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1 更新您的 Inspo 板

在照片艺术公司 CanvasPop 对领英专业人士进行的一项调查中，77% 的人表示工作空间中的艺术让他们感到更快乐，74% 的人表示这让他们感到更有灵感，37% 的人表示这让他们感到更放松。那个带框的弗里达·卡罗照片或今天是明天的昨天报价可以完全让你振作起来——直到它没有。 Driskill 说，如果你把同样的东西放得太久，它们就会失去原有的味道，变成白噪音。每隔几周轮换一次新的艺术作品或谚语，以吸引您的大脑并保持动力。

二 移动你的办公桌

我们倾向于将我们的办公桌放在靠近窗户的地方，既为了自然光，也有机会将大自然作为我们的缪斯。但是从电脑屏幕后面射进来的光线会导致眼睛疲劳。如果你的背对着窗户，阳光会冲淡屏幕上的图像，让你眯起眼睛。重新定位您的空间，使窗户与办公桌和电脑屏幕并排运行。

3 按时间范围组织

杂波淹没了视觉皮层，大脑中处理视觉信息的区域。那么，凌乱的办公桌意味着您的大脑必须更加努力地工作才能完成相同的任务。 Josel 建议将您的桌面元素划分为过去、现在和未来。过去是您不经常使用的任何东西（例如，旧的但重要的论文）；将这些物品移至文件柜或储物箱。 Prime 办公桌上的资产一直延续至今——您现在需要的东西，例如您的电脑、笔、日记本、纸张。将未来的装备（额外用品、文具）直接放到附近的架子或书架上。

一个令人放心的警告：实现一张完全清晰的办公桌不仅困难；这可能会适得其反。普林斯顿大学神经科学家 Sabine Kastner 医学博士说，我们需要一定程度的杂乱才能正常运作。一个完全无菌的办公桌区域令人沮丧——大脑需要一些刺激才能工作。