每周在 金钱机密， 科泽尔啤酒 的新播客，主持人 Stefanie O'Connell Rodriguez 进行了一次关于金钱的真实、诚实的谈话，所有这些都是为了消除人们经常与他们的财务联系在一起的一些内疚和羞耻。在本周的节目中，奥康奈尔·罗德里格斯与 39 岁的两个孩子的母亲玛丽亚交谈，她对自己目前的财务状况感到非常自责。 （Maria 是一个别名，用于保护我们调用者的身份。）

玛丽亚处于她所谓的盛宴或饥荒周期：每次她得到报酬或收到支票时，这笔钱都会用于未付账单 - 然后她焦急地等待下一张薪水。同时，她希望能够给孩子们想要的一切，当她负担不起时，她会感到很内疚。尽管玛丽亚试图与她的家人谈论她充满挑战的处境，但她仍然感到非常羞耻，并认为自己在金钱方面并不聪明——并且正在努力寻找情感支持来帮助她摆脱糟糕的金钱周期。

为了帮助玛丽亚控制她的财务并找到一些支持——并最终消除她的金钱内疚——罗德里格斯拜访了蒂芙尼·阿利切，一位被称为金钱专家 预算主义者。 现在是几本关于处理你的钱的书的作者——包括 善用金钱， 2021 年 3 月 30 日——Aliche 过去曾经历过她自己的金钱耻辱螺旋式上升。自从她的财务得到控制以来，Aliche 一直致力于帮助其他人也这样做。

收听本周的 金钱机密—— “我厌倦了‘对钱不好’。我什至从哪里开始让我的财务走上正轨？ ——听听 Aliche 和 Rodriguez 对抗金钱耻辱的秘诀，控制你的薪水到薪水的财务状况，并找到你在金钱旅程中前进所需的情感支持。

_____成绩单

玛丽亚： 我一拿到信用卡，就激发了我狂野的一面，就像，“哦，我现在可以花钱了。”

劳拉： 所以真的很难找到一种方法来同时支付所有的费用，而且仍然不觉得自己欠了那么多债。

玛丽亚： 我确实觉得这是我的错，我不擅长理财。我对钱不聪明。

劳拉： “所以我的问题是，我该如何开始呢？”

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 这是 Money Confidential，Kozel Bier 的新播客，讲述我们的金钱故事、斗争和秘密。我是您的主持人 Stefanie O'Connell Rodriguez，今天我们正在与一位我们称为 Maria 的听众交谈。

玛丽亚： 我陷入了盛宴或饥荒的循环，所以我会得到一张非常大的支票，但因为我拖欠了账单，我不得不用所有的钱来支付我的账单。然后我一无所有。所以我有点等。我被困住了。一切都停滞不前。我没有钱，然后我会得到另一张大支票，我将不得不用它来支付我以前没有还清的所有账单。它只是不断发生和发生。好像赶不上

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 74% 的美国人靠薪水过活。但是当只有你和你的账单，或者你和你的银行账户，或者你和你的信用卡对帐单时，它会让人感到非常孤立。

就像你周围的每个人似乎都在让事情顺利进行——保持账单，甚至为买房子或度假等大笔钱存钱——而你觉得自己只是在努力维持生计？

在过去的十年里，我一直在和人们谈论他们的钱，而我发现的最重要的事情之一就是，我们大多数人在生活中的某个时刻都在与钱作斗争。

但很难谈论这些斗争并承认我们可能犯的金钱错误。因此，我们正在 Money Confidential 打破这些障碍。这是一个真正了解金钱、分享您的金钱问题、挣扎甚至秘密的地方。我们将引入更多的金融专家来提供一些真实、实用的解决方案。

因为虽然金钱很复杂，谈论它可能很困难，但这并不是你一个人在经历的挣扎。这让我们回到了今天的听众玛丽亚，为了保密起见，这不是她的真名。

玛丽亚： 所以我住在芝加哥以外的郊区。我今年 39 岁。我与金钱的关系一直很不稳定。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ：为了更深入地了解玛丽亚与金钱的关系，以及她所挣扎的盛宴或饥荒循环是如何开始的，我让她带我回到她最初管理自己的钱的记忆。

玛丽亚： 在大学里，我记得在大学的走廊上走着，有人走过来给我申请信用卡。

所以我想，是的，让我们这样做，因为我记得我妈妈的钱包里一直有大约 20 张信用卡。这几乎是事情开始向南的时候，因为我开始获得一张信用卡，然后我会使用它，有时只支付最低限度的付款。我得到了第二张信用卡，因为他们也给了我一张。

