• 通过将您的医疗信息插入简单的在线评估工具，您可以了解您面临严重疾病的可能性（以及您可以采取哪些措施来降低患病几率）。
• 心脏病。 心脏病每年导致近 350,000 名美国女性死亡。评估您的风险 美国心脏网 .单击“健康生活方式”，然后单击“健康工具”以获取心血管疾病风险评估工具。首先打电话给你的医生，因为你需要知道你的血压和胆固醇水平。
• 2型糖尿病。 你可能患有糖尿病却不知道吗？这种隐匿的疾病在美国呈上升趋势，它会增加您患心脏病和其他严重疾病的风险。通过访问哈佛公共卫生学院的疾病风险站点，了解您是否是候选人 疾病风险指数.harvard.edu .
• 癌症。 在哈佛癌症预防中心的网站上计算您患各种类型癌症的机会，包括乳腺癌 疾病风险指数.harvard.edu .
• 高血压、心血管疾病和 2 型糖尿病。 高体重指数（或 BMI——体重与身高的比率）会增加您患上这些疾病的几率。使用 BMI 计算器找出您的 BMI。