有关如何在假期与家人进行政治对话的文章。

3 我吃过的最好的火鸡是……

即使你是主人最喜欢的厨房副主厨，以客人的身份进入美食评论家的角色也是不礼貌的。现在不是提供有关如何更好地准备各种菜肴的建议或将其与您过去吃过的饭菜进行比较的时候，说 黛安·戈茨曼 ，国家礼仪专家，作者 现代礼仪，让生活更美好 ，和创始人 德克萨斯礼宾学院 .相反，专注于食物的美味，一切看起来多么美妙，以及您对这顿饭的辛勤工作的欣赏程度。

4 你听说过……？

家人很容易陷入八卦模式——尤其是关于不在场的其他家庭成员。霍克迈尔说，我相信你们都对堂兄乔决定去佛罗里达度假感到不满，但在晚餐时贬低他只会导致胃酸和心酸。如果你发现谈话开始听起来像小报，试着把它引向肯定的、积极的陈述。谈到堂兄乔的缺席，谈谈佛罗里达每年的这个时候是多么美妙，即使你想念他，你也很高兴他能在阳光下玩得开心。

5 你看起来好……！

谈论任何人的体重——无论是太多还是太少——肯定会让别人听着不舒服。与其关注你的表弟看起来有多苗条，不如试着把你的赞美引向总体健康、安心和宁静。

6 你打算什么时候……

Gottsman 说，判断其他家庭成员的进步从来没有受到赞赏。尽量不要让家庭成员处于防御状态或让他们觉得自己落后了。发现自己坐在热门位置？ Gottsman 建议以幽默的方式转向。微笑，保持友好的语气，让他们知道到时候他们会第一个知道——然后转移话题。

7 ......如果我们那时甚至在这里！

世界似乎是一个可怕的地方，但餐桌并不是让这个黑暗和不祥的兔子洞下沉的合适场所。霍克迈尔说，不要谈论人类的韧性和正义的长尾，而不要谈论厄运和忧郁，而是尽量保持积极，专注于围绕餐桌的爱。以前也有过黑暗时期，家人和朋友的爱让我们度过了难关。他们会再来的。

8 记住你的时间…

不管你觉得这有多搞笑，把一个家庭成员放在聚光灯下，因为一个不太讨人喜欢的故事是不礼貌的。它不仅会给那个人带来不舒服的回忆，还会让那些同情他们的人处于一种不舒服、值得畏惧的境地。 Gottsman 说，如果谈话转向家庭成员所犯的错误，请为他们（或为您自己）站出来。尽量让你的反应保持轻松，也许可以说，那是过去，我很高兴我们现在回首并嘲笑它。