看起来完全清醒说起来容易做起来难。现在谁有时间整整睡八个小时呢？答案是：我们人不多。但是，这并不是说所有的希望都破灭了。当您醒来时甚至在出发前就感觉电池电量不足，或者您在镜子中看到自己的倒影并意识到您的下眼皮比平时更黑时，请记住这些提升美感的游戏规则改变者。永远不要忘记你的护肤品——如果你的皮肤发光，你会看起来更健康、休息得更充分，即使你感觉已经好几个星期没睡个好觉了。留意保湿成分，如透明质酸和冷却凝胶配方，它们将帮助您在使用后立即振作起来。
请记住，也有很多简单的方法可以首先防止皮肤暗沉（俗话说，最好的进攻是好的防守）。当然，您可以做一些局部的事情，例如定期去角质以去除阻碍健康光泽和肤色暗沉的死皮细胞。但是容光焕发的肌肤是从内而外开始的，所以请考虑一下你要放什么 在 你的身体，而不仅仅是发生了什么 上 你的肤色。加强补水和多喝水将使皮肤保持水分和丰满。富含抗氧化剂的食物，如五颜六色的水果和蔬菜，是必不可少的，富含能让皮肤焕发光彩的营养成分。您也可以与您的医生讨论将美容补充剂纳入您的日常工作。一个好的选择？胶原。这种蛋白质对于强壮和健康的皮肤必不可少，现在有多种不同的形式，包括胶囊、软糖和混合饮料，品牌包括 新细胞 .
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谈到化妆，可以说最好的建议是少即是多。您可能认为使用大量遮瑕膏或粉底可以帮助涂抹和隐藏红肿和黑斑......错了。过多的覆盖实际上会引起对这些区域的注意，因此请坚持使用轻量级的配方和微妙的触感。当你在做的时候，用露水的质地来展现你的特征，捕捉光线并增强你皮肤的自然光泽。想想：在你脸的高处，比如你的颧骨，甚至在你的眼睑和内眼角。跳过深色眼线笔，选择刷几下睫毛膏。如果您喜欢冒险或想要分散眼睛内部或周围的任何发红的注意力，请选择蓝色睫毛膏——它具有提亮效果。
所以，下次当你的闹钟在早上响起并且你只祈求五分钟时，继续按下小睡按钮，因为你有这些节省时间的假醒技巧。
唤醒疲惫的肌肤
步骤1： 提亮
经过八小时不间断的睡眠后醒来后肌肤焕然一新，这就是梦想。但是，因为生活经常受到阻碍，我们想出了一些技巧来帮助在粗糙的早晨使疲倦的皮肤恢复活力。首先，使用温和的面部磨砂膏代替常规的清洁剂。抛光的物理感觉将有助于唤醒您的感官并去除死皮细胞，因此皮肤会自动看起来更健康。试试 Clark 的 Botanicals 双木炭排毒（58 美元； clarksbotanicals.com )，其中含有木炭粉、水果提取物和生姜提取物，可提亮肤色。将它按摩到潮湿的皮肤上，然后在刷牙时保持几分钟。用凉水冲洗（如果你还没起床，现在你已经起床了），然后涂抹富含肽的精华液，帮助丰盈肌肤。我们喜欢 Dr. Jart Peptidin Radiance Serum（48 美元； 丝芙兰 )，其中含有八种肽和桃花提取物，即使电池电量耗尽，也能快速充电。
第2步： 消肿
用这个一分钟的 DIY 面部按摩让您的精华液发挥更好的作用。除了感觉良好 (ahhh) 之外，用手抚摸您的皮肤有助于加快血液流动，从而产生红润的红晕。它还有助于改善血液循环并排出多余的液体，使您看起来不会浮肿——尤其是在吃完咸味晚餐或深夜饮品后尤其有用。将几泵血清涂抹在手上，然后将它们揉在一起。将手指压在眉毛之间，将它们滑到额头上，重复几次。然后，用指尖从脸部中央开始按摩，经过脸颊和耳朵。降低一级并在下巴上重复相同的动作。
第 3 步： 提高
当你看起来很疲倦时，你的本能反应可能是化整张脸。但化妆师建议不要这样做，建议采用少即是多的方法，因为在脱水的皮肤上堆积化妆品会突出毛孔和细纹。涂抹带有反光颗粒的有色保湿霜，因为添加光泽会让您看起来更有活力。试试它的化妆品你的皮肤，但更好的 CC+ 霜 发光 SPF 50+（39 美元； ulta.com ）。而不是荧光笔，它可以排列成行，按下像透明香奈儿Baume Essentiel（45美元； 香奈儿网 ) 到颧骨上。这就是这张照片中模特穿的衣服。
提亮浮肿的眼睛
第 1 步：舒缓
睡眠不足和遗传因素会导致黑眼圈和眼睛浮肿，但我们有一些解决方案供您选择。将四个勺子在冰箱中冷却 15 分钟，然后将勺子的圆边放在眼睛下方，直到金属变热。如果你想从勺子升级（善待自己！），考虑投资一个冰辊，一个放在冰箱里的不锈钢辊，直到你想把它滚到你的皮肤和你的眼睛下面以暂时消肿。试试 StackedSkincare 冰辊（30 美元； 亚马逊网站 ）。或者涂上冷却的眼凝胶贴片。我们喜欢牛奶化妆冷却水眼罩（六双 22 美元； 丝芙兰 ）。它们注入了咖啡因以帮助减少浮肿和芦荟以镇静受压的皮肤，使它们成为化妆前的完美准备步骤。最后涂抹保湿眼霜（使用最弱的无名指，以免拉扯眼部周围娇嫩的皮肤）。试试 Alpyn Beauty PlantGenius 眼线填充膏（62 美元； alpynbeauty.com )，其中含有维生素 C 可以提亮肤色，藻类可以收紧，云母可以短期模糊瑕疵并填补细纹。
第 2 步：隐藏
虽然你的目标是多闭眼和多喝水，但正确使用的遮瑕膏会帮助你假装它直到你成功。在使用有色保湿霜后涂抹遮瑕膏 - 选择是无穷无尽的，但液体遮瑕配方往往最适合眼睛周围的薄皮肤。一般的经验法则：使用比底色浅一个色度的遮瑕膏来帮助提亮肤色。如果您的目标是将蓝色隐藏在眼圈下方，请选择黄色调遮瑕膏。如果您的眼睛下方有棕色或红色变色，请选择桃色的。用手指或刷子将产品涂抹在半圆形中，从内角开始，一直涂到外角。一定要击中凹陷的空心部分（泪槽）——那是自然阴影投射的地方，所以增加一些亮度将有助于抵消黑暗和深度。然后混合；手指效果很好，因为它们增加了温暖，有助于遮瑕膏融入皮肤。我们喜欢 Armani Power Fabric High Coverage Stretchable Concealer（34 美元； giorgioarmanibeauty-usa.com ）。涂抹后，用指尖重新覆盖遮瑕膏以去除多余的产品，这将防止其沉淀成线条。要获得额外的亮丽效果，请撒上一点柔焦定妆粉。一个不错的：Lawless Brightening Translucent Translucent-Free Loose Setting Powder（36 美元； 丝芙兰 ）。
第 3 步： 强调
使用相同的香奈儿棒（从上面），在你的内眼角和眼睑上轻拍一个点，稍微提拉一下。最后涂上睫毛膏（蓝色阴影可以让你的眼睛看起来更亮）并赢得这一天。
- 丽莎·德桑蒂斯
- 梅兰妮路德
