如果您像大多数女性一样，会花费大量时间来护理脸部皮肤，而几乎忽略了您的颈部和胸部。但由于不同的物理和环境原因，这些区域特别容易显示年龄。幸运的是，对抗衰老的影响永远不会太晚，新奥尔良的皮肤科医生玛丽卢波说。只需遵循此方案，然后将那些高领毛衣放回抽屉。

为什么你的脖子和胸部看起来这么老，这么快？

在纽约和佛罗里达州工作的皮肤科医生弗雷德里克·布兰特 (Fredric Brandt) 说，颈部缺乏油腺会导致干燥，这可能会加速衰老过程并使颈部看起来更加风化。颈部皮肤也有松弛的倾向。再加上你每天做的所有扭曲和转动，你就有了一种令人毛骨悚然的质地——这个可爱的短语用来描述既细纹又下垂的皮肤。此外，纽约市整形外科医生 Adam R. Kolker 表示，颈阔肌的收缩（大致从下巴下方延伸到胸骨）会使颈部的垂直线看起来更加突出。胸部或肩部通常更坚硬，但它可能需要更多的阳光照射，因为您的脖子经常被下巴、头发或帽子遮住。

日常维护

涂抹在颈部和胸部的最重要的产品是旧防晒霜——更好的是 SPF 为 30 或更高的广谱保湿霜。这将有助于对抗干燥和阳光伤害。如果您的颈部和胸部已经因日晒或下垂而变色，新泽西州蒙特克莱尔的皮肤科医生珍妮·唐尼 (Jeanine Downie) 建议将您使用的任何面部抗衰老产品涂抹在这些斑点上（一个很好的尝试是 Prevage Anti - 抗衰老 + 密集修护每日精华素，230 美元； www.nordstrom.com ）。她说，大多数人把“面霜”这个词从字面上看得太重了。面部的任何东西通常对身体的其余部分都很好。寻找含有视黄醇或植物提取物的面霜，以帮助紧致，而美白剂，如曲酸，则可以均匀肤色。规则的例外：颈部皮肤敏感且容易出现斑点的人（如果您属于这一类，您现在可能已经知道了）。这个群体可能会考虑针对颈部的产品（如娇韵诗 Extra-Firming Advanced Neck Cream，88 美元； clarins.com ）。 Brandt 说，颈霜往往含有更温和的活性成分，并且比面霜略丰富。 （另外两种可以尝试的颈霜是 Dr. Brandt Do Not Age Neck Cream，65 美元， 丝芙兰 ;和 La Prairie 抗衰老颈霜，240 美元， 1.bloomingdales.com .)

重症监护室

纽约市有执照的医学美容师 Jordana Mattioli 说，如果您的颈部和胸部看起来很风化，那么在办公室进行去角质治疗可能会有所帮助。一种用于颈部和胸部的高科技换肤选择是微晶换肤术（每次 150 美元及以上；您可能需要几次才能看到结果），它使用一种设备无痛地帮助喷砂去除带有细小矿物晶体的变色。另一种是化学换肤（一次约 150 美元；您可能需要更多），它可以使用三氯乙酸、壬二酸或曲酸来减少斑点并提高紧致度。去皮更常用于胸部而不是颈部，因为胸部可以接受更积极的治疗。

光疗和激光是去角质强度的提升，可以为颈部和胸部提供增强的抗衰老功效。在几次疗程中（每次 300 至 500 美元），IPL 或强脉冲光可治疗不均匀的色素沉着以及由阳光照射引起的可见或破损的血管。 Downie 喜欢 Fraxel 激光（每次 1,000 到 1,500 美元），尤其适合 40 岁或以上的人。通常，您需要更多的 IPL 治疗才能看到与 Fraxel 相同的结果，因此从长远来看，Fraxel 可以节省金钱和时间，唐尼说。但是计划在一个长周末从发红中恢复过来，然后是一周的剥落皮肤。至于治疗荆棘，注射肉毒杆菌毒素（300 至 500 美元）可以通过削弱可能导致颈部下垂的肌肉运动来软化绳索的外观。然而，如果你的下巴严重摆动，手术可能是你最好的选择，Kolker 说。一些外科医生确实会进行颈部提升（4,000 美元及以上），但该手术更常作为整容的一部分进行（7,000 至 9,000 美元）。