这个季节所有的重点都放在保湿护肤上，你干燥、受损的头发可能会在今年冬天获得一些急需的 TLC 时退居二线。低温不仅可以 在你的皮肤上做一个数字 ，但也可以把你的锁从可爱变成平淡无奇。输入：头发的热油护理，发型师推荐的自我护理方式 和 让您的锁具重获新生。但在你将一瓶热气腾腾的油倒在头上之前，请先阅读一下。我们向发型师询问了您需要了解的有关热油的所有迫切问题，以及如何安全地进行治疗。

那么，热油头发护理如何帮助头发呢？

使用热油头发护理对干发和干性头皮有很多好处。 “温暖的油通过为毛囊增加水分来密封角质层，这可以帮助修复和防止分叉，”总部位于波士顿的发型师和老板 Jana Rago 解释说 贾娜拉戈工作室 . '适当的热油头发护理，包括头皮按摩和分配足够的时间让油渗入头发和头皮，一旦洗涤和干燥，可以使头发有光泽、光滑。我喜欢开玩笑说，热油处理就像头发的肉毒杆菌素——它有助于让头发恢复光泽，并从根部加强角质层。

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热油可以帮助头皮屑吗？

是的，热油头发护理可以帮助治疗头皮屑，但前提是头皮屑是由头皮干燥引起的（而不是与真菌相关的头皮屑）。这是因为在头皮上使用热油头发护理可以帮助刺激血液循环并释放头皮顶部的片状干燥皮肤，让头皮在洗掉后保持滋润和清爽，Rago 说。 “请记住，还有其他罪魁祸首可能导致类似头皮屑的产品堆积，或某些医疗状况，如脂溢性皮炎，”理发师 Leigh Hardges 补充道。 玛克辛沙龙 在芝加哥。后者通常需要更先进的头皮屑治疗。

用于卷曲、卷曲和/或有纹理的头发的热油头发护理：它们有效吗？

那些头发卷曲或有纹理的人实际上从热油头发护理中受益最多，因为这些头发类型自然偏干。 “作为头发有纹理的人，我推荐热油护理，因为它们可用于深层调理，尤其是在冬季干燥时，”解释道 杰西卡·莫罗贝尔 ，纽约市的一位天然头发教育者。 “对有纹理的头发进行热油处理的最佳好处之一是它可以保护头发并使其更柔软/更易于打理。”

由于卷曲、有纹理的头发的孔隙率很高，这些头发类型会发现他们的头发比直发的人更快地吸收热油处理中的油脂。 “与直发或稀疏头发的人相比，头发卷曲、卷曲和/或有纹理的人会看到更好的效果，”拉戈解释道。 “对于稀疏的头发来说，这种油可能会过于强烈，所以要很好地使用它，你必须在头皮上涂抹少量。”

使用热油处理时有什么不应该做的吗？

首先，确保你注意油的温度——如果你把它弄得太热，你很容易烫伤你的头皮。此外，“不要在干燥或脏的头发上使用[热油头发护理]——当头发潮湿时，角质层会稍微张开，所以这是接受油和护发素的最佳时间，”哈奇斯说。 “为了在造型时获得最佳效果，必须将头发上的油洗掉。”

在第一次在头发和头皮上涂抹新油之前，请确保在靠近头皮的区域进行斑贴测试，看看您的皮肤是否有任何不良反应。 “重要的是要了解哪种油适合你的头发类型，以确保你对油没有任何不利的反应，特别是如果你有敏感的皮肤，”莫罗贝尔说。 “作为一名天然头发教育者，我建议任何刚接触热油治疗的人在将热油涂抹在头皮上之前，先咨询他们的医生或皮肤科医生。”

你怎么知道热油治疗是否适合你？

根据 Rago 的说法，热油头发护理非常适合任何头发正常至干燥、卷曲的人。 “它唯一不适合的头发质地是头发稀疏或头皮受损，”拉戈说。不要担心油会拖着你的头发或让它看起来油腻。热油处理应该将油注入头发 - 而不是坐在头发上 - 所以只要你使用正确类型（和比例）的油，就不会发生这种情况。

关键是找到一种分子量合适的油。较细的头发应该选择椰子油——在 发表在国际毛发学杂志上的研究 ，研究人员比较了椰子油、向日葵油和矿物油的分子量。他们发现椰子油的重量较轻，可以穿透毛干。然而，某些油，如向日葵和矿物油，会附着在角质层表面，这会使头发感觉更油腻。

您如何在家中使用热油头发护理？

幸运的是，你不需要自己开车去药店。只要您手头有橄榄、杏仁和椰子等植物油，您就已经成功了一半。

首先，确保你有足够的时间给自己做一次热油头发护理。 “根据使用的油量，你的头发可能需要洗两次才能将产品从头发和头皮上完全去除，”拉戈说。 '当你有停机时间并且之后不出去时，最好在家里做这样的油处理。在这样的治疗后几天，头发总是看起来最好。

接下来，你需要收集你的用品。你需要：

• 混合油（如葡萄籽、大麻籽、鳄梨、橄榄油或椰子油）
• 耐热碗或玻璃容器
• 一个更大的碗
• 热水
• 一个塑料浴帽
• 洗发水和护发素

要给自己一个热油头发护理，请按照以下步骤操作：

1. 将少量油舀入耐热碗或玻璃容器中。
2. 将耐热碗或玻璃容器放入盛有热水的大碗中，让较小的碗部分浸没几分钟。
3. 一旦油达到适当的温度，在将油涂抹在头发上之前，请先在手腕上测试油。
4. 双手揉搓，将温热的油涂抹到手指末端。
5. 将油涂抹在头皮上，用手指从发际线到脖子后部，再到耳朵，以小圆圈按摩头皮。
6. 一旦油分布在整个头皮上，用宽齿梳子将产品拉到头发的末端
7. 用塑料浴帽盖住头发，让油在头发中停留 15 到 30 分钟。
8. 要去除油脂，请洗头并用洗发水洗头。如果需要，用护发素完成。

• 通过戴利奎因