当我结婚并准备建立人寿保险单和其他东西时，我知道我已经欠了 10,000 美元，这让我很尴尬。我丈夫当时甚至不知道我的信用卡上有多少钱。所以我为隐藏自己的金钱模式而感到羞耻。

我不觉得自己是个好人。我觉得我一直在隐瞒什么，我觉得我错了。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 但看起来你正在个性化它。就像你作为一个人有问题一样，而不是仅仅因为你处于信用卡债务的情况下，这很常见。

玛丽亚： 是的。我确实觉得这是个人的。我觉得这是我的错，我不擅长理财。我对钱不聪明。我不负责钱。所以这感觉就像是我作为一个人的反映。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 由于这种感觉，您是否会避免管理您的资金的某些部分，例如开立账单或检查银行账户对帐单或其他任何事情？

玛丽亚： 我绝对避免打开账单，直到我知道我有钱支付它们。我什至没有查看我应该何时支付每张账单的日历，因为我知道我不能，而且我讨厌在手机上的银行应用程序上收到警报，因为我只知道它会说你透支了。

我刚刚到了一个债务如此之高的地步，现金的涌入和银行中的实际美元金额感觉如此之低，以至于每天都一遍又一遍地看着它，这让我感到沮丧。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 你有这种感觉多久了？

玛丽亚： 我肯定会说在过去的六个月内，但自从我大约五年前离婚以来，它就在我的生活中有所体现。 我想去年假期前后，我只是超出了预算，这就是我无法再跟上信用卡债务的方式。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 花钱的时候有快乐吗？

玛丽亚： 当我能养活我的孩子时，我感觉很好。我在假期里花得更多，因为我是一个慷慨的人，我希望每个人都如此快乐并得到他们想要的东西。例如，今年圣诞节，我给儿子买了一台电脑，而我本可以存下这笔钱并用它来支付账单。真正让我兴奋的是，当我能够养活我的孩子而不必总是说不时。

[ 斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 对他们说不是什么感觉？

玛丽亚： 这感觉很困难，因为我总是会受到一些阻力，他们甚至对我说了一些话。就像，妈妈，你永远没有钱。

所以当我的孩子问我这个问题时，你为什么从来没有钱？我感到内疚。而且我觉得我做得不好。因此，作为一个有钱的坏妈妈通常与妈妈的内疚有关。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 除了他们说你从来没有钱的谈话之外，妈妈。比如，你和他们谈过钱吗？

玛丽亚： 是的，他们一直在问我这样的问题，那么透支是什么意思，你用这笔钱做什么？你有多少钱？你支付什么​​样的账单？抵押贷款是多少？他们肯定对钱越来越感兴趣，我认为这很好。我只是希望我能树立一个好榜样。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 当你告诉他们它为他们登记的那些问题的答案时，你是否觉得他们明白这意味着什么？

玛丽亚： 我是这样做的，尤其是在解释透支是什么意思时，即使我拿到这笔钱，我基本上还是要先还钱给银行。所以我没钱了，他们觉得这很臭，但他们理解。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 你有没有和你的家人，呃，你的伴侣，任何人谈论过这些财务挑战？

玛丽亚： 我的搭档知道发生了什么事。他正在尽他所能帮助我。此外，我确实在几个周末前告诉了我的家人，因为它都出来了。这是一个糟糕的夜晚。我对很多事情感到沮丧。所以他们知道我处于一个困难的境地，但他们也没有能力帮助我，或者他们不想帮助我。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 他们在情感上是否有帮助？

玛丽亚： 不，我们提出了那个讨论，然后就好像它从未发生过一样。从那以后我们就没有再谈过了。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 既然你不觉得得到家人的支持，你有没有寻求其他支持来源？

玛丽亚： 我最近加入了一些以财务为重点的 Facebook 群组，因此我正在尝试更多地参与其中，以便我可以向他们学习并分享我的小胜利。加入这些团体实际上感觉非常安全，几乎是因为他们无法面对面地看到我。所以它有一定程度的匿名性，这让我感觉很舒服。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 如果您对自己的钱有更多的控制权，您如何想象您的生活会发生怎样的变化？

玛丽亚： 我会感觉更好。我会觉得我晚上睡得更好。我并没有压抑我对此的担忧和焦虑，这基本上就是我现在正在做的事情。我会感到自由。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 你会用这种自由做什么？

