Terri Orbuch 博士 是密歇根大学社会研究所的一名研究教授，也是一项由美国国立卫生研究院 (NIH) 资助的具有里程碑意义的研究的主任，她在那里跟踪了同样的 373 对夫妇近三十年来。她还是五本关系书籍的作者，包括 5个简单的步骤让你的婚姻从美好走向伟大 .自从她开始学习以来，她的夫妇中有 46% 已经离婚。 Orbuch 分享了一些偷偷摸摸的日常行为，这些行为会削弱任何关系。

1. 跳过我的时间。 Orbuch 研究的成功夫妇认为，独处是他们的关系得以延续的原因。虽然花时间在一起是健康的，但找到自己可以做的爱好或活动来培养自己的兴趣也很重要。

2. 假设你什么都知道。 不要假设你知道你的伴侣的想法或感受——相反，继续了解你的伴侣，无论你认为自己有多亲密。 Orbuch 说，您希望始终感觉自己想问一个问题。

3. 扫除地毯下的宠物烦恼。 根据 Orbuch 的说法，幸福的夫妻实际上 做 为他们关系中的小事出汗。随着时间的推移，小烦恼会发展成更大的问题，因此无论看起来多么微小，沟通和解决冲突都很重要。这与唠叨不同——唠叨是一次又一次地提出同样的问题，而没有尝试解决办法。

4. 花太多（或太少）时间陪伴公婆。 Orbuch 说：与姻亲的亲近程度不同，这取决于你是看着妻子还是丈夫。认为与姻亲亲近很重要的丈夫随着时间的推移在一起的可能性要高 20%。女性的情况正好相反。虽然 Orbuch 并不确定为什么会出现这种趋势，但她推测，女性看到男性优先考虑家庭是很重要的，而她们自己往往对姻亲对育儿的建议或评论很敏感。

要了解离婚夫妇想要传递给他人的关键建议，请收听下面的完整剧集。