曾经带着一些严重的红眼睛从游泳池里出来吗？原来是 不是 从氯。池引起的红眼实际上是由 氯胺 ，一种从尿液、粪便和其他污染物中分解出来的氯的副产品。 （如果您不知道，请不要担心：根据 最近的一份报告 来自 CDC、水质与健康委员会和国家游泳池基金会的研究表明，超过 70% 的人错误地认为氯会导致眼睛发红、发炎）。还有那种氯味？事实证明，这实际上也是氯胺。一个真正干净的游泳池根本不应该有化学气味。

游泳池中污染物的数量确实令人震惊。在 2017 年 3 月 学习 出版于 环境科学与技术快报 ，阿尔伯塔大学的研究人员在公共游泳池中监测了乙酰磺胺酸钾 (ACE)——一种人体无法分解的人造甜味剂，当尿液在水中时可以检测到。他们发现水池中 ACE 的浓度是自来水的 570 倍，他们估计水池中含有 7.92 到 20 加仑的尿液。

坏消息是，当氯忙于处理所有这些尿液和粪便时，这意味着可以杀死氯不耐受的细菌的数量会减少，例如 大肠杆菌 或诺如病毒。那么担心的游泳者该怎么做呢？疾病控制与预防中心健康游泳项目负责人 Michele Hlavsa 说，控制好你游泳的水。以下是她整个夏天安全游泳的五个最佳秘诀。

检查检验分数

就像您附近的餐馆一样，许多当地卫生部门都会对公共游泳池、水上游乐场和公园进行检查和评分。这些公共记录可通过您所在的县或州部门在线获取。例如，佛罗里达州提供了一个 数据库 可通过位置信息（如邮政编码或地址）或从“满意”到“纠正措施”到“停止使用”的测试结果进行搜索。亲自检查您的家人访问的游泳池是否违反任何健康规范。 If your community doesn’t inspect or electronically post scores, Hlavsa recommends contacting your state and local health department, as well as elected representatives, to request they thoroughly inspect the establishment.

测试氯含量

在您的孩子进入游泳池之前，请确保氯含量适合杀死细菌。一个健康的游泳池应该很少或没有化学气味。为了真正确定，您可以将四向试纸浸入水中，只需 30 秒即可读取水中的游离氯和 pH 值。将条带的颜色与包装背面的钥匙进行比较以破译读数。 Hlavsa 说，池的推荐水平应为百万分之 1.0 至 3.0，pH 值介于 7.2 至 7.8 之间。经理可能每隔几个小时测试一次，但水平可能会波动，具体取决于游泳池中有多少游泳者以及他们身体上有哪些污染物。当游泳者在入水前不淋浴或有人在泳池中排便时，汗水、尿液、粪便和污垢可能会进入泳池。当污染物充满水中时，这意味着氯分解其他细菌的能力较低。

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休息一下

每小时将所有人带出游泳池一次，在浴室休息一下，然后在返回游泳池之前再次冲洗干净。如果您的孩子没有接受过如厕训练，请每小时检查一次游泳尿布并根据需要更换：它们不会防止小便和便便泄漏。 Hlavsa 说，如果有水进来，水就会出去。如果您或您的孩子腹泻，根本不要去游泳池。

了解加密

隐孢子虫是一种导致腹泻、恶心、呕吐和胃痉挛的微小细菌，在过去十年中得到了发展。根据 Hlavsa 的说法，这种微生物引起了美国通过粪便传播的最严重的水传播疾病。更可怕的是，寄生虫可以在标准氯化的水池中存活 10 天以上。当有人因腹泻游泳时，它会进入游泳池。防止加密最有效的保护措施不是吞咽池水或使其与嘴接触。并且为了防止他人生病，当您或您的孩子腹泻时，请远离游泳池（我们不能说太多次）。

清洁儿童游泳池

水传播疾病不仅仅潜伏在游泳池中。细菌也会进入你放在后院的儿童游泳池。为了确保您的孩子下次在泼水时安全，您需要做的不仅仅是快速冲洗。 Hlavsa 说，倒掉水，擦洗干净，然后在阳光下晒四个小时。 Crypto 的氪石？来自太阳的紫外线。