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1 公开谈论差异

3 岁左右，孩子们会开始询问他们在其他人身上看到的差异。加州大学伯克利分校Greater Good科学中心育儿项目主任Maryam Abdullah博士说，你希望以一种不会扼杀他们天生好奇心的方式做出回应。鼓励他们提出问题，这样你就可以突出多样性的美。如果孩子指出其他购物者的肤色，承认这一点，然后补充说，我们知道谁有这种肤色？我们和谁一起玩，和谁一起上学？阿卜杜拉解释说，这让他们知道尽管存在这些差异，但我们还是有联系。

二 避免概括语言

如果您听到您的孩子说，“所有男孩都擅长数学”，请说，“我知道有些男孩擅长数学，有些则擅长阅读。还记得莎莉什么时候在你的学校获得数学奖吗？”教育学博士米歇尔·博尔巴说，他是 UnSelfie：为什么善解人意的孩子在我们关于我的世界中取得成功 .对于青少年：康涅狄格州费尔菲尔德县的临床心理学家芭芭拉格林伯格博士说，不要使用“戏剧孩子”这样的标签，而是使用他们的名字。

3 扩大他们的朋友圈

博尔巴说，我们越能扩大他们小时候的友谊——通过玩耍、足球俱乐部、国际象棋俱乐部——他们就越能接受他人。与来自另一个群体的人建立积极的关系是克服偏见的最佳方法。

4 逃离哈利波特

2014 年发表在《应用社会心理学杂志》上的一项研究指出，通过穿上年轻巫师的鞋子，孩子们学会了同情被污名化的角色（混血！家养小精灵！）。阅读关于来自不同背景的孩子的各种书籍非常适合换位思考，这是一种宽容的基本技能。在您阅读时，问您的孩子，您认为角色为什么会这样做？当那件事发生时，你认为他的感受如何？

5 让您的孩子接触不同的文化

一起旅行非常适合帮助孩子们避开我的方式或高速公路上的世界。博尔巴说，任何时候你走出舒适区，让孩子接触日常生活之外的东西，都会有所帮助。您无需进行昂贵的旅行：参观您所在城镇的各种宗教场所、民族餐厅或音乐节。