我可以熬过很多事情。垃圾车在清晨大声收集垃圾，阳光从窗户射进来，地震——没什么大不了的。然而，一件事是人们的声音。早睡对我来说一直很困难，因为这样：如果人们仍然醒着并在另一个我能听到他们说话的房间里说话，我就没有机会睡着了。

这个问题最近变得普遍，因为我正在洛杉矶我父母的家中自我隔离。住在西海岸意味着我比我通常生活和工作的纽约市晚了三个小时，所以我不得不改变我的睡眠时间来适应早上 6 点的叫醒电话。突然，晚上九点。就寝时间对我来说已经很正常了——当然我父母不会这么早睡觉，所以我可以听到他们说话。 全部 . 这 . 时间 .

值得庆幸的是，有一件事情可以帮助我在需要时入睡并保持睡眠。这 Google Nest Mini 已成为救星 在此期间，由于其强大的白噪声设置，我可以只用我的声音打开它。

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Google Nest Mini 基本上是更小、更便宜的版本 谷歌主页 .只需说 Hey Google，然后提出请求，您就可以设置就寝时间表、收听当地新闻、控制您的家用电子设备（如果您住在智能家居中），甚至可以通过 Google Nest Mini 拨打电话。正如我幸运地发现的那样，它还会播放平静的声音或白噪音，无论你告诉它多久。 Google Nest Mini 会适应了解您的声音听起来如何，因此它始终会回答您的命令，而不是其他人的命令。

自从告诉我 谷歌 Nest Mini 夜间播放白噪音 , 我睡觉没有问题——老实说，我从来没有睡得更好。我再也听不到我父母在其他房间说话了，持续的模糊帮助我整夜睡着，没有任何问题。

我还将设备设置为在早上慢慢唤醒我，这样我就不会被任何刺耳的声音吵醒。我以前从不喜欢早起，但这个小小的改变实际上让我更喜欢早起。

通常情况下，Google Nest Mini 售价 49 美元，但现在在 Bed Bath & Beyond，您可以享受 40% 的折扣， 使总额仅为 29 美元 .对于文字虚拟助手来说，这不是一件坏事。

购买： 29 美元（原价 49 美元）； Bedbathandbeyond.com .