乔尔·加芬克尔 (Joel Garfinkle) 说，如果你在同一份工作中冷静几年，等待经济反弹，那么你并不孤单。 前进 (, 亚马逊网站 ）和奥克兰的职业教练。令人高兴的是，财务指标一直在上升——这意味着是时候为你想要的位置发挥作用了。不知道该怎么做？试试这个循序渐进的计划。

第一步：确立工作目标。 员工经常会突然要求加薪或新头衔。但首先你需要为升职打好基础：向你的老板提出她认为你应该完成的具体目标，纽约市的职业教练，也是这本书的作者珍妮布莱克说。 大学毕业后的生活 (, 亚马逊网站 )：你要确保你和你的主管朝着相互理解的目标努力，这是进步的关键。一起制定行动计划，概述核心职责、奖励任务和绩效期望。布莱克说，这当然不能保证升职，但可以确保你走向成功。制定一个时间表，与您的老板一起检查以评估您的进度。

第二步：参与可见的项目。 例如，当您自愿完成一项艰巨的任务或加入企业社区服务计划时，您会被视为团队合作者。更重要的是，高级管理人员会将您视为愿意戴多个帽子的人——这是一个越来越必要的特征，因为公司用更少的员工和更少的资源做更多的事情，加芬克尔说。

第 3 步：不要推卸责任。 不用说，您需要保持积极的风度。但更重要的事情——即使是最活泼的员工也可能会忽视——是对你的行为负责。每个人都会犯错，约翰·巴尔多尼 (John Baldoni) 说，他是密歇根州安阿伯市的执行教练，也是 有目的地领导 (, 亚马逊网站 ）。但并不是每个人都能从容地处理错误。如果，比如说，你监督了一个超出预算的项目，告诉你的老板：我想解释发生了什么，让你知道我拥有它的所有权。这是我将如何解决这种情况。经理想听听你提出的问题的解决方案，所以你越是表达你处理道路颠簸的能力，他们就越有可能开始将你视为办公室角落的材料。