你可以在互联网上找到很多关于粉刺和粉刺的东西——包括从治疗粉刺的家庭疗法到比任何人都应该观看的更多的粉刺视频。但是，在寻找有关如何去除青春痘、去除痤疮疤痕等的专家、行之有效的建议时，可能很难分辨什么是真实的，什么是虚假的。这就是为什么我们转向 肯尼斯豪博士 , 皮肤科医生 韦克斯勒皮肤科 ，回答我们曾经遇到的每个与粉刺和痤疮有关的问题……希望这将防止任何人再次在脸上涂抹牙膏。

粉刺和痤疮的家庭疗法真的有效吗？

您几乎可以在任何生活方式或美容网站上找到治疗青春痘和粉刺的家庭疗法，例如苹果醋和蜂蜜——但这并不意味着它们总是最好的解决方法。 Howe 博士说，苹果醋偶尔被吹捧为治疗痤疮的家庭疗法，但科学并不存在。虽然醋或醋酸 能够 杀死细菌，导致痤疮的细菌生活在我们的毛囊深处。涂在我们皮肤表面的苹果醋不会接触到毛囊内的细菌。至于蜂蜜？ Howe 博士说，这是一个好主意——但可能不是那么有效。他承认，蜂蜜据称具有一定的抗炎活性，因此它可以减少痤疮的红肿，但我认为它没有多大帮助。

至于牙膏和抗菌肥皂等家居用品，豪博士有话说：是的，通过刺激皮肤，牙膏可能会导致潮湿多汁的青春痘更快变干，但它也会使青春痘变得更红、更膨胀.嗯，不用谢。 Howe 继续解释抗菌皂 将要 阻止表面细菌在您的皮肤上定植，但它不会杀死毛囊中的细菌——因此在去除现有的青春痘方面几乎无效。

长痘痘的原因是什么？囊性痤疮可以在晚年开始吗？

许多人认为，一旦他们离开了青少年时期，他们就会一清二楚——直到他们 20 多岁，而镜子却另有说法。 Howe 博士说，根据我的经验，看到 20 多岁到 30 多岁的年轻成年女性新发囊性痤疮是很常见的。造成这种情况的原因有很多：他们有一个新的压力大的职业，他们已经停止或开始使用避孕药或释放激素的宫内节育器；或者有时会在青少年时期用 Accutane 治疗囊性痤疮复发，因为 Accutane 的效果最终会消失。 （把最后一个归档，很高兴知道。）

有些人仍然相信老太太的说法，即不卫生会导致痤疮，但豪博士驳斥了这一理论。导致青春痘的事件发生 里面 我们的毛囊，”他解释说。我们皮肤表面的任何污垢都不会影响这些变化。

痤疮会传染吗？

担心与有粉刺的人共用化妆品甚至睡在同一个枕头上会导致您长痘痘？不用担心，豪博士说。他说，粉刺和粉刺根本不会传染。使用同一个枕头，分享化妆品，做任何事情——你不会从别人那里得到粉刺。

如何摆脱青春痘？

可能是最大的问题：如何摆脱青春痘？！？这是豪博士的最佳建议：不要选择你的青春痘！它只会让事情变得更糟。如果你已经做了这件事，那么最重要的是 停止 采摘。放下你的手——他知道你在想什么：不要重新选择同一个地方，徒劳地试图修复你已经造成的伤害。人们一直这样做，它会变得非常丑陋。 Howe 博士说，采摘会导致疤痕，并且会导致瑕疵——那些在最初的青春痘消失后持续数月的皮肤从红色到紫色的变色。

如果您容易长粉刺，您可能会发现使用含有水杨酸的洗面奶会有帮助。如果您想预防，请使用水杨酸洗面奶来应对压力大或月经期间荷尔蒙波动的情况。好的方面 水杨酸 Howe 博士说，它可以很好地渗透毛囊，从而有助于防止导致痤疮的堵塞。

金缕梅是另一个很好的预防措施。 金缕梅 Howe 博士说，它可以去除多余的油脂和死皮细胞，但不会剥离健康的皮肤，有助于对抗粉刺和粉刺。尽管如此，他还是鼓励你阅读细则。人们应该警惕也含有酒精的金缕梅产品，因为后者更容易导致过度干燥。

底线：不要挑剔，不要紧张，要有耐心。尽管 水杨酸 , 金缕梅 ，并且一些 TLC 可以提供帮助，如果痤疮持续存在，请与您的皮肤科医生预约，他们会确切地知道您需要什么。