来自 Jan Brady 的哭泣 Marcia！玛西娅！玛西娅！给 Pearson 的孩子们 这就是我们 在争论三巨头妈妈最喜欢哪一个成员时，兄弟姐妹之间的竞争在任何有一个以上孩子的家庭中都是生活的事实。毕竟，谁不觉得自己是个受过委屈的孩子——总是早点睡觉或小勺奶酪通心粉的孩子？不管你多么小心地确保你的孩子感受到同样的爱，他们中的一个不可避免地会破产，不公平，你总是采取 她 边！您可能无法将您的家庭变成一个和谐的大合唱团，但这里有一些方法可以将争吵控制在最低限度。

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1 让他们自己解决战斗。

如果你站在一边——特别是如果你不在那里看到整个争端——有人会感觉被误解了。此外，犹他州盐湖城的家庭治疗师 Julie Hanks 博士说，孩子们可以从他们的战斗中学到更多东西。她说，将此视为他们获得解决冲突的宝贵经验的机会。康涅狄格州费尔菲尔德县的家庭治疗师芭芭拉格林伯格博士说，让他们在战斗和弥补的不同阶段工作也教会了重要的情感教训，即对他人的许多感觉可以共存，包括爱和嫉妒。 （当然，如果有人要被光剑打在头上，一定要干预。）

二 感受每个人的痛苦。

你越能同情家庭中的每个人，就越少有人感到被冷落。当兄弟姐妹互相掐架时尤其如此。假设他们坚持要让你逐个了解他们的爆发。你可以通过告诉每一个人来承认他们的情绪，而无需选择立场，我可以看到这将是多么令人沮丧。或者：我可以说你们都很沮丧，但我知道你们两个会解决的。

3 帮助每个孩子以自己的方式发光。

当孩子们在一个鼓励每个人发展自己独特才能的房子里长大时，他们就不太可能将自己与兄弟姐妹进行比较——所以不要仅仅因为这比协调她的嘻哈音乐更容易而推动 Susie 去踢足球舞蹈和长笛课程与她姐姐的练习时间表一致。格林伯格说，你可以通过让孩子参与让他们感到快乐和成就的活动来帮助他们建立自尊。

4 一对一时间。

在一个大家庭中，孩子可能会在人群中感到迷失。这就是为什么格林伯格建议进行一对一的仪式。这可能是一次定期的郊游（比如周六和爸爸一起机器人课后的午餐，或者每月和妈妈一起去摩尼教），或者更简单的事情，比如放学后一起喝杯茶或每周去图书馆一次。

5 以真棒为目标。

无需浪费精​​力试图防止发生口角；格林伯格说，相反，专注于建立彼此的同情心和自豪感。这听起来像是一个庞大的命令，但它 是 可能的。每次你塑造同理心时，你都会向你的孩子展示它是如何做到的。格林伯格说，与一个孩子谈论他兄弟姐妹的感受可能会抑制愤怒和嫉妒。你甚至可能会赞美两人，比如，奥利弗在大提琴方面取得了长足的进步。谢谢你帮助他！