玛丽亚：我 会把它重新注入我所爱的东西，这是我的事业，我的孩子，我的家人。当我可以的时候，我是一个非常慷慨的人。在这个盛宴或饥荒的时代，这只是被扼杀了。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 你是否觉得你的其他部分因此而被扼杀？

玛丽亚： 我认同。我认为绝对是我的创造力，因为再一次，感觉就像它与自由息息相关。因此，如果我不感到自由，我也不会觉得自己很有创造力，这可能只是一种自卑感，可能弥漫在我生活的方方面面的自信心不足。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 我认为你是在确定你自己看重的东西，你觉得你必须压抑，因为金钱是一个障碍。

玛丽亚： 确实。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 与玛丽亚交谈提醒我们，金钱不仅仅是页面上的数字。这是关于这笔钱可以为你带来什么的承诺——晚上睡得更好的安心，有创造力的自由，慷慨的能力以及按照你的价值观和潜力生活的信心。

我们的谈话也提醒我们，当金钱成为实现这些目标的不变、看似难以逾越的障碍时，它会是多么痛苦。以及，在缺乏社会支持网络来应对信用卡债务或没有足够现金支付所有账单等真正挑战的情况下，我们如何开始内化我们的财务状况，并将其视为谁的反映我们是人，而不是我们碰巧所处的公正境地。

'我不擅长理财。我对钱不聪明。我不负责钱。

这些是我一遍又一遍地听到的事情，不仅在我与玛丽亚的谈话中，而且在不同收入水平、不同教育水平和所有成功水平的人们中。

当我们回来时，一位专家将加入我们的行列，他写了一本关于善用金钱的书。

蒂芙尼阿利切： 嘿嘿嘿。我的名字是 Tiffany Aliche，更为人所知的是“Budgetnista”。我是一名金融教育家和作家，归根结底，我是一名教师。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 蒂芙尼的新书叫 善用金钱：财务完整的 10 个简单技巧 .所以我问她关于玛丽亚的情况——玛丽亚有多少内化了她在金钱方面不擅长的想法，以及玛丽亚如何改变这一点。

蒂芙尼阿利切： 所以斯蒂芬妮，听起来玛丽亚正在经历我经历过的事情。我们中的许多人都经历过，她感到经济上的耻辱。但是关于羞耻的事情，它确实具有破坏性，因为羞耻是骗子。羞耻并不是说正在犯错误。耻辱说你是个错误。你对自己感觉不好，而不是专注于一个你可以控制的动作，你可以做一些不同的事情。

你知道，不是，“哦，伙计，你知道，我用了我的信用卡。”这是‘哦，伙计，我太坏了。我为什么这样做？我真的很笨。我总是这样做。这就是耻辱的作用。

这意味着为了摆脱这种耻辱，玛丽亚将不得不与她信任的人分享，无论是财务顾问、财务规划师、她的闺蜜，无论是谁，她都必须为她感到羞耻的事情发表意见因为在那个安全的环境中，他们会让她放心。

我记得我第一次告诉一个我认为是我最大的最黑暗的财务恐惧的人。那是我最好的朋友琳达。那是在大萧条之后。就像 2010 年一样。我很惭愧地说我失去了工作。我当了10年的老师。我很惭愧地说我没有收入，而且我付不起抵押贷款。

我付不起账单。所以我没有告诉任何人，羞耻感因孤独而茁壮成长。对？羞耻会因你保持沉默而滋生，羞耻会因你不告诉任何人而滋生。所以我把所有这些东西都留给了自己一年。老实说，直到有一天，我最好的朋友琳达（Linda）通过电话骚扰我之后，我就不再和朋友们一起出去玩了，就像，“蒂芙尼，这是怎么回事？”我崩溃了，开始哭泣，我告诉她，我丢了工作。她和其他人一样吗？就像，什么？就像，我付不起账单。她又像其他人一样？我当时想，等等，什么？

琳达实际上所做的是，她揭穿了我告诉自己我很糟糕，因为我犯了这些错误。相反，她让我看到我犯了一些错误，但这并不是对我性格的谴责。

相反，这些是你犯的错误，其他人也犯了这些错误。所以这就是我希望玛丽亚为她的羞耻发声，这样她就可以摆脱它。

所以一旦我想，好吧，我不会再打败自己了，因为我是许多也在挣扎的人中的一员。因此，现在让我们实际看看我正在努力解决的问题，让我写下我的全部情况。这是我欠的。这就是我欠多少，这就是状态。我迟到了，我准时了或其他什么。所以我真的只是在一张纸上写下了我的财务状况，这样我就可以开始看看我需要优先考虑什么，并把我的精力放在开始努力走出我发现自己的困境。

