1. 活性成分。 这些是吸收和/或反射光线的成分，而不是舒缓皮肤或增强产品质地的成分。

• 阿伏苯宗： 它是一种常见的活性化学成分，可渗透皮肤表面并帮助吸收有害的 UVA 射线。如果标签上有阿伏苯宗，还要寻找奥克立林和辛酸等成分，它们可以稳定阿伏苯宗，使其保持更长时间的有效性。一些防晒霜含有 Helioplex，这是一种稳定阿伏苯宗的技术的奇特名称。
• 氧化锌或二氧化钛： 这些活性物质是物理化合物。它们不会吸收光线，而是将它们反射远离皮肤。对于皮肤敏感的人来说，它们是一个不错的选择。

二。 PA rating. 这种日本评级系统（在美国越来越受欢迎）以一到三个加分的等级衡量 UVA 保护，但尚未获得食品和药物管理局 (FDA) 的批准。由于没有简单的方法可以知道您获得了多少 UVA 保护，因此请始终使用广谱防晒霜（见下文）。

3. 防水性。 根据 FDA 的说法，标记为防水的产品可在游泳或出汗至少 40 分钟内保持其 SPF 保护。 （即使标签上这样说，专家认为没有防晒霜是 100% 防水的。）非常防水或非常防汗的产品至少可以保护 80 分钟。

4. 广谱覆盖。 该术语表示产品可抵御两种类型的射线：UVB 和 UVA。 UVB 射线会灼伤皮肤，而 UVA 射线会造成与年龄相关的伤害。这两种类型都与皮肤癌有关。

5. 防晒指数。 这个数字指的是您从 UVB 射线中获得的相对保护量——不是与没有保护的情况下相比，您可以在阳光下停留多长时间。换个角度来看：SPF 15 产品可保护皮肤免受约 93% 的 UVB 射线； SPF 45，约 97%。没有防晒霜可以 100% 阻挡。

有关我们的防晒霜建议以及季节性护肤建议，请参阅最佳防晒霜（和夏季护肤技巧）。要找到夏季皮肤问题的解决方案，请参阅 如何治疗常见的夏季皮肤问题 .