无论您是季节性打喷嚏还是食物过敏，您都可能听说过很多关于过敏的误区 真的 方法。这里有一些常见的，被揭穿。

误区 1. 感觉到抽鼻涕了吗？只需服用抗过敏药，然后 噗 ，他们走了。
抱歉，但过敏药并不是治疗眼睛发痒、荨麻疹和流鼻涕的神奇药。您可能在一般药店过敏药中服用的是抗组胺药。顾名思义，抗组胺药可以对抗组胺，组胺是您体内的一种化学物质，每当您出现严重的过敏反应时就会释放出来。过敏症免疫学家约翰·维拉西斯博士说，组胺通常会引发流鼻涕、打喷嚏和瘙痒。 奥斯汀诊断诊所 .

抗组胺药确实起效很快，通常在几个小时内。但大多数长效抗组胺药，如氯雷他定 (Claritin)、西替利嗪 (Zyrtec) 和非索非那定 (Allegra)，效果都相当低，维拉西斯说。维拉西斯建议，为了获得最佳效果，请尝试在您预计实际需要它们之前几天开始使用它们，并将它们与鼻腔类固醇（如 Flonase）结合使用。

误解 2. 大多数孩子长大后过敏。
该校内科助理教授 Suzanne Cassel 博士说，确实，对于某些食物过敏，如牛奶、小麦、大豆和鸡蛋，大约 80% 的孩子会长大后不再过敏。 爱荷华大学医院和诊所 .但是对于其他食物，过敏通常会持续存在：对于花生和树坚果过敏就是这种情况，卡塞尔说，只有 20% 的人会过敏。我们不知道为什么会这样。

当谈到过敏性鼻炎（又名眼睛发痒、鼻子发痒、打喷嚏和鼻后引流）时，如果您在孩提时患上它，它可能会在您的一生中持续存在，除非您能够通过过敏注射脱敏，维拉西斯说。

误区 3. 如果您对猫或狗过敏，请选择低过敏性品种。
对不起，但真的没有低过敏性的狗或猫这样的东西。一些宠物被贴上了“低过敏性”的标签，因为它们的头发很短或比其他宠物掉的少。维拉西斯说，问题在于你真正过敏的东西通常存在于动物的唾液、天然油脂或尿液中，不一定是毛发本身。

有时，体型较大的动物会产生更多的过敏原，因此会让您打喷嚏或发痒更多，这可能是真的。维拉西斯说，猫是出了名的难对付那些过敏的人，因为它们的唾液在干燥时非常薄而且很薄。它可以悬浮在空中并广泛旅行。他说，关键是你不必抱着或抚摸动物才会出现过敏症状。

误区 4. 那些对麸质过敏的人吃得更健康，所以你也应该不含麸质。
根据卡塞尔的说法，对于初学者来说，没有麸质过敏之类的东西。 （然而，有这样的事情 小麦过敏 .) 她说，过敏是一种由称为免疫球蛋白 E (IgE) 的特定抗体（帮助我们对抗病菌的蛋白质）引发的反应。 IgE 抗体与您过敏的任何物质结合，并引起过敏反应的所有特征。卡塞尔说，这是一种直接的、几分钟到一个小时内的、深刻的、多系统的反应。

当您出现过敏反应时，您可能会感到口腔和喉咙发痒和肿胀。您可能会感到全身潮红或荨麻疹，或者眼睛发痒、流泪、发红和肿胀。你甚至可能会立即呕吐。您可能会开始咳嗽和打喷嚏并呼吸急促。您的血压可能会下降，严重过敏的人甚至可能会昏倒或面临死亡风险。卡塞尔说，这很重要。真正的食物过敏会杀死你。

对食物还有其他免疫反应。一种是乳糜泻。 Cassel 说，这些患者具有 IgA（而不是 IgE）的麸质抗体。它也会触发免疫反应，但它是局部的，在胃肠道中，而不是像真正的过敏那样在你的血液中。 IgA 麸质抗体的反应也较慢。换句话说，麸质可能会让你胃痛，让你感到恶心，但它不会杀死你。