现在这部分绝对是非常重要的。因为我没有这样做，我希望我有，我做了太多。就像，你知道的，每个人在年初：我要每天锻炼，我要跑三英里。如果你以前从来没有跑过，然后突然间你强迫自己跑了三英里，你知道，也许一周，也许你能跑两英里，但这太多了。

在你热身之前，要求自己少一点是可以的。所以下一步就是问问自己。好的。那么，在接下来的 24、48、72 小时内我能做什么？与其说，我要付钱给所有人，我要耗尽我的银行账户。我将从我的 401k 中取出我所有的钱并把它做好。

不，你知道吗？我要打电话给我一直在回避的收债员，询问是否有……困难计划。嗯，你知道，非常简单，就像，你知道的，要求自己少一点。它只是逐行进行，并且不是每个人都会同时获得报酬。

这对我来说也很难理解，因为我当然会，现在每个人都必须得到报酬，即使这意味着我无家可归，又饿又冷。就像，不，不，不，不。他们一直没有得到报酬。可以说，好吧，嘿，手机公司，或者嘿，信用卡公司，我需要一点时间，因为这笔租金真的要付，所以我有地方住。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 你怎么知道首先要解决哪些费用？

蒂芙尼阿利切： 所以首先，我希望有人告诉我你想先看看你的健康和安全费用。因此，这些是您维持健康和维护安全所需的费用。所以你的房租和抵押贷款可能是健康和安全的账单，你知道吗？我有儿童哮喘，所以它就像，好的。你知道，有时我需要我的吸入器。所以这是一个健康和安全法案。食物。你知道，这是一项健康和安全费用，他们在飞机上说你先戴上口罩，因为如果你先戴上宝宝的口罩，他们很挑剔，然后你就会失去知觉。所以现在你没有受到保护，但你的孩子也没有，因为你不在那里。

因此，如果您不在一个好位置，账单收款人就无法获得报酬。因此，请先处理好您的健康和安全费用，然后才能得到它们。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 当我们谈论成为母亲时，我认为这是一个非常有价值的主题。玛丽亚认为她的信用卡债务小费到她觉得自己无法再跟上的程度是假期。

这是情绪化的。这就像我说的一种方式，我爱你。这是我提供的一种方式，也是我成为好妈妈的一种方式，尤其是在大流行期间，孩子们获得他们想要和需要的东西的方式很少。

所以我想知道个人工作是如何与内疚、妈妈内疚和需要提供的。而且，你知道，我认为对于父母来说，这只是——我们可能知道，理论上，我们需要先照顾好自己。我们如何做到这一点？

蒂芙尼阿利切： 所以我是一个继母，但这就是我清楚地记得圣诞节前我妈妈失去工作时，她是一名护士，你知道，我是五个女孩中的一个，所以我们有一个大家庭。五个孩子，圣诞节快到了。妈妈没有工作。我们做什么？但是我父母做的一件事直到今天仍然让我印象深刻，那就是他们坐下来，用一种事实上的方式告诉我们，而不是吓人。

我必须是，我想说可能像 13 或类似的东西。就像，嘿，伙计们，你知道妈妈丢了工作。我们就像，是的。我说喜欢，但好消息是，你知道，她正在接受采访。她应该很快就有新工作了。我们就像，好吧。她是——我爸爸就像，但你知道，圣诞节快到了。

我记得我很害怕，“哦，不。”他说，但好消息是，我们很确定妈妈会在一月或二月找到一份新工作，因为那时已经是十一月了。所以我们要把我们的树一直保持到那时，当她得到新工作时把礼物放在下面。我们就像，好吧！你知道，所以对我们来说，不是，你没有收到礼物。

你没有得到这个。你没有得到那个。是的，这就是正在发生的事情，但这就是我们要做的事情。因此，以适合孩子年龄的方式进行透明化，我认为是一种帮助导航的方式。

事情就是这样。如果你有一个小孩，他们滑倒了，他们看着你，我应该哭吗？这很糟糕吗？他们希望您了解我应该如何根据您对正在发生的事情的反应做出反应。

因此，如果您对自己的财务状况感到恐惧，他们会说，哦，这是一个疯狂的时刻。所以我爸爸，我 13 岁，我试图衡量，这很糟糕吗？这个好吗？就像，哦，没什么大不了的，因为看那个，他看起来很平静。同时，他内心可能是这样的，啊！但他看起来超级冷静。所以我想，好吧，我很冷静。

