一个古老的想法，你可以弄清楚如何使用任何东西来收缩毛孔，从冰冷的水到蛋清面膜，这是一个很棒的想法。可悲的是，这也是一种幻想：纽约市的皮肤科医生 Debra Jaliman 说，毛孔大小是由基因决定的。你不能让毛孔变小。所以，在某种程度上，你必须接受你所得到的。但是，您可以采取一些措施来减少毛孔的出现——这不是收缩毛孔，而是最大限度地减少毛孔的出现可以帮助您的肤色得到显着提升。

什么是毛孔？

你在皮肤表面看到的那些小点——也就是毛孔——实际上是毛囊的开口。每一个都含有一个皮脂腺，它会产生你的皮肤油脂。 （面部的毛孔更明显，比如前额和鼻子，那里的皮脂腺更大。）毛孔的大小主要取决于你的基因。 Jaliman 说，通常情况下，皮肤白皙的人毛孔较小；橄榄色或深色皮肤的人毛孔较大。您的皮肤类型也可以发挥作用。自然干燥的皮肤往往看起来没有毛孔，而油性皮肤通常有更多可见的毛孔。

其他几个因素也会影响孔径。死皮细胞和被困的皮脂——它们放在一起形成一个疙瘩——可以伸展毛孔，与缩小毛孔大小相反。紫外线会削弱支撑毛孔的胶原蛋白并使它们保持紧致，因此它们也可以使毛孔看起来更大。 （这 最好的防晒霜 可以帮助减少紫外线的影响。）同样，随着年龄的增长而自然流失的胶原蛋白会增加毛孔的大小。采摘或挤压青春痘会对皮肤造成创伤，这可能会永久扩大毛孔。

减少毛孔的简单想法

让毛孔看起来更小的关键是保持清洁。白天，坚持使用不会引起粉刺的保湿霜和化妆品；避免含有重成分的产品，如凡士林和矿物油，这两种物质都会刺激毛孔，使它们看起来更大。纽约市皮肤科医生海蒂·沃尔多夫 (Heidi Waldorf) 表示，睡前一定要使用温和的洁面乳洗脸，以防止当天的污垢和化妆品堵塞毛孔。 （有关产品建议，请参见下文。） 清洁前 和 锻炼后，因为汗水可以​​将化妆品和碎屑带到毛孔开口处，在那里它们会沉淀并拉伸皮肤。清洁时，请考虑使用电动刷子进行清洁，例如 Clarisonic Mia Smart Multi-Function Set ( 购买： 299 美元； 亚马逊网站 ）。该公司的研究表明，其系统的效率是用手洗皮肤的两倍多。

Jaliman 说，去角质——最好使用最好的去角质磨砂膏——也很重要，因为它可以去除皮肤表面毛孔扩大的死细胞。如果您的皮肤坚硬且不发红，请每天去角质；如果您的皮肤敏感，则每周去角质 1 到 3 次。选择含有经过验证的去角质成分的非处方凝胶、面膜或乳液，例如α-羟基酸、视黄醇或水果酶。路易斯安那州梅泰里的皮肤科医生帕特里夏·法里斯 (Patricia Farris) 说，如果除了毛孔粗大之外，你还容易长痘痘，请选择含有水杨酸的乳液。试试 Burt's Bees Natural Acne Solutions Daily Moisturizing Lotion ( 购买： 17 美元； 亚马逊网站 ）。它会在治疗瑕疵的同时去除角质。请记住：去角质时，您需要每天使用 SPF 15 的产品，因为去除死细胞会使皮肤对紫外线更敏感。

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