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花椰菜

由于带有新鲜欧芹斑点的金色酥皮糕点，这种美感兼作核心。里面有一整颗花椰菜，用大蒜味的第戎酱揉搓，让每一口都充满风味。我们还提供了一份素食肉汁的食谱，你可以把它倒在花椰菜和土豆泥上。

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全麦南瓜洋葱卷

这道引人注目的菜看起来令人印象深刻，但它出奇地容易完成。从商店买的比萨面团开始可以加快这个过程，所以你剩下要做的就是把洋葱焦糖化，烤一些南瓜，然后组装。我们喜欢胡桃南瓜，因为它色彩鲜艳，但芹菜根在它的位置上也很管用。

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意大利面南瓜帕尔马干酪

这道菜是奶油状的，俗气的，令人欣慰的是，但使用意大利面南瓜而不是意大利面来减少碳水化合物的摄入（毕竟，感恩节餐桌上会有很多碳水化合物）。我们保证肉食者会渴望地盯着这个蔬菜主食，它是在挖空的南瓜中供应的。不要跳过面包屑，它会增加咸味，松脆的口感。

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