我想我们二月份会过圣诞节。我们做到了。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 我认为对于很多父母来说，当资金紧张时，资金透明的想法只是意味着说不，这不是他们想做的事情。但是你在你的故事中展示的是金钱的透明度可能看起来像很多不同的东西。

它可以将拒绝重新构建到这些课程中。我认为这是玛丽亚分享的另一件事，她和她的孩子们进行了一些对话，但我认为她孩子们关于金钱的问题反映给她的是她对自己的不安全感。

你知道，这个，我不擅长钱的想法，而她的孩子们说，妈妈，你为什么没有钱？而且我认为她将其内化为对自己的判断，而不是反映她一直在进行的对话。

你有没有一种方法建议你与其他人进行对话，这样它就不会反映那种羞耻和判断？

蒂芙尼阿利切： 所以找到你的琳达，只是一个你可以分享的人，老实说，你在财务上苦苦挣扎的方式，你不是在寻找他们提供解决方案，只是倾听的耳朵，因为你希望有人帮助正常化正在发生的事情，因为一旦你意识到你在某件事上并不孤单，那么你就可以停止，嗯，这一定是我因为我是谁而专门做的事情。

事实是，如果你没有克服情感因素，你会发现自己又重复同样的错误，然后把同样的教训和精力传给你的孩子。所以你想忘掉其中的一些东西来教自己，好吧。你知道，一个，不只是我。第二，这与我的性格无关。第三，有出路。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 蒂芙尼创建了一个她称之为 Dreamcatchers 的 Facebook 群组，为女性提供一个安全的空间来提问和回答财务问题，互相鼓励和支持，并让彼此为自己的梦想和金钱目标负责。

蒂芙尼阿利切： 我记得有一个和玛丽亚相似的女人。就像两年前一样。她说，我不知道我要做什么。

我有两个孩子。圣诞节快到了。我正在挣扎。我想给他们买礼物。我知道我不应该，但这就像我觉得唯一能让他们的生活感觉有点正常的事情。我为我没有它而感到羞耻。

在我能说什么之前，一个女人，两个孩子，去年一直在挣扎，嘿女孩，这就是我所做的。另一个女人嘿，女孩。这就是我所做的。我心想，嗯，这就是我喜欢找到这些群体的原因是因为有另一个妈妈有相似年龄的孩子，相似的情况和背景，说，那就是我，这就是我解决这个问题的方法，非常有效.

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 虽然玛丽亚对她的钱感到焦虑和困顿与许多这些事情有关，但还有一个月比钱还多的现实，这使我与蒂芙尼的谈话进入了b-word。

蒂芙尼阿利切： 它从预算开始，一个简单、简单的预算就是资金投入，资金流出。理想情况下，一个月内赚到钱，一个月内赚到钱，只是列出你花钱的所有东西，这些东西平均每月花费你多少钱？你一个月能赚多少钱？

然后，如果数字不是你想要的，好吧，好吧，我的钱清单上有什么，我可以改变什么？我的钱清单上是否有足够的钱，我可以改变什么？因此，在其最基本的基础上，您从预算开始。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 我认为预算编制受到了不好的评价，它又回到了它的情感方面。就像，感觉它是限制性的。感觉就像它在告诉我我不能做什么。那么，当有人觉得，当我想到预算时，他们又是如何保持这种势头的，就像我听到的只是“不”。

蒂芙尼阿利切： 老实说，Stefanie，我将预算视为我的同意计划。我可以去度假吗？是的。当你存了这么多钱。预算，我可以买这辆车吗？是的，如果你做了，你知道，向你的老板要求加薪。所以改变你对预算的看法，你的预算确实是为了让你想要的事情发生，但这样做的方式不会损害你的其余财务生活。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 当你真正开始你的一天时，如何保持头脑清醒，你如何对你可能在月初设定的预算负责，但是，你知道，一路上很容易迷失方向.

