Q. 可以自己泡泡泡浴吗？
弗朗西丝·威尔蒙
密西西比州阿伯丁

答：是的，您可以使用一些家用原料轻松制作自己的肥皂，从液体肥皂开始。 自己制作的好处之一是你可以根据你的身体需要混合独特的泡泡浴，Janice Cox 说，他是 居家自然之美 (, 亚马逊网站 ）。肌肉酸痛？加入一点海盐或泻盐。皮肤干燥？添加天然油。压力大吗？尝试一种镇静气味，如香草或薰衣草。

这里有两个考克斯最喜欢的食谱。

老式泡泡浴
在干净的容器中，将 ½ 杯温和的洗手液或沐浴露、1 汤匙糖或蜂蜜和 1 个蛋清混合在一起。洗澡时将整个混合物倒在流水下。蜂蜜是一种天然保湿剂，可以吸引并保持皮肤中的水分。蛋清有助于产生更强、更持久的气泡，让沐浴更舒适、蓬松。对于特别干燥的皮肤，可以考虑加入一汤匙淡油，如杏仁或淡芝麻。

泡沫香草蜂蜜浴
在干净的容器中，将 1 杯轻油（杏仁油、向日葵油或菜籽油）、1/2 杯蜂蜜、1/2 杯温和的洗手液或沐浴液和 1 汤匙香草精混合在一起。使用时，轻轻摇晃以重新混合，并在注满浴缸时将 ¼ 杯倒入自来水下。这个配方产生大约 16 盎司，或足够 8 浴。 ——妮基亚·斯普拉德利