本指南适用于一般健康的成年人。美国急诊医学协会董事会成员汤姆斯卡莱塔医学博士说，对于儿童、老人或任何有既往疾病的人来说，何时寻求护理的决定可能会有很大差异。此处给出的建议不应取代常识或医生的意见。
刺痛
它是什么：通常是一种刺激，而不是紧急情况——除非你过敏。但即使是不过敏的人，在错误的地方刺痛也会导致问题。
在家可以做什么：
- 如果您的手被刺伤，请立即取下任何戒指，以免它们因肿胀而阻碍血液流动（这样您就不会冒婚戒被剪断的风险）。
- 通过刮皮肤去除毒刺（尝试垂直于皮肤的信用卡）。不要抓住毒刺；这可以迫使更多的毒液。
- 抬高蜇伤部位并冰敷。
- 您可以服用布洛芬（例如 Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）来缓解疼痛，如果瘙痒很烦人，可以服用含有苯海拉明（Benadryl）的非处方抗组胺药。氢化可的松乳膏也有帮助。
立即寻求帮助：
- 如果您感到喉咙肿胀或收紧、全身性荨麻疹或瘙痒（不仅仅是在刺痛处）、喘息或头晕。这些是过敏反应的迹象，是真正的紧急情况。拨打 911。
- 刺在脸上或脖子上？如果您有喘息或感觉喉咙正在关闭，请前往急诊室；肿胀可能会阻塞您的气道。
烧烤烧
它是什么：假设你没有在烧烤架上昏倒，这种烧伤很可能是局部烧伤（以前被归类为一级或轻微的二级烧伤）。
在家可以做什么：
- 凉水会使烧伤感觉更好。不要使用冰块（这会导致严重烧伤的进一步伤害）或黄油（它没有任何作用）。
- 用肥皂和水清洁烧伤处。
- 涂抹抗生素霜和绷带。
- 服用对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。
立即寻求帮助：
- 如果烧伤面积大于您的手掌大小（您的手掌大约是身体表面积的 1%）。您可能需要处方止痛药，医生应确保烧伤处干净并用无菌敷料覆盖。
树篱剪的伤口
它是什么：这不仅仅是停止修剪的好借口，这可能是一次严重的削减。
在家可以做什么：
- 在切口上浇水至少 60 秒，以冲洗掉所有碎屑。
- 坐下，抬高伤处，按压止血。
- 如果您在过去五年内没有使用过破伤风加强剂，请咨询您的医生，看看您是否需要一种，因为破伤风孢子通常存在于污垢中。
立即寻求帮助：
- 如果切口的长度超过半英寸，您可以轻轻地将切口的边缘拉开（即使它们重新组合在一起）。那是你需要缝针的标志。
- 如果疤痕的位置会影响您的外观，即使切口不是那么大，您也可能需要缝合。
- 最坏的情况：有节奏地喷血表明你已经割伤了动脉，麻木可能意味着神经被切断，无法移动四肢可能意味着你已经割伤了肌腱。
刺伤
它是什么：一个小而深的伤口，通常很快就会愈合。但是手指上的鱼钩或穿过耐克的生锈的钉子都可能导致感染。
在家可以做什么：
- 确保伤口没有任何东西。是什么让你整个人都困住了？如果没有，寻找嵌入伤口的碎片；尝试用酒精清洁的镊子将它们解救出来。
- 用肥皂和水清洗伤口。
- 轻轻按压。
- 如果从未使用过鱼钩并且几乎没有进入您的手指，您可以简单地涂抹一层抗生素霜。
- 如果您在过去五年中没有使用过破伤风强化剂，请咨询您的医生，看看您是否需要一种。
立即寻求帮助：
- 如果钉子在到达脚的途中穿过了您的运动鞋，或者钩子看到了鱼或蠕虫的内部。在这两种情况下，细菌可能已经深入伤口，医生会希望您尽快开始服用抗生素。
- 如果在轻压五分钟后血液喷溅或出血仍未停止，或者如果您无法清除污垢或将您从伤口中刺出的东西，请致电您的医生。
- 如果您没有立即开始使用抗生素，后来出现感染迹象——发红、肿胀、渗出、伤口出现红色条纹或 100 度以上的发烧——请去看医生。
中暑
它是什么：如果你在炎热潮湿的夏天玩得太用力，而为了喝不含酒精的液体茶点而休息太少，你可能会感到头晕、恶心和头痛。
在家可以做什么：
- 停止正在做的事情，在凉爽、阴凉的地方休息。
- 给自己喷点水，然后坐在风扇前。
- 喝一杯运动饮料来补充液体和电解质。或将果汁与少许水混合，或将 1/4 茶匙盐加入一夸脱水中。避免咖啡因和酒精。
立即寻求帮助：
- 如果您无法保持体液充足，或者您开始感到困惑。您可能正在发展潜在的致命中暑。其他迹象包括谵妄或意识不清、换气过度、肌肉痉挛和体温超过 102 度。
食物中毒
它是什么：你和朋友和一个野餐篮在公园里度过了一个下午。今晚你在浴室里度过，突然出现恶心、呕吐、痉挛和腹泻。
在家可以做什么：
- 喝大量清澈的液体以保持水分。运动饮料最好；其次是稀释的果汁。
- 当恶心和呕吐减轻时，可以吃一些清淡的食物，如米饭、面包或水煮鸡肉。
立即寻求帮助：
- 如果您感到头晕、头晕或困惑，或者您昏倒了。
- 如果您发烧超过 101 度，或持续超过 15 分钟的剧烈或抓痛。
- 如果您无法保持体液分泌或已呕吐八小时，请致电医生；您可能需要静脉输液或药物来阻止呕吐。
- 如果您的症状在两天内没有缓解，就该去看医生了。您可能有需要抗生素或更严重问题的微生物。
- 您需要帮助的其他信号：您吐血、排便带血或停止排尿。