蒂芙尼阿利切： 好吧，我相信自动化是一门新学科。自动化没有态度。不会饿。时髦的。自动化并不累。所以我事先设置了我的自动化。所以我丈夫就像，他曾经称我为 Budgetnista 恶霸。我说还好，我怎么能更好呢？我意识到我是电子表格的女孩。我喜欢它。你知道，但他完全不是。所以我说，好吧，让我们看看我们是否可以在没有预算的情况下进行预算。所以我告诉他，去人力资源部，去你的，嗯，你知道，你的工资单是谁做的，你可以分多少次你的薪水？

他很幸运，他可以将它分成四次。所以现在他没有把所有的钱都存入一个账户，就像以前一样，他们把一些钱存入了我们共同的长期储蓄账户。他们把一些放在他的个人储蓄里，把一些放在我们的联合支票账户里，还有一些放在他的个人开支里。

所以现在当钱进来时，我不喜欢，你把钱转到账单账户了吗？你把钱转到储蓄账户了吗？他在得到它之前就把它分开了。所以你可以通过......如果你的工作允许你的钱进来并在你得到它之前分割它，你可以从字面上创建一个简单的骨架，简单的预算。

或者你可以自己做，让它登陆一个账户，然后让该账户在登陆后为你进行转账。但这是一种保持领先地位的方式，并且自动化该系统真的会有所帮助。就像我将所有事情自动化，以便支付这些账单。我不必担心。我的工作就是确保每个月有足够的钱吗？我知道我们的账单是多少。我想，那个账户里有足够的钱来支付账单吗？就在这里。我的积蓄会自动保存。所以自动化是一门新学科。

如果您设置自动化，您可以每月检查一次，只是为了确保它运行顺利，但您不必像所有的纪律和自己做所有的调整一样。

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 嗯，感觉这个系统也有助于产生更多的动力。而且我认为你在这里谈论的只是看到所有这些额外的获胜机会。

蒂芙尼阿利切： 对，就是这样。

小号 斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 为什么承认什么是有效的很重要？

蒂芙尼阿利切： 这是非常重要的，因为如果你不承认胜利，那总是感觉你要么在努力从一个洞里挖出你的路，要么就是在逃跑。财务责任将永远存在。所以，如果它总是来自恐惧的地方，来自缺乏的地方，来自一个地方时间。

所以即使是我，有时我也会感到不知所措，尤其是当我挖掘出路的时候，但就像，就像我记得我一样，例如，有人对我说，‘蒂芙尼，你知道，我的车抛锚了我刚存完，你知道，400美元。我为自己感到非常自豪，我花了 400 美元来还清我的车，你知道的。

我当时想，听起来对我来说是一场胜利。她就像，为什么？我就像你刚才说的，你第一次在你的应急基金中节省了 400 美元，然后你遇到了紧急情况，你有了资金。

那是，那是一场胜利，因为在那之前你会做什么？她说，“用我的信用卡。”所以，你知道，所以它是，它是，它是同一件事，但是以不同的方式看待它，比如，你倾向于什么而不是逃避什么？

斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 那么，当你像玛丽亚一样，厌倦了对金钱不屑一顾时，你会怎么做？

好吧，你可以从盘点开始。你的钱实际上去哪里了——它需要去哪里，你希望它去哪里？

逐行查看账单和费用，优先考虑您自己的健康和安全需求。

重新规划你的支出，不是围绕你想要摆脱的东西，而是你想要朝着什么方向发展。一个不是围绕“说不”建立的计划，而是作为对更多你想要的东西说“是”的指南。

尽可能实现自动化——自动支付账单、自动储蓄、自动偿还债务。充分利用这些系统，为您的长期财务成功做好准备，同时让您更自由地使用剩余的东西。

寻找金钱不是禁忌的社区，在那里您可以安全地分享您的金钱错误、恐惧和问题，并摆脱孤立带来的耻辱。

最后，庆祝你的财务成功，并在这些成功的基础上继续努力，而不是只关注你财务生活中不起作用的事情。

“用钱坏”不是一种身份。金钱错误并不能反映你是谁。它们不决定你的价值，也不决定你的潜力。金钱错误只是时间上的瞬间。每一刻都为“变得更好”提供了新的机会。

这是 Kozel Bier 的 Money Confidential。如果您知道 Maria 的感受并想分享您的经验，请在真正简单的 dot com 上发送电子邮件至 money dot 机密。您也可以拨打 (929) 352-4106 给我们留言。

Money Confidential 由 Mickey O'Connor、Heather Morgan Shott、我、Stefanie O'Connell Rodriguez 制作。感谢 Pod People 的制作团队：Rachael King、Matt Sav、Danielle Roth、Chris Browning 和 Trae Budde。

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