无论您是在家工作还是去办公室工作，都很容易迷失在一个项目中，最终一动不动地坐着几个小时。而且，无论您从事何种职业，居家订单和值得狂欢的电视节目都不会让您每天保持健康的数量变得更容易。如果您担心没有得到足够的锻炼，请不要出汗（请原谅双关语）。研究表明 适度的运动可以帮助抵消静止的习惯 .亚马逊拥有您无需花费数百美元即可将您的活动提升一个档次所需的工具。

尽管已经是 1 月中旬，但亚马逊仍在进行大量交易以庆祝新年。我们最近最喜欢的发现之一是 一个不为人知的部分 充满了打折的运动服、健身配件和助眠剂。它拥有您需要的一切 对抗久坐的生活方式 并以合理的价格促进整体健康。

与其投资昂贵、占用空间的跑步机或固定自行车，不如购买 负担得起的阻力带 或者 适合初学者的瑜伽套件 .甚至健身追踪器也喜欢 这款 Fitbit 智能手表 被标记下来。也有很多打底裤和健身 T 恤出售。

而且因为过上健康的生活方式不仅仅是锻炼，亚马逊的销售还包括其他健康产品，比如帮助你睡个好觉的睡眠面膜和创造清洁家庭环境的空气净化器。

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Core 10 Spectrum Yoga 高腰 7/8 短款紧身裤

这些短款紧身裤有几种不同的颜色和图案，您可以在做瑜伽或在街区散步时穿着。亚马逊购物者离开了他们 数百条五星级评论和更完美的评分 .评论家说这种材料“感觉像黄油”，并称它们“100% 防蹲”。在它们被标记时抓住一对。

Omeril 阻力环运动带

使用这套五个阻力带升级基本练习，如深蹲、俯卧撑和抬腿。每种颜色代表不同程度的阻力，从轻到超重。它们是让最快的锻炼更加激烈的好方法。

Fresh Me 遮光睡眠面膜

这款遮光睡眠面膜可以帮助您获得更好的夜间睡眠，并拥有第二天活动所需的能量。它由可水洗的棉质制成，配有可调节肩带，可整晚固定在适当位置。 数百名亚马逊购物者确认它改变了游戏规则 ，甚至有人称它为“我拥有的最好的睡眠面膜”。

Fitbit Versa 2 智能手表

使用 Fibit 的 Versa 智能手表跟踪您的心率、步数、睡眠习惯等。它甚至具有内置的 Alexa 技术，因此您可以免提获取信息，它可以连接到 Spotify 和 Pandora 等音乐流媒体服务，因此您可以在旅途中收听音乐。只需确保在开始日常活动之前戴上它。

Amazon Basics 瑜伽垫套装

无论您是刚开始练习瑜伽还是想升级您当前的设置，这款来自亚马逊的六件套套装都能满足您在汗流浃背的 vinyasa 课程或在一天结束时进行轻松伸展运动所需的一切。它配有 1/4 英寸厚的垫子、瑜伽带、两个积木、两条毛巾和一个手提袋。

TaoTronics 光疗灯

使用这款可折叠的产品，随时获得一剂增强能量的阳光 光疗灯 .它使用过滤紫外线的 LED 灯，可定制亮度，对眼睛和皮肤安全。 亚马逊购物者表示感觉更快乐 ，使用灯后更加放松和专注。

URBNFit 健身球

如果您有足够的空间，像这样的健身球可以通过为您的训练增加另一个级别的稳定性和平衡性，将您的锻炼程序提升一个档次。您还可以将其用作传统办公椅的替代品，以在坐着时锻炼肌肉并缓解背部疼痛。

Amazon Essentials Tech 短袖圆领 T 恤

你永远不会有太多的运动上衣，这套两件吸湿排汗衬衫价格实惠。从各种选项中选择您最喜欢的颜色组合，然后将它们添加到您的数字购物车中，同时它们比平时更实惠。

Blueair 蓝色纯净空气净化器

这款空气净化器非常适合保持小房间清新干净。它的织物过滤器可以捕获较大的颗粒，例如灰尘和头发，然后颗粒过滤器可以处理灰尘、花粉、霉菌和 病毒 .最后，活性炭层可消除异味和化学物质。 亚马逊评论员 说它安静高效。